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历法知识篇一、我国目前使用的历法1

公历1

农历1

藏历1

伊斯兰教历2

傣历2

二、公元·世纪·年代2

三、朔·上弦·望·下弦3

四、天干地支4

干支纪年4

干支纪月5

干支纪日5

干支纪时5

十二生肖5

五、星期纪日6

六、二十四节气解释6

立春7

雨水7

惊蛰8

春分8

清明8

谷雨8

立夏8

小满8

芒种8

夏至8

小暑9

大暑9

立秋9

处暑9

白露9

秋分9

寒露9

霜降9

立冬9

小雪9

大雪10

冬至10

小寒10

大寒10

七、杂节气10

春社与秋社10

入梅与出梅10

三伏12

数九13

传统节日篇一、春节与年15

扫尘16

贴春联16

挂年画16

放爆竹16

守岁17

拜年17

包饺子17

吃元宵17

舞狮子17

耍龙灯18

踩高跷18

二、元宵节18

三、二月二19

四、寒食节和清明节20

五、端午节21

六、中秋节22

七、重阳节23

八、腊八节24

九、小年25

星座天象篇一、星座26

二、黄道27

三、二十八宿28

四、北极星和北斗七星28

礼仪篇一、日常生活礼仪30

社交言谈的基本规则30

男士的西服礼仪31

女士穿内衣的礼仪31

举办婚礼32

出席婚礼33

举办宴会34

参加宴会34

出席丧礼35

参加舞会36

观看表演或比赛36

乘坐交通工具37

送礼的学问38

赠花的学问38

二、对外交往的礼仪41

与外国人交往的鲜花礼仪41

世界各国的礼仪和禁忌41

欧美酒店的礼仪和禁忌42

网络交往礼仪43

三、称谓的礼仪44

口头称谓44

常用传统尊称45

常用传统谦称46

常用传统敬词46

常用传统客气语47

常用传统交友说法47

传统年龄称谓48

日常称谓50

对妻子的称谓50

其他家庭称呼50

礼貌语54

起名篇一、中国姓氏简说56

二、好名字的必要条件58

义美58

音美58

形美58

用字佳59

讲禁忌59

三、中国人起名的传统方法60

姓与名相配成新意60

姓名中标出出生地点60

姓名与重大事件相关60

姓名中缀入父母名字60

根据属相取名60

名字中含有自然事物61

在名字中加入衬字61

常用于取名的典故61

四、怎样给宠物起名字62

五、怎样给企业取名字63

根据地名简称、地理位置或地方特色命名63

根据创业者的姓名命名63

根据公众熟知的吉祥物命名63

以独创虚拟组合的词命名63

以外来词命名63

以古典韵味的字词起名63

六、怎样给产品取名63

实用文体篇一、日常文体写作65

感谢信65

表扬信65

请柬66

贺电（贺信）66

慰问信（电）67

介绍信67

申请书68

求职信68

聘请书69

保证书、决心书69

倡议书70

讣告70

唁电72

书信常用语72

二、常用法律文书写作79

刑事自诉状79

民事起诉状81

答辩状82

上诉状84

生活小窍门篇一、吃的窍门87

巧除苦瓜苦味87

保存食糖的窍门87

清洗蔬菜不宜长时间浸泡87

巧去蔬菜皮87

巧选茶叶88

如何分辨毒蘑菇88

冬季存放啤酒的窍门88

做米饭的好方法88

如何分辨植物油的好坏89

如何分辨问题奶粉89

如何掌握做菜火候89

巧洗水果90

巧切洋葱90

巧识变质酸奶90

巧选火腿90

巧选螃蟹90

巧选鲜虾91

巧辨猪、牛、羊肉是否新鲜91

如何迅速解冻食品91

厨房中巧用醋91

巧除食物中的致癌物92

二、穿的窍门92

巧选羽绒服92

巧洗羽绒服93

购买钻饰小窍门93

擦洗饰品的小窍门93

皮鞋保养技巧94

旅游鞋刷洗方法94

保存真皮皮包妙法94

羊绒制品的挑选和收藏94

真假毛皮鉴别法95

如何去掉油漆、油墨等顽固污渍95

洗涤丝绸衣服妙法95

巧去霉斑96

洗涤中巧用醋96

新衣先用盐水洗96

三、用的窍门97

