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第一章 醒觉2

人生之研究2

一个准科学公式4

以放浪者为理想的人12

第二章 关于人类的观念18

基督徒、希腊人、中国人18

与尘世结不解缘25

一个生物学的观念27

诗样的人生31

第三章 我们的动物性遗产34

猴子的故事34

猴子般的形象37

论不免一死39

论肚子43

论强壮的肌肉50

论心灵54

第四章 论近人情64

论人类的尊严64

近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴65

论梦想70

论幽默感74

论任性与不可捉摸79

个人主义83

第五章 谁最会享受人生90

发现自己：庄子90

情智勇：孟子93

玩世、愚钝、潜隐：老子99

“中庸哲学”：子思105

爱好人生者：陶渊明109

第六章 生命的享受116

快乐问题116

人类的快乐属于感觉120

金圣叹之不亦快哉三十三则124

对唯物主义的误解129

心灵的欢乐怎样132

第七章 悠闲的重要138

人类是唯一在工作的动物138

中国的悠闲理论141

悠闲生活的崇尚144

尘世是唯一的天堂147

运气是什么151

美国三大恶习152

第八章 家庭之乐158

趋近生物观念158

独身主义——文明的畸形产物161

性的吸引167

中国式的家庭理想172

乐享余年179

第九章 生活的享受188

安卧眠床188

坐在椅中192

谈话195

茶和交友203

淡巴菇和香209

酒令216

食品和药物223

几件奇特的西俗230

西装的不合人性233

房屋和内部布置238

第十章 享受大自然246

乐园已经丧失了吗246

论宏大250

两个中国女子252

论石与树257

论花和折枝花265

袁中郎的瓶花269

张潮的警句273

第十一章 旅行的享受284

论游览284

冥寥子游292

第十二章 文化的享受308

知识上的鉴别力308

以艺术为游戏和个性312

读书的艺术320

写作的艺术327

第十三章 与上帝的关系340

宗教的恢复340

我为什么是一个异教徒343

第十四章 思想的艺术356

合于人情的思想之必要356

回向常识361

近情366