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第一讲　原点质疑：技击是武术的本质特征　　2

从“熟知”到“真知”：当代中国武术的原点研究　　3

“技击是武术的本质特征”是一个历史的论断　　5

“技击是武术的本质特征”是一个依附和假如的论断　　8

“技击是武术的本质特征”是一个封闭的论断　　12

“技击是武术的本质特征”是一个军事技能的论断　　19

“技击是武术的本质特征”是一个习武人的论断　　23

第二讲　技击属性：中国武术技术的本质特征　　32

中国武术技术动作取材于真实的技击打斗34

中国武术技术的技击动作是对“实用”技击的遁形　　39

技击性：中国武术技术的本质特征　　47

第三讲　武不尽势：中国武术技术的磅礴之气　　53

拳种林立是对“武不尽势”的高度概括　　54

拳系丰富是对“武不尽势”的直观展现　　60

拳风迥异是对“武不尽势”的客观表现　　66

拳法多样是对“武不尽势”的集中体现　　70

第四讲　势无穷意：中国武术技术的深邃奥义　　79

以“势”达“意”的中国武术技术　　81

以“意”助“势”的中国武术技术　　85

“势有形，意无穷”的中国武术技术　　90

第五讲　意在体悟：中国武术技术的亘古追求　　98

中国武术是中国文化崇尚“感悟”的典范100

中国武术技术以“悟”求“技”105

中国武术技术以“悟”求“法”109

第六讲　悟贵恒坚：中国武术技术的千古诉求117

体悟：一个无止境的探索过程119

武之维度：中国武术技术以过程的修行为主导121

悟之恒久：中国武术技术以终生的体悟为核心125

第七讲　通理求异：中国武术技术的玄妙理法132

“师法自然，阴阳为拳”：中国武术技术之本源133

“以形求理，追求理通”：中国武术技术之通理138

“格物归一，理法自现”：中国武术技术之表征147

“理通形异，风格迥异”：中国武术技术之求异151

第八讲 劲法多样：中国武术技术的独到之处159

“力”与“劲”的阐释160

中国武术技术追求的是“劲”，而不是“力”164

不同的劲法寓于不同的拳种之间168

不同的劲法甄别于同一拳种之中176

虚无、神明：中国武术劲法的终极追求179

第九讲 由外及内：中国武术技术的练化方式188

由外及内的练化方式促成了武术技术循序渐进式的习练方式189

由外及内的练化方式造就了武术技术内外相合式的习练方法194

由外及内的练化方式形成了武术技术形神兼备式的习练要领201

由外及内的练化方式蕴藉了武术技术不断体悟式的习练过程208

第十讲　化身艺术：中国武术技术的最高形态219

中国武术技术的艺术性源起于古代的武舞220

中国武术技术是具备艺术表征的艺术228

中国武术技术是注重感悟的艺术234

中国武术技术是具有审美属性的行为艺术239

第十一讲　打练结合：中国武术技术的体认路径250

“打练分离”：当代中国武术技术发展遭遇的瓶颈251

“打练结合”：中国武术技术延续发展的重要特征254

“打练结合”：体认中国武术技术的正确路径260

后记267