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一、日常膳食中的粥1

粥、补粥及粥补的含义3

历代名医名人十分推崇粥补3

补粥的特点与作用5

补粥的制作方法6

二、补心粥谱9

心虚及其表现11

补养方法及补品12

粥谱14

1．柏子仁粥14

2．龙眼肉粥14

3．龙眼枸杞大枣粥15

4．龙眼大枣糯米粥15

5．龙眼莲子粥16

6．桂圆莲子红枣粥16

7．龙眼芝麻粥16

8．龙眼肉茯苓粥17

9．桂圆栗子粥17

10．桂圆山药粥18

11．山药莲子粥18

12．山莲葡萄粥18

13．山楂丹参粥19

14．木耳粥19

15．远志枣仁粥19

16．养心粥20

17．远志莲粉粥20

18．生地黄竹沥粥21

19．地枣粥21

20．芡实茯苓粥21

21．茗粥22

22．小麦糯米粥22

23．小麦大枣粥23

24．小麦糯米花生粥23

25．小麦通草粥23

26．百合糯米粥24

27．百合花粥24

28．酸枣仁粥24

29．酸枣仁熟地粥25

30．玉竹粥25

31．玉竹党参粥26

32．玉米粉粳米粥26

33．桂花粥26

34．赤小豆桂花糖粥27

35．麦冬粥27

36．大枣茯神粥28

37．大枣花生粥28

38．大枣甘麦粥28

39．四味大枣粥29

40．莲子粥29

41．莲子核桃枣粥30

42．莲子以米粥30

43．莲花粥30

44．莲根小麦粥31

45．珍珠母粥31

46．珍珠母小麦粥31

47．桃仁粥32

48．桃仁以仁粥32

49．桃仁生地桂心粥32

50．黄瓜粥33

51．蔗浆粥33

52．生姜茯苓粥34

53．石英粥34

54．白茯苓粥34

55．白粱米粥35

56．松子仁粥35

57．淡竹叶粥35

58．甜藕粥36

59．甜八宝粥36

60．葡萄干粥37

61．砀山梨粥37

62．瓠瓜粥37

63．浮麦粥38

64．浮麦黄芪粥38

65．麸皮粥38

66．蜂蜜粥39

67．杞莲宁神粥39

68．荸荠粥39

69．慈菇粉粥40

70．绿豆粥40

71．绿豆豌豆粥40

72．绿豆荷叶粥41

73．绿豆薏以仁粥41

74．绿豆青蒿粥41

75．绿豆冬瓜薏以仁粥42

76．豆麦粥42

77．西米猕猴桃粥43

78．西米甜瓜粥43

79．西瓜皮粥44

80．西瓜子仁粥44

81．苦苣菜粥44

82．苦瓜粥45

83．苦瓜菊花粥45

84．枳椇粥45

85．猪肉末紫菜粥46

86．瘦肉蚝豉皮蛋粥46

87．猪心粥46

88．猪心小米粥47

89．猪心大枣粥47

90．猪腰磁石粥48

91．及弟粥48

92．猪脑粥48

93．猪脑天麻粥49

94．驴肉淮山粥49

95．鸡肉糯米红枣粥50

96．鸡蛋粟米粥50

97．鸡蛋黄山药粥50

98．咸鸭蛋蚝豉粥51

99．鱼头天麻粥51

100．鲤鱼脑髓粥51

101．黄鱼莼菜粥52

102．猪肉牡蛎粥52

103．鱼肉牡蛎粥53

104．鲜蚝秫米生姜粥53

105．牡蛎珍珠粥54

三、补肝粥谱55

肝虚及其表现57

补肝方法及补品57

粥谱59

1．桑葚粥59

2．桑芽粥59

3．茉莉花粥59

4．茉莉玫瑰花粥60

5．梅花粥60

6．菠菜粥61

7．胡萝卜粥61

8．枸杞粥61

9．枸杞淮山养生粥62

10．枸杞榛子粥62

11．枸杞叶粥62

12．何首乌粥63

13．仙人粥63

14．菊苗粥64

15．菊花粥64

16．菊花黄豆粥65

17．锁阳煲粥65

18．葱实粥65

19．菟丝子粥66

20．芝麻粥66

21．芝麻淮药糊66

22．蒲公英粥67

23．蒲公英玉米粥67

24．蒲公英以仁粥68

25．蒲公英黑豆粥68

26．蒲公英黄瓜粥68

27．蒲公英黄花菜粥69

28．蒲公英蕨菜粥69

29．蒲菜粥70

