培养孩子掌控时间的好习惯 合理使用时间的孩子效率高2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

培养孩子掌控时间的好习惯 合理使用时间的孩子效率高PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

从“父母的规矩”到“自己的规矩”1

1 孩子使用时间的规矩1

“快做！”2

孩子的时间属于孩子6

养成了“自己的时间规矩”的孩子10

2 家长须知13

理解为什么要教孩子管理时间14

了解孩子的时间感觉17

让孩子明白时间是谁的21

有规律的生活是时间管理的基础26

3 训练开始！31

让孩子意识到时刻32

训练1 现在几点？养成时间感觉35

让孩子体会和感受时间36

训练2-1 用了几分钟？使孩子意识到时间①39

训练2-2 要花几分钟？使孩子意识到时间②40

让孩子注视生活41

训练3 我的一天 使孩子注意自己的行动43

分配时间44

训练4 分配时间 按时完成49

用列表整理头脑50

训练5 希望做的事情VS必须做的事情 列表54

将希望做的事情和必须做的事情排序55

训练6 使用附笺提高效率 列表和排序58

根据重要性和紧急程度排序59

指导1 指导排序64

对行动作出预计66

指导2 规定玩游戏的时间69

训练7-1 早晨的时间表 预计时间①70

训练7-2 精明购物 预计时间②70

养成倒数时间的习惯71

训练8 令爸爸惊讶的生日派对 倒数时间74

培养分配时间的能力76

训练9 瞄准，300分 分配时间79

培养筹划能力80

训练10 制定旅行计划 筹划83

培养专注力84

训练11 实践！间隔学习法 提高专注力88

留有休闲时间89

4 开始实行吧！93

父母切忌说三道四，只须耐心陪同94

指导3 让孩子按时停止99

美国的时间管理教育100

制定和实行计划106

指导4 让孩子制定和实行计划111

制定中长期计划113

训练12 必须做的事情金字塔 制定长期计划118

我推荐的时间储蓄完成票120

训练13 时间储蓄 提高积极性123

孩子没有实行时该怎样教育？124

进展不顺时该怎么办？127

指导5 让孩子意识到为什么131

让孩子自己管理时间133

训练14 和爸爸约会 管理时间135

让孩子拥有“梦”136

附录 各种类型孩子的教育方法140

另类的结尾语——本书编写人员寄语146