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序1

文化遗址1

远古人类的东方故乡泥河湾&成胜泉1

马圈沟文化遗址&成胜泉5

小长梁文化遗址&成胜泉7

侯家窑文化遗址&成胜泉10

虎头梁文化遗址&成胜泉13

名胜古迹15

千年古刹——鹫峰寺&陈智清15

五岳莲台——竹林寺&池涌20

北国古邑——开阳堡&池涌24

北魏行官——温泉池&池涌28

飞瀑掩翠——龙门寺&池涌31

笔架石窟——三悬洞&池涌34

昊天胜景——玉皇阁&赵宏清37

郭西绿廊——海子堰&赵宏清39

鳌鱼息壤——云盖寺&池涌41

弘州悬空寺——黄崖栈&池涌45

景星福地——宏善寺&李树真　池涌48

弘州奇观——桑干古渡&陈智清51

虎符佛光——青龙寺&池涌　李树真53

历史传说55

马坊川的传说&武凯英　雷晓55

大蟒沟的传说&韩耀忠　武凯英57

太师梁的传说&沈占元　武凯英61

万缘寺的传说&张连君64

灵境寺的传说&杨兆成67

九女池的传说&冀守忠71

骆驼岭的传说&武凯英　陈智清73

太保村的传说&刘如才　关兵75

金盆洼的传说&孙建永　陈继77

籍箕滩的传说&陈象先　梁玉国　梁广文80

雷劈洞的传说&全庄82

蜘蛛山的传说&王旺　王平84

唐僧与石匣里的传说&韩新春　武凯英86

穆桂英与弘州的传说&韩耀宗　武凯英89

李三娘与狮嘴喷泉的传说&韩新春92

地方特产101

人间仙品——供佛杏&李树真101

朝廷贡品——圪渣饼&李树真103

国宴佳品——大青椒&李树真105

药膳珍品——鹦哥绿豆&李树真107

滋补上品——化稍营狗肉&石宝录　李树真109

弘州石雕&李树真111

阳原裘皮&李树真113

阳原陶瓷&李树真115

桑阳驴骡&李生茂　李树真117

文化习俗119

传统节日——“四头八节”&李树真119

传统主食——“黄糕”与“面糊”&李树真122

传统社火——“闹元宵”&李树真124

弘州古韵——阳原秧歌&李树真126

阳原八怪&李树真128

弘州名人131

一代名相杨惟中&杨润平131

参知政事魏子平&赵宏清135

吏户部尚书杨伯通&赵宏清137

御史中丞崔彧&赵宏清138

金代诗人李纯甫&赵宏清141

反袁志士毛凤书&赵瑞典145

铁路工程专家王勉之&赵瑞典147

青年革命家王仲一&张小燕151

历史学家李泰棻&李蔼棻　陈智清162

笛子演奏家冯子存&张连君170

水利专家张子林&李容　陈智清180

地名文化187

地名对联&孙茂林187

后记196

补白目录50

板井子遗址50

新庙庄遗址72

油房遗址74

九泉山的传说76

飞梁遗址79

籍箕滩遗址102

姜家梁古人类活动遗存104

阳原油皮106

游览寺庙四忌108

地皮菜110

岑家湾遗址112

四通八达的交通116

曲长城木偶戏127

三分沟古墓群130

泥河湾旅行线路179