图书介绍

医生的忠告 按照自己的意愿生活2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

医生的忠告 按照自己的意愿生活
  • 刘克玲，陶金主编 著
  • 出版社： 南京：江苏美术出版社
  • ISBN：9787534422317
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：314页
  • 文件大小：17MB
  • 文件页数：321页
  • 主题词：中年人－保健－基本知识；老年人－保健－基本知识

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图书目录

一、生活篇1

中国人需要生活方式革命&王陇德3

最简单的健康方法：三自一包&洪昭光15

健康是心脑身的和谐&杨秉辉37

二、健康篇63

一个人一生必须要做的健康投资&黄建始65

人有病，天不知&赵仲龙101

了解自身，比治病更重要&刘玄重121

三、饮食篇135

中国人的膳食革命&王陇德137

吃饭是一门学问&殷大奎147

中国人应该怎么吃&赵霖157

“会吃”可治病，“不会吃”能致病&于康199

四、心理篇215

第十名效应：调控能力决定一生的成功&唐登华217

意控能治病&刘玄重247

心理健康的人，婚姻才幸福&杨凤池265

许多人的“亚健康”，就是抑郁症&赵仲龙 周东丰277

不买回程票，生命在当下&余惕君303

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