图书介绍

自我管理与目标设定 中英对照2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

自我管理与目标设定 中英对照
  • Douglas Gordon著；黄德远译 著
  • 出版社： 西安：西安交通大学出版社
  • ISBN：7560523579
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：177页
  • 文件大小：21MB
  • 文件页数：184页
  • 主题词：自我管理学－研究

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图书目录

导言1

设定你的目标3

短期目标与长期目标4

了解你自己4

个人使命陈述5

为目标排序8

从目标到行动12

利用机会13

化长为短15

处于正轨17

确定优先顺序20

弄清优先顺序21

探讨四种类型23

果断处理琐事25

紧迫性“快感”26

变得有条理29

条理：你的利器30

整理你的办公区：整洁与效率32

应对信息超载35

HiAll职场实战：如何变得有条理38

保护时间40

管理时间41

控制干扰41

说“不”的艺术44

委托：让别人去做45

腾出时间49

零碎时间50

个性使然的浪费时间的因素52

完美主义53

优柔寡断54

忧虑55

克服拖延58

明日复明日59

拖延的理由61

与拖延作战63

HiAll职场实战：培养好的习惯，成功一半67

制定项目计划69

为什么要计划？70

有效制定计划的十大技巧72

时间评估75

安排时间进度78

使用个人计划日程表79

制定日常事务列表80

利用你的高产时间83

记事本管理方法85

附录88

自我管理与目标设定一览表88

时间管理工具89

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