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第一章 上医治未病1

穷人与富人不过就隔着一场疾病的距离1

解决问题的最好方法是避免问题9

融合就是创造14

第二章 能量专家：告诉您如何增加身体的“炁能”17

大道至简：“炁能”决定健康与否17

“炁能”如何进出人体30

寿星彭祖养生术的核心：和谐35

第三章 营养专家：告诉您如何让细胞更健壮41

花未全开月未圆，就是人生美景时41

人由什么组成47

吃素可以改运66

第四章 中医专家：告诉您身体各个器官的内在联系75

简单掌握阳虚阴虚75

三分钟弄懂中医的五行理论85

能知三日事，富贵千万年91

第五章 养生专家：告诉您如何平衡自己的身体系统99

系统生物医学：微观与宏观的融合99

如何正确使用人体104

简单易用的自然疗法113

第六章 脊疗技师：告诉您如何矫正脊柱骨盆的错位123

骨盆脊柱是人体大厦的地基和大梁123

脊椎骨盆错位是百病之源126

如何开展脊椎骨盆矫正及保养133

第七章 心理咨询师：告诉您如何让心情如阳光般灿烂139

人生如何过得更有意义139

孤独不是可耻的144

“三个八”让你在日常生活中心理更健康151

第八章 健康教育专家：告诉您应该有怎样正确的生活方式157

如何吃得更均衡157

动与静如何平衡165

怎样让居住的环境更健康168

第九章 性学专家：告诉您健康的性爱之道175

你可能不知道的性秘密175

日常生活中如何维护性健康183

娶49妻、生53子并高寿百岁的彭祖总结的房中术密法190

第十章 时间医学专家：告诉您如何根据时辰、四季来养生199

宇宙大自然的时间规律199

如何计算人体的生物钟周期206

人类该如何顺时养生211

第十一章 人居环境专家：告诉您该如何调整居住、工作的环境219

彭祖为何要选择四川的彭山县养生终老219

宇宙炁场学与人居环境231

21世纪健康新产业：生态房地产237

跋249

彭氏祖先系谱图251

历代名人论彭祖252