30．决明子粥70

31．决明子菊花粥70

32．决明子门冬粥71

33．黑豆续断糯米粥71

34．黑米粥72

35．山萸糖粥72

36．萸肉山药粥72

37．吴茱萸葱白粥73

38．山楂红糖粥73

39．杏陈薏米粥73

40．枝子仁粥74

41．青麦苗粥74

42．茄粥75

43．黄花菜粥75

44．黄花菜葱白粥75

45．五加皮粥76

46．五加芽粥76

47．天麻竹沥粥76

48．芹菜粥77

49．沙苑粥77

50．荠菜粥77

51．茵陈粥78

52．茵陈干姜以仁粥78

53．益母草粥79

54．加味益母草粥79

55．车前子粥79

56．车前草粥80

57．车前叶黄花粥80

58．玫瑰花粥81

59．龙眼肉枸杞子粥81

60．桂圆米仁粥81

61．阿胶粥82

62．芦根柿蒂粥82

63．石耳粥83

64．石榴花粥83

65．金银花粥83

66．桃花粥84

67．月季花粥84

68．芍药花粥84

69．牡丹花粥85

四、特色米粥87

家禽类米粥篇89

绍兴鸡粥89

鸡肉米粥89

枸杞鸡粥90

四宝鸡粥90

咸味鸡粥90

鸡汤肉粥91

阳江鸡粥91

鸡汁芪粥92

人参鸡粥92

三色鸡粥92

乌骨鸡粥93

当归鸡粥93

三鲜鸡粥93

八宝肉粥94

鸡肉麦粥94

鸡汤米粥95

滑鸡肉粥95

滚鸡丸粥95

鲍鱼鸡粥96

台湾鸡粥96

日式鸡粥96

干贝鸡粥97

酸菜爪粥97

肝黄米粥97

鸡肝米粥98

桂肝米粥98

鸡肝米粥98

鸡肠米粥98

鸡血麦粥99

鸡汤膳粥99

鸭肉米粥99

鸭汁米粥100

鸭块菇粥100

煲鸭米粥100

鸭羹米粥101

金银鸭粥101

烧鸭米粥101

腊鸭菜粥102

冬瓜鸭粥102

鸭肾肉粥103

鸽杞芪粥103

鹧鸪米粥103

鹌鹑虾粥104

鹌鹑姜粥104

鸽肉米粥104

鹌鹑肉粥104

鹌鹑豆粥105

鹌鹑米粥105

糯米雀粥105

鹌鹑杞粥106

鹅血米粥106

鸡蛋米粥106

松花蛋粥106

极鲜蛋粥107

山药蛋粥107

薏米蛋粥107

当归酒粥108

番茄麦粥108

鸡蛋米粥108

首乌蛋粥108

粟米蛋粥109

牡蛎蛋粥109

鸽蛋耳粥109

畜肉类米粥篇110

蹄归米粥110

蹄花米粥110

猪蹄菇粥110

潮式肉粥111

橘皮肉粥111

豆腐肉粥111

肉蛋米粥112

芋艿米粥112

猪肉米粥113

麦片肉粥113

皮蛋肉粥113

里脊米粥114

肉末米粥114

薏肉米粥114

福建肉粥115

虾米肉粥115

海参肉粥115

鱼肚肉粥116

蘑菇肉粥116

椒香肉粥116

山芡肉粥117

笋肉菜粥117

肉丝米粥117

肉丸米粥118

菜花米粥118

鸭蛋肉粥118

猪仔米粥118

火腿米粥119

肉皮蛋粥119

叉烧米粥120

叉烧蛋粥120

煲菜肉粥120

里脊米粥120

肉末菜粥121

肉菜米粥121

肉縻米粥121

猪蹄米粥122

皮蛋米粥122

排骨米粥122

骨汤仁粥123

骨蛋米粥123

双米骨粥123

排骨蛋粥124

花生鱼粥124

肉骨头粥124

骨汁米粥125

猪髓米粥125

猪脑米粥125

猪肝米粥126

肝肠香粥126

猪肝蛋粥126

肝肉麦粥127

猪肝豆粥127

猪肝米粥127

肝腰鱼粥127

五香肾粥128

白肤肾粥128

猪肾米粥128

桃仁肾粥129

猪肾米粥129

草果肾粥129

白果肚粥130

茯苓肚粥130

白术肚粥130

猪肚米粥130

大三元粥131

荸荠肚粥131

猪脾米粥131

猪心参粥132

猪心米粥132

猪肺米粥132

猪肺杏粥133

猪血鱼粥133

血腐米粥133

猪血米粥134

猪血鱼粥134

牛肉米粥134

牛肉片粥134

