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第一章　为着学生健康幸福3

为着学生不仅健康而且幸福3

为了学生的健康10

体育教育如何体现“健康第一”的指导思想16

学生个性发展源自全面发展19

谈中小学的健康教育22

关于初中体育与健康课程的理性思考26

生长、发育与中小学生的教学训练29

少年进行负重深蹲起练习可能出现的损伤39

第二章　走进新课程45

跟上课改的新步伐45

体育课应如何“说”48

为事业作先锋53

高中《体育与健康》新课程实施意见58

跳一跳，摘到桃子72

初中学生体育态度的调查与研究76

对体育课程目标和体育课学习目标的解读82

教学能手选拔赛评述85

信息技术与体育教育87

以人为本，因材施教94

高考前夕话锻炼97

体育高考何以突破百人大关100

第三章　创建排球特色县105

敢想敢做，敢为人先105

小排球，大魅力110

对软式排球活动在学校推广可行性的调查研究112

小学生排球教学训练指南119

苦也排球，乐也排球157

第四章　体育情怀体育诗167

首次出访日本167

访日后记170

赞叹、呐喊、联想174

第五章　体育教师必读的28个教案179

没有最好，只有更好179

高考训练课教案181

弹跳、速度练习&江苏省郑集高级中学 田东181

快速跑、力量训练&铜山县茅村中学　赵淑丽184

力量、快速跑&铜山县棠张中学　王永忠189

排球课余训练课教案192

上手传球&铜山县棠张中学 张贵平192

移动垫球、扣球&铜山县棠张中学 刘琪195

移动与移动垫球&铜山县棠张中学 宋爱菊198

高中选项教学课教案201

水平五（高一年级）羽毛球&铜山县铜山中学 吴兴德201

水平五（高一年级）篮球&铜山县夹河中学 徐斌205

水平五（高一年级）武术&铜山县夹河中学　付龙208

水平五（高一年级）三级跳远&铜山县侯集中学 张纯甫211

水平五（高二年级）足球&铜山县夹河中学 贾頠214

水平五（高一年级）健康教育&铜山县铜山中学 张德勤217

水平五（高二年级）健美操&铜山县大许中学　王玉梅221

水平五（高二年级）鱼跃前滚翻&铜山县棠张中学　刘闯225

水平五（高一年级）校园定向越野&铜山县职业教育中心 董胜全228

初中体育与健康课教案233

水平四（初三年级）健康教育&铜山县教育局教研室 周红233

水平四（七年级）推铁环&铜山县柳新中心中学 李东明235

水平四（八年级）耐久跑&铜山县新区中学 吴宝书238

水平四（七年级）排球&铜山县沿湖中学 崔世恩241

水平四（七年级）踢毽子&铜山县柳新镇中心中学　杨彬244

水平四（九年级）实心球&铜山县伊庄镇中心中学 张杰247

水平四（七年级）五禽戏&铜山县郭集中学 王玉刚251

小学体育课教案254

水平一（二年级）生活操&铜山县教育局教研室 石冰冰254

水平二（四年级）折纸游戏&铜山县东方国际学校　徐荣珍257

水平三（五年级）篮球&铜山县郑集实验小学 范德豹260

水平一（二年级）游戏&铜山县大彭实验小学 吴芳263

水平二（三年级）韵律操、舞蹈&铜山县柳泉镇中心小学　权学园266

水平一（二年级）游戏&铜山县何桥中心小学　马全269

后记272