巧识塑料袋有无毒性97

巧开瓶盖97

如何使用和保养眼镜97

巧除餐具怪味97

保持切菜板卫生的窍门97

切菜板如何防裂98

收藏凉席妙法98

巧晒被子98

如何安全使用与保养压力锅98

如何正确使用不锈钢餐具99

清洗纱窗妙招99

巧选凉席100

如何保养自行车100

牙膏研磨汽车小划痕100

清洁钢琴妙招100

去除瓷砖污渍妙招101

去除地毯污迹方法101

盐水拖地巧防虫101

生活中巧用醋101

汽车知识篇一、选购新车要注意的问题103

如何选购家用轿车103

购车前的准备工作103

购车时应注意的问题104

二、怎样使用和保养汽车106

怎样开好磨合车106

车辆养护的注意事项106

如何使汽车更省油107

三、恶劣天气驾车怎样避险108

雾天行车108

遭遇打雷108

风中驾车109

雨天行车109

冰雪路面行车109

四、危险路段怎样避险110

通过山路110

通过沟渠110

通过溪谷和沟壑110

通过陡坡110

通过积水区110

五、汽车的保险知识111

车辆投保应注意的问题111

车辆投保的细节问题111

车险如何索赔112

六、发生车祸怎么办113

发生车祸后的几种简单急救方法113

如何快速处理交通事故114

七、如何购买或出售二手车115

选择正规渠道进行交易115

细心比较，货比三家115

选择恰当时机出手115

细心检查，谨防上当115

家庭理财篇一、家庭收支平衡技巧116

学会记录家庭账目116

学会合理支出，安全消费116

及时堵住财产流失的漏洞117

二、银行业务与理财技巧118

储蓄118

个人消费信贷120

个人投资指南123

三、家庭理财的哲学127

让孩子和金钱做朋友的方法127

主妇的理财小常识128

晚年理财经129

健康与养生篇一、春季防病养生131

怎样防“上火”131

怎样护肝131

怎样预防手足口病毒132

怎样防流脑133

怎样防小儿肺炎134

怎样防皮炎134

怎样防风疹135

怎样防“面瘫”135

怎样防花粉症135

春季食补方案136

春季身体“卫生死角”大作战136

二、夏季防病养生138

怎样防中暑138

怎样防疰夏138

怎样防空调病139

怎样防食物中毒139

怎样防菌痢140

怎样防治皮肤病141

怎样防“热伤风”141

夏季食补方案142

夏季晒后补救方法142

三、秋季防病养生143

怎样防“秋燥”143

怎样防便秘144

怎样防治支气管哮喘144

怎样防治胃病复发145

怎样防脱发145

怎样防治疟疾146

秋季食补方案146

秋季护肤如何补水147

四、冬季防病养生147

怎样防流感147

咳喘病人怎样保健148

怎样防急性心肌梗148

类风湿性关节炎怎样保健149

怎样防冻疮149

怎样防治皮肤瘙痒150

怎样防治小儿口角炎150

女性怎样防“三症”151

冬季食补方案152

优生优育篇一、妇女孕期的营养与保健153

怀孕前期要注意营养平衡153

孕妇慎食大豆及其制品154

孕妇不宜多吃土豆154

富含叶酸的饮食可防宝宝“兔唇”155

孕妇多吃鱼可预防早产155

孕妇进行休闲运动可降低早产危险156

减轻晕吐7大妙招156

孕期做B超勿超过三次157

孕早期不宜治牙157

产前检查不容忽视158

孕妇慎防弓形虫感染159

怀孕后须谨慎使用化妆品159

快分娩了，准妈妈要做些什么准备？160

二、产后护理161

夏季产后月子护理161

冬季产后月子护理161

自然分娩护理方法162

会阴侧切术后护理方法163

剖腹产术后护理方法163

三、婴幼儿的营养和保健164

婴幼儿所需的营养164

怎样喂养婴幼儿165

怎样判断婴儿患病166

尽早开发幼儿右脑有好处170

法律知识篇一、《劳动合同法》选介171

《劳动合同法》的适用范围171

用人单位的规章制度171

办理用工手续与签订劳动合同171

必须签订无固定期限劳动合同的情形及违反规定的法律责任172

劳动合同的条款172

