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第一章 家门关不住他们——什么对孩子的自我教育影响最大?是学校、街道，还是父母?为什么上大街这样吸引少年?1

第二章 正视现实吧，家长!——生活本身教育儿童们成为现实主义者，而家长则变成虚假的浪漫主义者，就是说尽量想在自己孩子身上只看到他们愿意看到的东西。12

第三章 扬起生活的风帆——关于青少年面临的抉择，从现代心理学角度看这一抉择的涵义。24

第四章 生活中充满事件——什么是精神心理时期，即所有青少年都向往的那一段生活时期。32

第五章 心灵的探索——探索的年代对青少年是必需的，心灵的探索，自我探索。38

第六章 读书与性格形成——“两重阅读”的效果，主要的书必须在童年阅读，因为它们将在个性的形成中起重大作用。45

第七章 录音机、牛仔裤、长头发——青少年倾心于录音机、牛仔裤和长头发。61

第八章 榜样——青少年如何造就自己心目中的榜样。67

第九章 母亲——母亲的感情，对母亲的态度是自我教育不可分割的组成部分。96