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第一章 教育与体育1

第一节 人类教育1

第二节 体育的产生与发展12

第三节 体育意识29

第四节 体育知识、情感和意志31

第五节 体育道德33

第二章 学校体育38

第一节 学校体育的地位和意义38

第二节 高等学校体育的目的和任务42

第三节 实现学校体育目的、任务的形式和要求44

第四节 学校体育与现代化人才培养56

第三章 体质·健康·保健·体育医疗64

第一节 影响体质与健康的因素64

第二节 体质测定与评价71

第三节 保健91

第四节 体育医疗96

第四章 体育运动的生理、生化和心理学原理110

第一节 体育运动的生理学原理110

第二节 体育的生物化学原理120

第三节 体育的心理学原理129

第五章 体育学习141

第一节 体育学习概述及理论141

第二节 体育技能学习及其影响因素151

第六章 体育锻炼162

第一节 体育锻炼原理162

第二节 体育锻炼的原则167

第三节 体育锻炼方法175

第四节 自我锻炼计划的制定与实施184

第五节 大学女生体育锻炼的特点193

第六节 体育锻炼的效果与评价198

第七章 竞技体育209

第一节 竞技体育与社会功能209

第二节 竞技能力与训练213

第三节 运动竞赛225

第八章 体育欣赏与娱乐体育229

第一节 体育欣赏229

第二节 娱乐体育235

第九章 人体健康养护与设计239

第一节 健康养护的意义239

第二节 人体健康养护的设计244

第三节 人体养护模式简介251

第十章 运动竞赛的组织与编排253

第一节 运动竞赛的种类253

第二节 运动竞赛的组织256

第三节 运动会的编排261

第四节 会场及比赛场地与器材的准备工作275

第五节 球类竞赛的编排275

第十一章 国内外大型运动会简介287

一、奥林匹克运动会287

二、亚洲运动会与亚洲运动联合会296

三、东亚运动会299

四、国际大学生体育联合会和世界大学生运动会300

五、中华人民共和国运动会303

六、中国大学生运动会310