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第一章 老年期的生理与心理特点1

第一节 概述1

一、何谓老年期1

二、人口老龄化的趋势2

三、老年问题是重大的社会问题3

第二节 老年人的生理特点5

一、神经系统的变化7

二、老年睡眠等生理周期的变化9

第三节 老年人的心理活动特点12

一、智力特征12

二、记忆特征12

三、个性特征13

四、情感情绪特征14

第二章 老年期的心理卫生保健16

第一节 心理卫生常识16

一、心理健康的标准16

二、心理卫生的内容18

三、讲究心理卫生的重要性20

四、心理健康的维护21

五、家庭心理卫生24

六、老年人的心理卫生问题28

第二节 心理因素与健康29

一、心理因素与健康的关系29

二、不良的心理因素是如何致病的30

三、心理因素与相关疾病30

四、情绪与健康31

第三节 老年人的心理调适35

一、减轻心理压力，增进心身健康35

二、如何培养健康的心理36

三、如何克服消极有害的心理42

第四节 离、退休的心理适应56

一、什么是离、退休综合征56

二、如何适应离、退休生活58

第五节 婚姻家庭中的心理卫生问题60

一、如何协调好老年夫妻关系60

二、老年人的性心理63

三、丧偶的心理反应及其调适66

四、正确对待再婚69

五、协调好与子女的关系72

六、空巢综合征76

第六节 保健运动与心理健康78

一、体育运动是怎样促进心理健康的79

二、保健运动的基本原则82

三、保健运动的注意事项83

四、保健运动的项目选择86

五、老年人运动的自我监控88

第七节 心理健康与长寿89

一、心理衰老的表现89

二、如何延缓心理衰老90

三、老年人健康长寿的秘诀92

四、养生经验集锦108

第三章 老年期常见的心理障碍112

第一节 概述112

一、何谓心理障碍113

二、心理障碍与哪些因素有关114

三、心理障碍的常见表现116

四、如何早期识别老年心理障碍126

五、老年心理障碍的预防130

六、老年心理障碍的治疗132

第二节 老年期抑郁症135

第三节 老年性痴呆140

第四节 老年期神经症146

第五节 脑动脉硬化性心理障碍163

第六节 老年期性功能障碍168

第七节 老年人的药物依赖178

第八节 老年人的睡眠障碍181

第四章 老年期常见的心身疾病185

第一节 概述185

第二节 原发性高血压病186

第三节 冠心病189

第四节 心脏神经病191

第五节 糖尿病193

第六节 消化性溃疡194

第七节 慢性溃疡性结肠炎196

第八节 癌症198

第九节 如何预防心身疾病的发生200

第五章 心理测验202

第一节 概述202

第二节 心理测验的种类203

一、根据测验的目的分类203

二、根据测验的方法分类203

三、根据测验材料的性质分类204

四、根据测验的方式分类204

第三节 常用的心理测验204

一、神经心理学测验204

二、个性测验205

三、记忆测验207

四、智力测验208

第四节 老年人常用的心理评估量表212

一、简易智力状态检查212

二、痴呆简易筛查量表216

三、日常生活能力量表216

四、老年临床评定量表219

五、哈金斯基缺血指数量表221

六、抑郁自评量表223

七、焦虑自评量表225

八、社会支持自评量表228

九、家庭情感表达量表228

第六章 心理咨询与心理治疗231

第一节 心理咨询231

一、心理咨询的步骤232

二、心理咨询的对象及范围234

三、心理咨询的内容235

四、心理咨询的作用235

第二节 心理治疗236

一、心理治疗的种类237

二、心理治疗的常用方法237

第七章 老年人的家庭心理护理262

第一节 老年期的家庭结构262

一、家庭结构概述262

二、老年夫妻关系263

三、代际关系275

第二节 老年人的家庭心理护理284

一、正常老人的心理护理284

二、病期老人的心理护理289

三、临终老人的心理护理291

参考文献294