牛松菜粥135

窝蛋肉粥135

红根肉粥136

滚牛片粥136

牛蓉香粥137

豆芽肉粥137

生滚肉粥137

豆芽肉粥138

香菇肉粥138

牛肉麦粥138

牛杂碎粥139

糌粑粉粥139

牛骨髓粥139

牛尾米粥140

牛肾米粥140

牛肚米粥140

脆香肚粥141

牛草肚粥141

牛百叶粥141

羊肉米粥141

羊肉瓜粥142

山药肉粥142

参芪肉粥142

黄芪肉粥143

羊肉麦粥143

荞麦肉粥143

强身米粥143

山东肉粥144

煲羊腩粥144

羊肉米粥144

枸杞肉粥145

肉从蓉粥145

菟蓉肉粥145

同粱肉粥146

双酱肉粥146

嫩羊肉粥147

山药肉粥147

萝卜肉粥147

从蓉肉粥148

羊骨香粥148

羊骨米粥148

羊骨枣粥148

羊骨蓉粥149

羊髓米粥149

枣骨米粥149

羊骨果粥150

煲羊肝粥150

羊肝白粥150

羊肝米粥150

羊肝菜粥151

萝卜肝粥151

羊肚米粥151

杞叶肾粥151

肾肉杞粥152

五味肾粥152

羊肾米粥152

从蓉肾粥153

羊石子粥153

羊杂米粥153

驴肉米粥154

从蓉肉粥154

狗肉米粥154

狗豉米粥154

煲狗肉粥155

狗肉米粥155

黄狗肾粥155

狗肉麦粥156

兔肉米粥156

兔肉红粥156

兔肉菇粥156

兔肝米粥157

鹿肉米粥157

鹿尾米粥157

鹿鞭米粥158

水产类米粥篇158

鲤鱼米粥158

橘香鱼粥158

豆豉鱼粥159

鲤鱼豆粥159

双豆鱼粥159

萝卜鱼粥160

鲤鱼菜粥160

鲤鱼脑粥160

鲫鱼米粥161

煎鱼米粥161

粟米鱼粥161

橘皮鱼粥162

高粱鱼粥162

鳜鱼米粥162

鱼肉米粥163

鱼片米粥163

鱼云米粥163

鱼丁肝粥164

鱼蓉肝粥164

香菜鱼粥164

二嫂鱼粥165

鲩鱼肠粥165

鲜鱼片粥165

生鱼片粥166

滚鱼片粥166

鳝鱼米粥166

天麻鱼粥167

鲮鱼球粥167

鲮鱼米粥167

什锦鱼粥168

鲮鱼蓉粥168

鲶鱼米粥169

胡子鲶粥169

黄鱼蓉粥169

鳕鱼香粥170

鲈鱼米粥170

泥鳅米粥170

滚泥鳅粥171

剥皮鱼粥171

鲍鱼鸡粥171

鳗鱼米粥172

柴鱼仁粥172

生滚鱼粥172

乌鱼米粥173

塘虱鱼粥173

鱿鱼鸡粥173

艇仔米粥174

滚鱿鱼粥174

乌贼米粥174

乌鳢鱼粥175

银鱼米粥175

鲜鲨米粥175

鲜鱼米粥175

南方鱼粥176

海蜇鱼粥176

鱼段肉粥177

鱼生米粥177

双米肚粥177

鱼肚米粥178

翅荞豆粥178

鱼子米粥178

滚鱼肠粥179

虾片米粥179

虾球米粥180

香菇虾粥180

虾球米粥180

鲜虾菜粥181

虾米红粥181

虾皮菜粥181

煲膏蟹粥181

滚鲜贝粥182

干贝米粥182

及第米粥182

贝鱼皮粥183

牡蛎肉粥183

牡蛎香粥184

牡蛎菜粥184

牡蛎米粥184

牡蛎蛋粥185

海参米粥185

牡蛎粟粥185

蛏干米粥186

蚬肉米粥186

蚬瓜米粥186

河蚌肉粥186

蚌肉米粥187

田螺菜粥187

田螺米粥187

海蜇米粥188

煲海参粥188

煲参肝粥188

薏米参粥189

鸭肉参粥189

海参米粥189

甲鱼米粥189

龟肉米粥190

八卦米粥190

牛蛙米粥191

橘皮带粥191

带豆米粥191

海带香粥192

海带米粥192

淡菜米粥192

淡菜蛋粥192

首鸟菜粥193

淡菜蛋粥193

四品米粥193

紫菜肉粥194

蔬果杂粮粥篇194

蘑菇米粥194

蘑菇麦粥194

三宝素粥195

银耳米粥195

绿豆耳粥195

西米耳粥196

木耳米粥196

木耳枣粥196

