图书介绍

适合运动与徒手治疗的伸展疗法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

Jari Ylinen著；黄俊民，张诗雯译著
出版社：台湾爱思唯尔有限公司
ISBN：9866538971
出版时间：2011
标注页数：287页
文件大小：84MB
文件页数：297页
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图书目录

第一章节伸展理论1

前言3

基本关节生理学3

概念5

关节类型10

影响关节活动的因素11

影响肌张力的因素12

制动时的伸展13

伸展前的物理治疗法15

运动伸展21

伸展期间肌肉内的循环24

延迟性肌肉酸痛25

肌力运动对肌肉僵直的效果25

伸展对肌力的影响26

影响活动的因素29

肌肉-肌腱生理学32

伸展生理学36

伸展的神经生理学39

伸展的定义46

伸展的研究探讨48

各式伸展手法在健康受试者的比较58

伸展研究的结论64

本体神经肌肉诱导术66

肌能技术68

形变和反形变技术68

功能性伸展68

物理治疗之伸展68

检测伸展力量79

主观性与客观性肌肉张力79

动机82

伸展疗法的并发症84

伸展技术的简述87

第二章节伸展技术91

咀嚼肌群95

颈前肌群97

颈后肌群113

肩部肌群131

上肢肌群141

胸部肌群177

背部肌群187

胸部旋转长短肌201

腹肌肌群209

下肢肌群215

参考文献270

推荐研读275

索引282