大学生职业生涯规划指导2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

大学生职业生涯规划指导PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 职业认识篇3

第一章 大学，梦想开始的地方3

第一节 认识大学3

一、什么是大学4

二、大学能给我们什么5

三、上大学为了什么7

第二节 如何度过大学生活8

一、实现角色转变、熟悉校园生活8

二、接触职业概念，憧憬职业旅程17

第二章 职业初印象24

第一节 职业概述25

一、职业的定义25

二、职业的要素26

三、职业的特点26

四、职业的功能27

五、职业的分类28

六、我国经济的变化与发展对大学生就业的影响30

七、职业对人才素质的基本要求32

第二节 认识职业生涯37

一、职业生涯的含义、特点、作用37

二、职业生涯规划40

第三节 大学与职业规划42

一、大学对职业生涯发展的影响43

二、职业生涯规划的必要性44

三、职业生涯规划与大学生成才45

第二篇 职业探索篇51

第三章 环境认知51

第一节 职业环境评估52

一、行业情况分析52

二、地理环境分析54

三、组织环境分析55

四、学校与专业分析57

五、家庭因素分析57

六、朋友及其他相关人员分析58

第二节 职业要素评估59

一、职业能力分析59

二、职业意向分析59

三、单位选择分析59

第四章 自我认知61

第一节 自我认知概述61

一、自我的概念61

二、自我认知的内容62

第二节 自我认知方法73

一、自我评价法73

二、客观评价法74

三、专家咨询法74

四、心理测试法75

第五章 职业测评76

第一节 职业测评概述76

一、职业测评特征76

二、职业测评功能77

第二节 常用职业测评工具78

一、职业兴趣测验78

二、职业人格测验79

三、职业价值观测验84

四、职业能力倾向测验85

第三篇 职业准备篇89

第六章 大学生职业生涯规划89

第一节 大学生职业生涯方案的设计89

一、大学生职业生涯规划的基本步骤89

二、大学生职业生涯规划书的写作特点91

三、大学生职业生涯规划规划的认识误区92

四、大学生职业生涯规划书的撰写93

第二节 大学生职业生涯规划方案的反馈与修正106

一、职业生涯规划反馈106

二、职业生涯规划成功标准108

三、职业生涯规划的修正109

第七章 大学生涯管理与实践110

第一节 确定主攻方向，理性规划生涯110

一、熟悉专业前沿，提升职业能力110

二、兼职初涉社会，合理制定目标115

第二节 大学毕业路之选择120

一、就业120

二、自主创业120

三、升学122

四、参军、入伍122

五、考公务员或事业单位122

六、大学生村官与选调生123

七、出国留学123

八、志愿服务124

九、灵活就业124

第三节 提升职业技能，做好重要抉择124

一、深入专业学习，积累技能水平124

二、洞悉职业需求，确定目标岗位126

三、善于把握机遇，权衡慎重抉择127

第四节 培养职业素养，迎接职业冲刺129

一、认清就业形势，调整职业目标129

二、学习面试技巧，积攒应聘经验135

三、加强法制观念、维护就业权益137

第四篇 职业发展篇143

第八章 职业生涯的适应143

第一节 实现角色转换144

一、社会角色144

二、角色权利、义务及社会规范146

三、学生角色和职业角色147

四、角色转换147

第二节 职业角色的适应148

一、职业角色适应的表现148

二、实现职业角色适应的途径150

第三节 社会环境的适应152

一、社会环境适应的意义152

二、如何实现人际和谐153

第九章 职业生涯发展156

第一节 职业生涯发展目标的制定156

一、目标的重要性156

二、入职后职业发展目标的制定157

第二节 入职后职业生涯发展阶段158

一、“职业探索”阶段158

二、“职业适应”阶段158

三、“职业锁定”阶段159

四、“事业开拓”阶段159

五、“事业平稳”阶段159

六、良好的“职业化素质”建立与完善阶段160

第三节 提高职场竞争力160

一、提升社会适应能力160

二、提升工作力162

三、提升职业情商165

四、克服职业挫折166

五、职业发展危机及对策168

第四节 职业生涯的管理169

一、传统的职业生涯管理169

二、适应形势，坚强职业生涯规划个人管理170

第十章 职业流动与职业再选择172

第一节 职业流动172

一、职业流动内涵172

二、职业流动原因173

三、职业流动形式174

第二节 职业再选择174

一、职业再选择的基本原则175

二、职业再选择应注意的问题176

三、职业生涯成功的基本要素和标准178

参考文献181