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Part1 愿你有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇3

【坚持】3

生命中美好的光芒，靠的都是坚持3

努力奔跑，活出自己喜欢的样子9

【逆袭】14

年轻时的穷是最好的增值时机14

二十岁出头的姑娘，先谋生再谋爱18

【成长】24

生活不是一种刁难，而是一种雕刻24

那些曾经流过的泪，让你没有理由不勇敢30

Part2 奋斗，是给瞧不起你的人一记响亮的耳光39

【刁难】39

做不了拼颜值的偶像派，那就拼勤奋39

趁还年轻，说“我爱你”要及时45

【青春】51

没有不可治愈的伤痛，只有画地为牢的自己51

好的尊重是把对方当成你自己57

【突破】63

生活中的煎熬时光恰恰是最好的时光63

不管时光多寂寞，扛住了就能成长69

Part3 别等命运安排，应该披甲上阵去拼搏77

【提升】77

当你足够优秀，人脉不请自来77

“爆款时代”中你靠什么脱颖而出83

【完善】89

致玻璃心：越脆弱就越容易受伤89

如何从暗淡到发光变得自信96

【爱好】103

让爱好为你赚钱，你只要用对方法103

写作没有捷径，只有一步步坚持109

【梦想】116

苦练七十二变，方能笑对八十一难116

你也可以像PAPI酱一样打造限量版自己123

Part4 在模式化人生里做真正的自己131

【焦虑】131

好运会来得晚，但不会缺席131

梦想电量不足，你才会迷茫138

【心态】143

与其抱怨未来，不如创造机遇143

别做随意倾倒情绪垃圾的人149

【交际】155

会说话，让你的社交事半功倍155

给团队讨论中的说服力加点“料”161

Part5 无论过上哪种生活，都不要忘记栽培自己167

【单身】167

一个人生活是自我提高的好时期167

单身不值得炫耀，告别单身才让人羡慕172

【爱情】178

谢谢你不爱我，让我变成更优秀的自己178

催婚催不来好的感情184

【结婚】189

无论过上哪种生活，都不要忘记栽培自己189

愿你先成为自己的太阳，再去温暖别人195

Part6 世界不相信眼泪，但承认你的努力203

【姑娘】203

女孩子，努力挣钱可以让你活得有底气203

那些不被他人看好的普通姑娘208

【努力】214

没有谁天生好命，只有默默咬牙坚持214

不怕好运来得晚，就怕你不去奋斗218

【资本】223

谈“诗和远方”前，先摸摸兜里有多少钱223

不想认命，那就咬牙拼命227