石耳米粥196

冬笋米粥197

芦笋米粥197

莴笋米粥197

茭白粉粥197

茄子米粥197

追风茄粥198

番茄米粥198

黄瓜姜粥198

黄瓜米粥199

南瓜米粥199

南瓜麦粥199

莜麦瓜粥199

薯瓜粉粥199

冬瓜米粥200

荷叶瓜粥200

冬瓜豆粥200

冬瓜腿粥201

山药瓜粥201

灵芝米粥201

丝瓜米粥201

西瓜皮粥202

苦瓜米粥202

葫芦米粥202

木瓜米粥202

甜瓜米粥203

回肠米粥203

山药枣粥203

山药莲粥203

山药米粥203

薏米香粥204

薏山米粥204

淮山米粥204

山药粟粥204

双山米粥204

山菇肉粥205

山药麦粥205

山药仁粥205

山药粉粥206

薏莲枣粥206

珠玉宝粥206

莲藕蛋粥206

莲藕米粥207

西湖藕粥207

甜藕米粥207

甜卤藕粥208

藕粉米粥208

芋艿米粥208

芋艿香粥209

芋艿枣粥209

菊芋米粥209

白果芋粥209

槟榔芋粥210

红薯香粥210

风味薯粥210

桂花薯粥211

粟米薯粥211

红薯米粥211

红苕米粥211

土豆米粥212

土豆麦粥212

什菜麦粥212

地瓜米粥212

咸萝卜粥213

萝卜米粥213

萝卜黏粥213

萝卜汁粥213

萝卜圆粥214

素参肉粥214

胡萝卜粥214

百芪米粥215

百薏米粥215

百合耳粥215

润肺蜜粥215

百圆米粥215

薏米蜜粥216

百合甜粥216

百合米粥216

百合麦粥216

薏米菱粥216

红菱米粥217

菱粉豆粥217

菱粉米粥217

荸荠米粥217

慈姑米粥218

甘露子粥218

桂皮菜粥218

韭菜米粥218

炒韭米粥218

虾米韭粥219

韭菜籽粥219

鲜菠菜粥219

菠菜麦粥220

窝头菜粥220

菠菜米粥220

芹菜米粥221

菜心肉粥221

青菜米粥221

芜菁米粥221

白菜米粥222

油菜米粥222

菜干米粥222

干冬菜粥222

雷菜米粥223

包心菜粥223

空心菜粥223

茼蒿米粥224

苋菜米粥224

紫苋菜粥224

荠菜甜粥224

荠菜咸粥225

荠菜姜粥225

马齿苋粥225

马兰头粥225

君达菜粥226

苜蓿米粥226

莼菜米粥226

苦苣菜粥226

苦荬菜粥226

清明菜粥227

荇菜米粥227

焊菜米粥227

香椿芽粥227

茴香菜粥228

大蒜米粥228

葱头米粥228

葱白米粥228

葱蒜米粥228

生姜米粥229

干姜米粥229

高良姜粥229

荔枝枣粥229

荔圆米粥230

荔莲甜粥230

荔枝米粥230

楂薏甜粥230

楂青米粥231

锅巴米粥231

山楂米粥231

田七楂粥231

楂椽米粥232

楂菔米粥232

菠蕉甜粥232

菠萝米糨232

枇杷米粥233

西米杷粥233

枇杷耳粥233

苹果米粥233

梨汁米粥234

梨蔗米粥234

甘蔗汁粥234

罗汉果粥234

西米果粥235

草莓麦粥235

乌梅米粥235

酸梅米粥235

真君米粥236

甜杏仁粥236

苦杏仁粥236

柿饼米粥236

柿霜米粥237

柿饼粟粥237

粟子米粥237

无花果粥237

橄榄米粥237

佛手柑粥238

橘子米粥238

樱桃米粥238

猕猴桃粥238

石榴米粥239

香蕉米粥239

什锦果粥239

三白米粥239

白果米粥240

真君米粥240

菱肉豆粥240

冬藕豆粥241

豆笋米粥241

杨梅豆粥241

双枣豆粥241

百合豆粥242

荷叶豆粥242

玉米豆粥242

糯粳豆粥243

雷巢豆粥243

绿豆甜粥243

绿豆米粥243

双米豆粥244

粟米豆粥244

五色豆粥244

绿豆麦粥244

银耳豆粥245

