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第一章 升学的烦恼1

初中和小学的区别2

没进重点中学，怎么办？6

学会适应崭新的学习生活10

建立中学生活的新秩序14

学会调整心态18

适应新老师21

升入中学后的第一次家长会26

让人又爱又恨的成绩单30

第二章 打造良好的交往圈35

如何与新同学相处36

正确处理与同学之间的矛盾40

做老师的“小助手”：怎样当好班干部45

人心齐，泰山移：培养团队精神50

在竞争中成长54

“男生女生搭配”：与异性同学交往的正确尺度59

别让嫉妒阻碍了交往的脚步64

学会调整自己的不良情绪68

自信是根魔棒73

第三章 我的学习，我做主79

掌握科学的学习方法80

如何上好自习课84

“好记性，不如烂笔头”：怎样做好课堂笔记89

从错误中学习：建立属于你的“错题本”94

如何做好小升初语文学习的衔接99

爱上写作文104

突破语文学习的难点：如何学好文言文109

良好的阅读习惯，从初一抓起113

怎样学好初一数学119

搞好中学英语的入门学习124

英语词汇的背记方法128

让政治课的学习变得不再枯燥132

如何学好初一生物学136

如何啃下初一地理这块“硬骨头”141

穿越历史的长河：怎样学好初一历史145

走进互联网的世界150

第四章 青春期的乐与忧154

迎接“人生第一个关键期”——青春期155

女生们“不能说的秘密”159

男生们的“那些神秘事件”165

困扰男生们的身高问题170

青春的萌动174

叛逆的“小孩”179

“镜子依赖症”184

第五章 在生活中收获成长189

不做懒惰的“小祖宗”190

请爱护你的“心灵窗户”195

培养自己的理财能力200

做个遵守交规的“单车骑士”204

食物中毒该怎么办？208

谨防各种网络陷阱212