图书介绍

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大学生体育健康
  • 孙增春，于志培主编 著
  • 出版社： 北京：高等教育出版社
  • ISBN：9787040332209
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：196页
  • 文件大小：97MB
  • 文件页数：202页
  • 主题词：体育－高等职业教育－教材；健康教育－高等职业教育－教材

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图书目录

第一章 体育选项课程概述1

第一节 高校体育教学模式的发展历程1

第二节 体育选项课的教学模式5

第二章 体育选项课程的合理规划7

第一节 理论课的教学重点7

第二节 实践课的主要教学内容8

第三节 重要教学内容的学练方法10

第四节 课程考试方法11

第三章 主要竞技类课程的教学与训练14

第一节 篮球14

第二节 排球28

第三节 足球38

第四节 网球50

第五节 乒乓球59

第六节 羽毛球69

第七节 游泳82

第八节 毽球104

第九节 长拳108

第四章 主要时尚健身类课程的教学与训练116

第一节 健美操116

第二节 瑜伽135

第三节 太极拳143

第四节 跆拳道152

第五章 主要休闲娱乐类课程的教学与训练159

第一节 拔河159

第二节 保龄球165

第三节 高尔夫球170

第四节 轮滑177

第五节 跳绳184

附录 大学生体质健康评分表188

参考文献195

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