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第1章　大学生的心理发展与健康1

1　大学生的心理发展1

1　大学生心理发展的意义1

目录1

2　影响大学生心理发展的因素2

3　大学生心理发展的特点4

2　大学生的心理健康6

1　大学生心理健康现状与心理发展的特点6

2　大学生心理健康的内涵11

3　大学生心理健康的标准17

3　大学生心理健康的测试20

1　大学生心理健康测量自评表（SCL）20

2　大学生心理防卫机制自我测量表（SQ）25

3　大学生情绪自我评定表30

1　大学生的心理系统与感知过程32

1　大学生的心理系统32

第2章　大学生心理活动的基本规律32

2　大学生的认知过程35

3　大学生的感知机制37

4　大学生的感知觉障碍41

2　大学生的心理表象与情感系统49

1　表象的定义与特征49

2　大学生的情感系统51

3　大学生的意志行为系统63

1　大学生意志行为的特征64

2　大学生意志的心理品质65

3　心理健康的行为指标67

4　行为的分类69

第3章　大学生的心理问题71

1　大学生常见的心理冲突71

1　理想与现实的冲突71

2　情绪与理智的冲突72

3　乐群与防范的冲突72

6　竞争与求稳的冲突73

5　求知与识短的冲突73

4　独立与依赖的冲突73

7　自尊与自卑的冲突74

8　性冲动与性压抑的冲突74

9　追求与安逸的冲突74

2　大学生常见的心理问题与心理反应75

1　学习方面的心理问题75

2　人际关系方面的心理问题76

3　恋爱和性方面的心理问题76

5　孤独的心理反应77

4　求职择业方面的心理问题77

6　焦虑的心理反应78

7　他人取向的心理反应78

8　自我拒绝的心理反应79

3　大学生常见的心理障碍79

1　大学生的人格障碍79

2　大学生的性变态行为80

3　大学生的神经官能症82

4　大学生的精神病问题85

5　大学生的自杀行为86

4　影响大学生心理健康的因索89

1　大学生个体心理因素对心理的影响90

2　大学生特殊环境对心理的影响91

3　社会环境对大学生心理的影响92

第4章　大学生的精神障碍与调适95

1　大学生的感知与记忆障碍95

1　大学生的感知障碍95

2　大学生的记忆障碍98

2　大学生的思维与联想障碍99

1　大学生的思维障碍99

2　大学生的联想障碍101

3　大学生的情感与意志障碍103

1　大学生的情感障碍103

2　大学生的意志障碍105

4　大学生的意识与注意障碍107

1　大学生的意识障碍107

2　大学生的注意障碍109

5　大学生的智能与睡眠障碍111

1　大学生的智能障碍111

2　大学生的睡眠障碍112

第5章　大学生的人格障碍与调适115

1　大学生的健康人格与异常人格115

1　大学生的人格概述115

2　大学生的健康人格116

2　社会变革对大学生人格的影响118

1　文化变迁对大学生人格的影响118

2　影响大学生人格的多元因素118

3　性心理成熟对大学生人格的影响119

4　家庭熏陶对大学生人格的影响119

5　学校教育滞后对大学生人格的影响120

6　心理承受能力差对大学生人格的影响120

7　人际交往障碍对大学生人格的影响121

8　道德标准模糊对大学生人格的影响121

1　大学生的偏执型与反社会型人格122

3　大学生异常人格的表现122

2　大学生的循环型与分裂型人格126

3　大学生的强迫型人格与表演型人格130

4　构建大学生的健康人格136

1　培养愉快心境是前提136

2　培养乐观情绪是动力136

3　提高心理素质是措施137

4　培养理想人格是核心137

5　大学生人格的自我测量139

1　明尼苏达多相个性测量（MMPL）139

2　卡特尔人格因素自我测量（16PF）144

3　艾森克人格自我测量（EPQ）148

4　中国学生性格量表自我测量150

第6章　大学生的性心理障碍与调适152

1　大学生的性生理与性心理152

1　大学生自我性角色的困扰153

2　大学生两性交往的苦闷154

3　大学生性冲动与性幻想的自责155

4　大学生性刺激与性梦的忧虑156

2　大学生性心理障碍的成因与理论159

1　性心理障碍的生物学因素160

2　性心理障碍的心理社会因素160

3　大学生性心理障碍的表现与治疗163

1　露阴癖的表现与治疗163

2　窥淫癖的表现与治疗166

3　恋物癖的表现与治疗167

4　异性装扮癖的表现与治疗170

5　性摩擦癖的表现与治疗172

6　性施虐癖的表现与治疗174

7　易性别癖的表现与治疗176

8　同性恋的表现与治疗178

第7章　大学生的心理缺陷与调适184

1　大学生心理缺陷的表现184

1　大学生的社会适应性缺陷184

2　大学生的情感缺陷198

3　大学生的意志缺陷206

4　大学生的行为怪癖缺陷208

2　大学生心理缺陷的病因210

1　大学生心理缺陷的先天因素211

2　大学生心理缺陷的后天因素214

3　大学生心理缺陷的防治与教育218

1　大学生心理缺陷的防治218

2　大学生心理咨询与教育221

3　大学生心理缺陷的治疗223

4　大学生心理卫生教育的方法224

第8章　大学生的心理抑郁与调适228

1　大学生抑郁症的表现228

1　抑郁症的具体症状228

2　恶劣心境障碍230