红枣豆粥245

海带豆粥245

百莲豆粥245

西瓜豆粥246

草莓豆粥246

杨梅米粥246

甘草豆粥247

葛根豆粥247

桂花糖粥247

赤豆枣粥247

桂花酱粥248

花生豆粥248

豆枣仁粥248

三色米粥249

赤糖米粥249

山药豆粥249

山豆咸粥249

赤豆米粥249

高粱豆粥250

赤豆米粥250

燕麦豆粥250

粟米豆粥250

薏米豆粥251

补脾豆粥251

内金米粥251

赤豆荷粥251

百杏豆粥251

八宝菜粥252

腊八香粥252

多味香粥253

瓜子米粥253

腊八果粥253

豆浆米粥254

黄豆甜粥254

山楂豆粥254

黄豆米粥255

荞麦豆粥255

黑豆米粥255

蚕豆糖粥255

蚕豆米粥256

豌豆甜粥256

豌豆咸粥256

豆面米粥256

豌豆甜粥257

豌豆香粥257

橘皮豆粥257

山豆甜粥257

扁豆米粥258

扁豆姜粥258

扁豆枣粥258

芡豆米粥258

八宝仁粥259

八宝甜粥259

八宝酥粥259

保肠米粥259

二米豆粥260

白饭豆粥260

刀豆米粥260

豇豆米粥260

麦仁豆粥261

双豆米粥261

豇豆瓜粥261

豆角米粥262

豆角麦粥262

黄豆芽粥262

豆芽米粥262

豆腐菜粥263

腐粉米粥263

豆腐皮粥263

豆浆甜粥263

玉米瓜粥263

双米香粥264

玉米粉粥264

玉豆粉粥264

米粉豆粥264

高粱米粥265

青粱米粥265

粟米甜粥265

粟米枣粥265

粟米黏粥265

稷米香粥266

黄米粉粥266

甜香米粥266

薏米甜粥266

黑米蜜粥266

三米稠粥267

薏莲米粥267

薏米香粥267

莲合米粥267

薏米枣粥268

煮粳米粥268

粳米甜粥268

糯米黏粥268

糯米粉粥269

饴糖米粥269

米沙油粥269

炒焦米粥269

炒面米粥270

香稻米粥270

潮州米粥270

新米咸粥270

蜂蜜米粥270

胡椒米粥270

辣椒米粥271

红曲米粥271

桃脯米粥271

籼米香粥271

胭脂米粥271

双米益粥272

仙人米粥272

神仙米粥272

粳米姜粥272

荷叶米粥272

桂糖荷粥273

紫米枣粥273

花生米粥273

西瓜仁粥273

冬瓜仁粥274

花椒粉粥274

葵花仁粥274

血糯枣粥274

桂圆黏粥275

桃仁米粥275

砂糖甜粥275

谷芽米粥275

花生枣粥276

香菜米粥276

茯苓莲粥276

酥蜜米粥277

桂圆甜粥277

桂圆糯粥277

桂圆枣粥277

三仁甜粥277

果脯莲粥278

冰糖枣粥278

花生糖粥278

芝麻甜粥279

芝麻蜜粥279

芝麻奶粥279

葡萄干粥280

葡干黄粥280

榛子米粥280

八宝莲粥280

橘饼米粥281

黑米甜粥281

大麦甜粥281

三麦仁粥282

大麦仁粥282

大麦甜粥282

大麦枣粥282

大麦米粥282

小麦米粥283

糯米麦粥283

小麦仁粥283

小麦枣粥283

圆枣麦粥283

浮小麦粥284

炒面米粥284

麦片枣粥284

燕麦米粥284

玉米麦粥285

荞麦粉粥285

麸皮米粥285

麦芽米粥285

养生保健粥篇285

枣蛋蜜粥285

蜜圆枣粥286

人参蜜粥286

桂圆姜粥286

桂莲枣粥287

桂圆麦粥287

桂圆栗粥287

桂杞枣粥287

桂杞甜粥288

桂莲米粥288

桂莲麦粥288

明目米粥288

富贵长粥289

桂圆香粥289

桃仁枣粥289

枣桃米粥289

桃仁甜粥290

桃仁米粥290

果仁糖粥290

百果香粥290

桃仁杞粥291

桃贝米粥291

双仁豆粥291

核桃奶粥292

八宝黏粥292

八宝香粥292

参芪枣粥293

