图书介绍

冠军教您养生功图解系列 五禽戏2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

冠军教您养生功图解系列 五禽戏
  • 董国兴，甘泉编著 著
  • 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
  • ISBN：9787533766610
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：94页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：102页
  • 主题词：五禽戏（古代体育）－图解

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图书目录

一、开功势1

（一）开步势1

（二）调息势2

二、虎戏5

（一）手形5

（二）虎举势6

（三）虎扑势13

三、鹿戏23

（一）手形23

（二）鹿抵势23

（三）鹿奔势29

四、熊戏38

（一）手形38

（二）熊运势39

（三）熊晃势45

五、猿戏51

（一）手形51

（二）猿提势52

（三）猿摘势59

六、鹤戏71

（一）手形71

（二）鹤伸势72

（三）鹤飞势78

七、收功势89

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