劳动合同试用期172

劳动合同可以约定违约金的情况173

劳动者可以随时通知解除劳动合同的情形173

用人单位可以随时通知劳动者解除劳动合同的情形174

经济性裁员174

劳动合同终止的情形175

用人单位应当向劳动者支付经济补偿的情形176

经济补偿的计发办法177

非全日制用工177

劳务派遣177

二、《婚姻法》选介178

合法婚姻成立的条件178

哪些是无效婚姻和可撤销的婚姻178

对同居关系的处理规定179

夫妻共有财产179

夫妻对共同财产的平等处理权179

夫妻的个人财产180

夫妻约定财产180

夫妻间的扶养义务180

父母与子女之间的权利与义务180

其他家庭成员之间的权利义务关系181

协议离婚的具体程序181

对协议离婚的申请不予受理的情况181

诉讼离婚182

人民法院准予离婚的情形182

离婚案件中的两项特殊保护182

离婚时夫妻共同财产的分割原则182

离婚时，对夫妻投资经营的财产的分割183

离婚时，对夫妻共有房屋的分割184

可以要求返还彩礼的情形184

离婚时夫妻债务的区分和清偿184

离婚时对生活困难一方的经济帮助185

离婚后对子女的抚养和探望问题185

离婚时的相关法律责任185

三、《继承法》选介186

遗产的概念186

丧失继承权的情况186

法定继承的适用187

法定继承人的范围和法定继承的顺序187

代位继承与转继承187

分割遗产时的注意事项188

遗嘱具有法律效力的条件188

担任遗嘱见证人的条件188

遗嘱的变更和撤销189

四、《消费者权益保护法》选介189

消费者的法定权利189

经营者应履行的法定义务189

消费者维护自己合法权益的途径190

经营者应提供三包服务的商品范围190

经营者侵犯消费者权益时的法律责任191

旅游常识篇一、出发前的准备工作192

旅游服装的选择192

出游行李装备193

旅游应讲究礼仪和禁忌194

哪些人不适宜到高原地区旅游196

二、如何更好地享受旅游196

浸泡温泉注意事项196

旅游中注意补充的营养197

旅游突发病的紧急自救197

怎样防止晕车198

旅游中的安全原则198

自驾车游的注意事项199

三、如何与旅游经营者打交道199

怎样挑选旅行社199

发生旅游纠纷后的投诉201

请求旅行社赔偿保证金应当符合的条件202

质量保证金赔偿的程序202

保证金赔偿的请求时效203

保证球赔偿案件的审理期限203

各省市假日办投诉电话203

安全常识篇一、安全准备204

了解风险和警报信息204

突发公共事件分类和分级204

制订家庭应急计划204

熟悉应急避难场所205

准备应急物品储备箱205

二、防火与火场自救205

防火知识205

大火逃生知识206

干粉灭火器使用方法207

三、防盗、防抢、防骗207

家居如何保安全207

公共场所如何保住财物208

遭遇偷盗、抢劫如何自保208

常见街头骗局209

ATM机取款三大骗术211

四、如何应对各种自然灾害211

地震前兆现象211

家庭如何做防震准备212

地震发生时怎样逃生212

地震发生后该怎么办213

水灾发生时怎样逃生213

水灾自救逃生方法214

水灾后的饮食卫生原则214

雷雨天的安全防范215

雷雨天在户外应特别注意216

五、居家安全216

用电安全216

有人触电怎么办217

如何应付煤气漏气217

煤气中毒怎么办218

如何避免被宠物咬伤218

六、各种急救常识219

溺水急救219

心绞痛急救219

心肌梗死急救219

出血急救220

烧、烫伤急救220

脚踝扭伤急救221

食物中毒急救221

七、正确拨打110，120，119，122222

拨打110222

拨打120223

拨打119223

拨打122224

蒙学贤文篇一、百家姓226

二、三字经227

三、千字文229

附录一：2010—2020年历表232

附录二：国际、国内长途自动电话区号表243

附录三：国内常用邮政编码表（未包含港、澳地区）247