3　抑郁症生理层面的分析231

4　抑郁症心理层面的分析232

2　抑郁症的一般治疗方法233

1　心理探索的方法237

2　情感鼓励的方法237

3　抑郁症的人际治疗方法237

3　澄清的治疗方法238

4　人际治疗的策略239

4　抑郁症的认知治疗方法240

1　认知治疗的科学性240

2　行为治疗的方法243

3　认知技巧的方法244

5　大学生抑郁心理的自我测量246

1　大学生的心理焦虑252

第9章　大学生的心理焦虑与调适252

1　焦虑障碍的诊断标准253

2　焦虑障碍的生理层面分析255

3　焦虑障碍的社会层面分析255

4　焦虑障碍的心理学理论256

2　大学生焦虑障碍的治疗258

1　焦虑障碍的药物与心理治疗研究258

2　焦虑障碍的系统脱敏治疗法259

3　焦虑障碍的冲击与暴露治疗法261

4　焦虑障碍的反应预防治疗法263

5　焦虑障碍的认知重建治疗法263

6　焦虑障碍的压力免疫训练法264

3　大学生心理焦虑的治疗要素266

1　大学生的呼吸练习266

2　大学生的实用放松练习266

3　大学生的焦虑障碍干预次序267

4　焦虑的评估与焦虑测量269

4　大学生心理焦虑的自我测量272

第10章　大学生的大脑功能与结构277

1　大学生的大脑功能特点277

1　大学生的智能系统278

2　大学生智能的概念279

3　智能与知识的关系280

4　大学生智能的结构281

5　智能系统评估指标283

6　大学生的智力测验284

1　大脑记忆的四个过程287

2　大学生的大脑与记忆287

2　大学生记忆的心理意义289

3　大学生记忆的大脑机理290

4　大学生增强记忆的方法293

3　大学生大脑的意识系统297

1　大脑无意识机能的作用298

2　意识的神经生理机制299

3　大学生意识的功能301

4　意识状态和功能的检测302

1　客观性原则306

4　大脑意识的研究原则306

2　相对性原则307

3　发展性原则308

4　整体综合原则309

5　系统性原则310

6　开放性原则310

7　连续性原则311

8　心理无限性原则311

9　心理可知性原则312

10　动态性原则313

11　层次性原则314

12　抽象和间接性原则315

13　身心相关性原则316

14　个性差异性原则317

15　辩证唯物原则317

1　大学生心理咨询概述320

1　心理咨询的历史320

第11章　大学生的心理咨询320

2　心理咨询的发展326

3　心理咨询的理论与流派329

2　大学生心理咨询的方式330

1　门诊咨询331

2　信件咨询331

3　电话咨询332

4　现场咨询332

6　个别咨询333

5　专栏咨询333

8　心理咨询的服务对象334

7　团体咨询334

3　大学生心理咨询的技巧337

1　大学生心理咨询的程序337

2　大学生心理咨询的常用技巧343

3　大学生心理咨询的调整技巧350

1　心理治疗的历史与流派363

1　心理治疗概述363

第12章　大学生心理治疗的原理363

2　心理治疗的历史流派与发展364

2　大学生心理治疗的原则与过程367

1　大学生心理治疗的原则367

2　大学生心理治疗的过程369

3　大学生心理治疗的效果与评价371

1　心理治疗的疗效371

2　不同心理治疗的疗效比较371

3　心理治疗结果的估价372

1　大学生心理的精神分析疗法375

4　大学生心理治疗的方法375

2　大学生心理的行为疗法389

第13章　大学生心理治疗的常用方法397

1　大学生心理的格式塔疗法与森田疗法397

1　关于格式塔心理疗法398

2　格式塔心理疗法的理论观点398

3　格式塔心理疗法的方法与技术399

4　格式塔心理疗法的应用401

5　森田心理疗法的理论401

6　森田心理疗法的治疗原则与要求403

2　大学生的艺术与音乐疗法410

1　游戏心理疗法410

2　艺术心理疗法413

3　音乐心理疗法418

3　大学生心理的古代疗法421

1　疏导心理疗法421

2　按摩心理疗法422

3　情志相胜心理疗法423

4　暗示心理疗法424

5　闲情逸致心理疗法424

6　养神调气心理疗法425

4　大学生心理的夸张与刺激疗法426

1　夸张心理疗法426

2　限制环境刺激疗法428

第14章　大学生认知行为的团体治疗432

1　大学生的团体治疗432

1　团体治疗中的人际技巧433

2　团体治疗中的问题解决技巧435

3　团体治疗中的认知应对技巧435

4　团体治疗中的道德推理技巧436

5　团体治疗中的其他应对技巧437

6　团体治疗中的自我管理技巧437

2　大学生团体治疗的具体目标438

1　大学生团体治疗的目标438

2　具体目标包括外在的环境438

3　团体内上下关系的个别治疗439

3　大学生团体治疗的方法442

1　系统化问题解决的训练442

2　行为预演与示范学习443

3　增强与刺激控制444

4　团体中的认知重组445

5　团体内的角色扮演445

6　团体内的社交娱乐活动446

7　团体内的放松训练446

8　团体内的社交网络的增进447

9　团体内建立关系的技巧448

10　团体内小团体技术的运用448

11　团体内的讨论449

12　团体内的分组450

13　团体内倾听的技巧451

14　整合各种治疗的技巧452

主要参考书目453

后记455