八宝参粥293

山楂枣粥293

红豆枣粥294

扁豆枣粥294

润肤枣粥294

首乌枣粥294

参芪麦粥295

薏芪枣粥295

栗米枣粥295

参枣姜粥295

薏参枣粥295

糯米枣粥296

薏米枣粥296

麦米枣粥296

枣莲米粥296

木耳米粥297

刀豆米粥297

四小龙粥297

红枣豆粥297

豆蔗枣粥298

红枣杞粥298

商陆枣粥298

除湿米粥298

四喜米粥298

栗姜枣粥299

茯苓枣粥299

黑米宝粥299

八珍仙粥300

小麦枣粥300

腊八枣粥300

黑米甜粥301

枣麦米粥301

圆枣豆粥301

花生枣粥301

豆仁枣粥302

芝麻枣粥302

姜豆枣粥302

菱肉枣粥302

红枣米粥303

粟米枣粥303

双米枣粥303

黄芪参粥303

黄芪枣粥303

参枣米粥304

麦枣米粥304

豆枣米粥304

高粱枣粥304

地黄枣粥305

枣仁米粥305

枣竹米粥305

麻枣仁粥305

酸枣仁粥306

葡萄莲粥306

参芪米粥306

莲合米粥306

莲子米粥307

莲粉米粥307

莲合枣粥307

薏米莲粥307

白果莲粥307

莲桂姜粥308

菜花藕粥308

南瓜莲粥308

五虎米粥308

桂圆莲粥309

芡实莲粥309

鲜莲子粥309

山药莲粥309

胡萝卜粥310

松仁果粥310

花生米粥310

咸腊八粥310

甜腊八粥311

腊八米粥311

花生麦粥312

芝麻香粥312

桑椹香粥312

参米糖粥312

参苓姜粥313

糯米麦粥313

茯苓参粥313

双子甜粥313

党参米粥314

二黄米粥314

参苓米粥314

玉参米粥314

沙参米粥315

参麦杞粥315

洋参米粥315

山楂参粥315

黄芪甜粥315

生芪米粥316

黄芪橘粥316

芪豆米粥316

川芎芪粥316

高粱芪粥317

当归米粥317

归姜肉粥317

阿胶米粥318

鹿角胶粥318

哈蟆油粥318

燕窝米粥318

苏子米粥319

菟丝子粥319

百杞米粥319

薏米杞粥319

麦冬杞粥320

竹叶杞粥320

枸杞甜粥320

白果杞粥320

枸杞子粥320

枸杞叶粥321

枸杞肾粥321

芡实米粥321

芡薏米粥322

芡实果粥322

双粉米粥322

双米实粥322

茯芡米粥322

二米香粥323

白茯苓粥323

荷茯米粥323

茯苓豆粥323

丰肌米粥324

砂仁米粥324

五味麦粥324

山药圆粥324

橘皮米粥325

虫草虾粥325

虫草米粥325

姜黄米粥325

鲜生地粥326

生地甜粥326

花粉米粥326

百地米粥326

柏子蜜粥326

竹叶米粥327

箬竹叶粥327

淡竹叶粥327

四味米粥327

芦根米粥327

玉竹米粥328

竹沥米粥328

茵陈米粥328

蒲公英粥328

公英甜粥329

蒲菜米粥329

蒲荷香粥329

白粱米粥329

蓿香米粥329

茴香米粥330

荜拨米粥330

白芷米粥330

桂皮米粥330

车前苗粥331

车前子粥331

菊花米粥331

决明子粥331

甘菊苗粥332

桂花米粥332

莲花米粥332

白兰花粥332

蔷薇花粥332

茉莉花粥333

木槿花粥333

款冬花粥333

天花粉粥333

金银花粥333

金芦仁粥334

槐花米粥334

梅花米粥334

玫瑰花粥334

桃花米粥335

月季花粥335

芍药花粥335

石榴花粥335

牡丹花粥335

玉兰花粥336

黄花菜粥336

益肤米粥336

马齿苋粥336

麦冬米粥337

茅根米粥337

茅根豆粥337

芦根米粥337

松子米粥337

绿茶米粥338

米粥制作方法338

一般米粥338

做豆米粥339

做肉米粥339

做菜蔬粥340