图书介绍

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色音巴雅尔主编；卢兵，刘琦，阿拉腾巴特尔，刘生文副主编；田瑞峰，华志，李金兰等编写著
出版社：南宁：广西民族出版社
ISBN：7536336799
出版时间：2000
标注页数：334页
文件大小：34MB
文件页数：339页
主题词：体育(学科: 高等学校) 体育

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图书目录

第一章　体育概述1

第一节　体育的产生与发展1

第二节　体育的概念和组成2

第三节体育的功能5

第四节高等学校体育教育的目的、任务9

第二章　体育的科学基础11

第一节体育的生理学基础和大学生生理特点11

第二节体育的心理学基础和大学生心理特征18

第三章　体育锻炼26

第一节体育锻炼的作用和方法26

第二节体质测定与评价31

第三节体育卫生与运动损伤40

第四节医务监督与运动处方46

第四章田径运动51

第一节田径运动概述51

第二节田径运动对人体身心素质发展的作用52

第三节　短跑52

第四节中长跑60

第五节　跳远62

第六节　跳高64

第七节　推铅球66

第五章　体操运动69

第一节　体操运动概述69

第二节体操运动对人体身心素质发展的作用70

第三节体操运动的力学分析71

第四节　技巧72

第五节　单杠78

第六节　双杠83

第七节　支撑跳跃88

第六章　球类运动91

第一节　篮球运动91

第二节　排球运动110

第三节足球运动132

第四节乒乓球运动147

第五节　羽毛球运动154

第六节网球运动166

第七章　游泳运动173

第一节游泳运动概述173

第二节　蛙游基本技术与练习173

第三节自由泳基本技术与练习179

第四节游泳运动注意事项183

第八章　冰上运动185

第一节　冰上运动概述185

第二节　速度滑冰基本技术186

第三节速度滑冰的练习方法189

第四节速度滑冰的场地与比赛规则190

第九章　健美与健美操193

第一节　健美运动193

第二节　健美操运动207

第十章　体育舞蹈222

第一节　体育舞蹈简介222

第二节　体育舞蹈基础知识224

第三节　体育舞蹈基本技术226

第十一章　武术运动239

第一节　武术运动概述239

第二节武术运动对人体身心素质发展的作用241

第三节武术基本技术练习242

第四节　初级长拳（第三路）247

第五节　初级剑术263

第六节　散手278

第十二章少数民族传统体育项目介绍283

第一节　抢花炮运动283

第二节　毽球运动294

第三节摔跤、射弩、秋千、木球、陀螺、珍珠球、赛马、龙舟等项目简介301

第十三章　体育文化306

第一节　体育文化概述306

第二节大型的运动会简介309

第三节体育竞赛的种类和方法317

第四节运动竞赛的观赏321

第五节我国体育法规、政策介绍325

第六节　体育的哲学、社会学、经济学研究概况329

后记334