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第一章 职业生涯发展与规划基本概念1

第一节 职业的基本概念1

一、社会学的职业概念1

二、经济学的职业概念2

第二节 职业生涯的基本概念3

第三节 职业生涯发展与规划的基本概念4

一、职业生涯发展的基本概念4

二、职业生涯决策的特点5

二、职业生涯规划的基本概念9

第四节 不断变化的工作形势16

一、信息时代对职业能力的要求16

二、以变化求生存，以竞争求发展17

三、面对失业怎么办17

第二章 职业生涯的发展及重要理论21

第一节 人的生命发展21

一、人生的发展阶段21

二、需要层次论23

一、“特质－因素”理论26

第二节 职业生涯理论分类26

第三节 帕森斯（Parsons）的“特质－因素”理论26

二、“社会学”理论27

四、“职业个性”理论27

三、“终生发展（自我概念）”理论27

五、“职业行为”理论28

一、自我分析28

二、工作分析29

三、人职匹配29

第四节 金斯伯格（Ginzberg）的职业发展理论31

一、金斯伯格职业发展理论31

二、金斯伯格择业心理理论32

第五节 萨珀（Super）的“终生发展”理论34

一、萨珀理论的核心观点34

二、萨珀理论的职业生涯发展阶段模式35

一、核心理论39

第六节 霍兰德（Holland）的人格类型理论39

二、核心理论分析41

第七节 施恩（Schein）的职业生涯发展理论和职业锚理论43

一、施恩的职业生涯发展理论43

二、施恩的职业锚理论46

第八节 罗伊（Roe）的人格理论48

一、理论基础及理论假设48

二、早期经验49

三、职业划分50

四、职业取向50

第三章 职业生涯决策51

第一节 职业生涯决策（Career Decision-Making）基本概念51

一、什么是职业生涯决策51

三、职业生涯决策的类型52

四、基本概念53

第二节 P IC（prescreening,in-depth exploration,and choice）职业生涯决策模型55

一、PIC模型概述55

二、决策的准备55

三、模型的三个阶段56

四、职业生涯决策过程的回顾64

第三节 职业生涯决策的影响因素65

一、个人因素65

二、家庭因素77

三、朋友、同龄群体因素79

四、社会环境影响的因素80

五、经济因素81

第四章 个人职业生涯规划85

第一节 个人职业生涯规划的意义及流程85

一、职业生涯规划的意义85

二、个人职业生涯规划的流程86

第二节 认识（Knowing）阶段87

一、对自我的认识（Knowing About Myself）阶段87

二、对职业领域的认识（Knowing The World of Work）阶段104

第三节 相关／实践经验及能力获取（Relevant/Practical Experience and Abilities）阶段110

一、教育与培训110

二、职业能力113

第四节 求职（Job Search）阶段……………………（116)一、简历116

二、自荐信121

三、招聘申请表123

四、面试 ………………………………………………………（127)第五章 组织职业生涯管理133

第一节 组织职业生涯管理概述133

一、组织职业生涯管理的含义133

二、组织职业生涯管理的责任主体134

第二节 组织职业生涯规划管理流程138

二、职业生涯管理与人力资源管理体系144

一、人力资源管理体系的重要性144

第三节 职业生涯管理与组织人力资源管理体系的结合144

第四节 职业生涯路径设计148

一、传统职业路径148

二、双重职业路径149

三、横向职业路径149

四、网状职业路径150

第六章 不同时期的职业生涯管理151

第一节 职业生涯早期阶段的管理151

一、职业生涯早期阶段的特点151

二、职业生涯早期阶段个人要解决好的问题152

三、职业生涯早期组织应做的工作159

第二节 职业生涯中期阶段的管理161

一、职业生涯中期的划分161

二、职业生涯中期的特点162

三、个人在职业生涯中期的主要问题和应对方法163

四、组织在职业生涯中期应做好的工作167

第三节 职业生涯后期阶段的管理169

一、个人职业生涯特征170

二、职业生涯后期的问题171

三、职业生涯后期阶段的个人管理172

四、职业生涯后期阶段的组织管理174

第七章 当代职业生涯管理问题177

第一节 工作与生活的平衡177

一、选择合适的工作178

二、战胜心力交瘁，保持正常心态179

三、学会从失望中学习181

四、学会解决矛盾182

第二节 我国大学生就业现状及应对策略184

一、外部影响因素185

二、内部影响因素189

四、对策及建议192

三、大学生就业影响因素模型192

附录 测评工具195

一、职业决策量表196

二、职业活动性量表201

三、职业优势量表204

四、职业信念量表207

五、职业价值观量表211

六、一般自我效能感量表217

七、工作满意度221

八、气质测验229

九、职业锚的评价233

十、自我评价练习236

十一、职业生涯状况评价239

十二、大学生人际和谐性测量241

十三、成年人人际关系测量247

十四、国际最为流行的职业人格评估工具——MBTI254

参考文献260