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第一章 识病篇3

1．从糖尿病的病名说起3

2．你被糖尿病盯上了吗4

3．别拿“三多一少”当标准4

4．糖尿病与尿糖到底啥关系6

5．糖尿病到底如何诊断7

6．认清你是哪一型9

7．什么是LADA10

8．并发症——及早筛查不宜迟11

9．知晓并发症，发现要趁早13

10．糖尿病性心脏病早知道16

11．警惕糖尿病脑血管病17

12．表现多样的糖尿病周围神经病变18

13．手脚麻木不一定是糖尿病神经病变19

14．糖尿病让膀胱罢了工20

15．糖尿病患者的“便秘”之苦21

16．糖尿病让男人威风扫地22

17．不容忽视的糖尿病下肢血管病变23

18．糖尿病也会引起骨质疏松24

19．别让糖尿病夺走你的“快乐”25

20．糖尿病患者须谨防低血糖27

第二章 知病篇31

1．胰岛素知多少31

2．都是胰岛素抵抗惹的祸33

3．是谁引爆了“高血糖”35

4．糖尿病的病因之谜36

5．中医眼中的糖尿病37

6．糖尿病有原发、继发之别38

7．血糖升高≠病情加重39

8．糖尿病低血糖是怎样发生的40

9．为什么月经期血糖水平会升高42

10．糖尿病患者什么时候需要住院治疗43

11．糖尿病患者要定期体检44

12．糖尿病“根治”信不得45

13．糖尿病对妊娠的影响46

14．糖尿病对胎儿的影响47

15．相信自己，胜任工作48

16．莫让糖尿病耽误了学业49

17．糖尿病患者照样能长寿51

第三章 治病篇55

1．“五驾马车”缺一不可55

2．糖尿病饮食治疗的目的58

3．糖尿病患者的3种饮食“套餐”59

4．糖尿病饮食方案DIY60

5．儿童糖尿病饮食治疗小贴士64

6．教你战胜饥饿感64

7．注射胰岛素患者的饮食治疗65

8．糖尿病肾病的饮食治疗66

9．运动疗法作用大69

10．糖尿病运动疗法三原则71

11．运动治疗莫盲71

12．制订糖尿病的运动处方73

13．运动与热量的换算关系75

14．运动治疗须“瞻前顾后”75

15．糖尿病运动治疗小贴士77

16．运动强度如何确定78

17．糖尿病患者的强化运动79

18．肥胖糖尿病患者的减重治疗80

19．糖尿病下肢血管病变的运动治疗81

20．口服降糖药物的大家族82

21．磺脲类降糖药应用须知85

22．忘记吃药如何补救88

23．正确认识胰岛素治疗89

24．哪些人适用胰岛素治疗90

25．胰岛素的使用原则91

26．使用胰岛素的“时空”概念92

27．胰岛素应用小贴士93

28．胰岛素治疗须具体年龄具体分析94

29．胰岛素注射不求人95

30．胰岛素也会失灵96

31．胰岛素也有副作用97

32．胰岛素类似物知多少98

33．低血糖了怎么办100

34．平稳降糖是上策101

35．降血糖勿忘控“三高”102

36．中西医结合疗效好103

37．妊娠糖尿病的防治105

38．糖尿病监测全攻略107

39．糖尿病患者的必备品——血糖仪110

40．不容忽视的糖尿病教育111

第四章 养病篇115

1．多种多样的糖尿病康复理疗115

2．糖尿病患者如何安全越冬118

3．糖尿病患者的节假日自我管理120

4．糖尿病患者的旅行养生120

5．糖尿病患者的“性”福生活122

6．讲究卫生，严防感染124

7．糖尿病康复离不开精心护理125

8．糖尿病酮症酸中毒的护理127

9．糖尿病合并高血压的调护128

10．糖尿病患者的足部养护129

11．糖尿病肾病的全面护理130

12．糖尿病眼病的日常护理131

13．打开糖尿病患者的“心结”133

14．糖尿病患者心理障碍的自我调节135

第五章 防病篇139

1．哪些人最该采取糖尿病预防措施139

2．把糖尿病扼杀在摇篮之中139

3．养成好习惯，远离糖尿病140

4．积极预防糖尿病并发症142

5．糖尿病患者脑血管意外的预防143

6．糖尿病非老年人的专利144

7．糖尿病患者的“婚姻大事”145

8．莫要上了“无糖”的当146

9．制作糖尿病患者的“救命卡片”147