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社交礼仪用语常识1

交谈时要注意文明2

使用手掌姿势的奥秘2

握手的禁忌3

识别女人使用装饰品的奥秘4

观察男人职业特征的技巧8

怎样判断你的性格类型9

怎样从日常动作看对方性格12

判别已婚与未婚女性的方法（谨供参考）13

女人乳房体形的特征与女性性情（谨供参考）14

从面容识别对方的表情和性格15

犯罪者、性格异常者的相貌17

一些国家和民族的忌讳18

桥牌18

扑克牌的寓意19

打麻将时的几种举动和表情20

钓鱼23

抗衰老的诀窍25

哪些食物可延缓皮肤的衰老？28

抗老防衰处方28

长寿歌29

孕妇为什么要注意营养？29

孕妇在妊娠期间有哪些生理变化？31

怎样选择孕妇的膳食与营养需要量？32

幼儿要注意哪些营养？36

怎样选择幼儿的饮食？39

食物制做的原则是什么？41

幼儿一天吃几次？41

怎样保持幼儿的饮食习惯？42

幼儿营养不良对儿童牙齿有何影响？42

怎样选择幼儿的衣着、居室？44

治阳萎效方45

阳萎不举秘方45

探亲期间若发生阳萎的治疗46

遗精秘方46

遗精滑精46

遗精溃精46

治缩阴症验方47

防治心绞痛47

治咳嗽验方47

治久咳不止验方48

治咳嗽偏方48

治感冒验方48

葡萄酒治感冒49

柠檬水治感冒49

治疗和预防百日咳49

治小儿厌食方49

小儿伤食防治49

治小儿食欲不振验方50

治小儿受惊50

治疗小儿流口水50

西瓜皮治痱子50

牙膏洗澡可以治痱子51

治小儿蛲虫病验方51

治蛲虫病中药方52

治绦虫的方法52

治蛔虫病的验方52

治蛔虫窜胆验方53

治小儿夜啼症53

孩子误吞异物怎么办？53

孩子的气管被异物卡住了怎么办？54

治孕吐小方54

验胎秘方55

治回乳妙方55

治产后缺奶56

催乳良药57

催乳新法58

自我推拿防治乳痈58

治人咬伤秘方59

治狗咬伤秘方59

狂术咬伤特效方59

治疯狗咬伤秘方59

猫咬伤59

鼠咬伤60

治蜈蚣咬伤秘方60

蚂蝗叮伤流血不止60

治蝎螫伤60

治刺毛虫螫伤61

毒蛇咬伤秘方61

避毒蛇法62

蛇伤草药——半边莲62

治蜂螫伤62

治疗蜘蛛咬伤方63

治疗急性腰扭伤方63

跌打损伤秘方63

扭伤后不要热敷64

烧烫伤冷水疗法64

家庭治疗烧烫伤65

烫伤的处理65

家庭“熨疗”66

防治头痛耳鸣的保健功67

去虫入耳秘方67

治鼻出血验方67

艾叶治鼻出血68

简易止鼻血法69

鼻塞流清涕按迎香穴69

玄参除喉炎70

浓茶蜂密治喉炎70

治喉痛（咽峡炎）70

治鱼骨刺喉秘方70

醋煮鸡蛋治疗音哑妙法70

治咳嗽声哑失音妙法71

失音不语71

牙痛的简易疗法71

治牙酸方72

简易固齿法73

治汗臭、气臭秘方73

治口舌生疮73

口臭单方73

洗眼预防老花眼74

眼内异物自取法75

谷入眼内去除法75

治头发脱落秘方75

去头皮屑验方76

治白发转黑76

治雀斑验方77

脸部粉刺去除秘方78

瘙痒症的防治79

顽固性皮疹简易疗法79

灰指甲和鹅掌风的治疗80

治鹅掌风、甲癣81

治油灰指甲秘方81

治漆疮验方81

治脚气的小验方81

治脚气熏洗法81

治香港脚秘方82

治汗脚的便方82

治远足脚酸82

预防足累的办法83

治冻疮验方83

治疗鸡眼新法85

治疗狐臭验方86

洗必泰酒精擦狐臭86

夏令防暑验方89

扯嗝儿治疗法89

治打嗝的其他妙方91

战胜失眠七法91

醒酒法91

治晕车晕船的方法93

糖姜可防晕车93

小磁铁防晕船新法93

药物中毒的家庭急救方法94

误吞金银铜铁急救法94

解一切草木、金石、诸药、牛马肉毒法94

误食毒物毒药急救法94

止血法94

用白糖治疗伤口95

治破皮流血95

简易体质测定法95

胖度的计算法96

父母对后代身高的影响预测法96

妇女排卵期的自我感觉96

孕妇不要接触猫97

四十岁以后人的生理变化97

慎用六神丸98

睡相、性格与禁忌98

进食动物脂肪能使你的皮肤如凝脂101

健肤食物——牡蛎101

使皮肤细嫩的方法102

用醋和甘油混合涂皮肤可增加你的美容103

黑肤变白妙方103

脸上或颈部长了胎记和疤怎么办？103

小眼睛的化妆术104

两眼太近或太开的化妆术104

丑鼻子的化妆术104

招风耳的化妆术104

怎样使你的手更健美？105

怎样保持优美发型？106

睡眠不足对美容的影响107

体形与服装的配合艺术107

健美的禁忌108

哪些人不宜使用化妆品？109

色彩的寓意及对人的心理感觉110

服饰色彩的选择与搭配114

怎样选择室内的色彩？117

什么是电路？121

怎样防止触电？122

怎样计算电功率？124

怎样鉴别电源线的火线和地线？126

怎样选择保险丝？126

怎样排除照明电路的常见故障？127

怎样选择家庭用电光源？129

怎样识别白炽灯和日光灯的功率大小？130

怎样计算家庭用电量？131

怎样使家用电表省电？132

日光灯常见故障有哪些？怎样处理？132

怎样延长日光灯管的寿命？134

日光灯有了噪音怎么办？134

白炽灯常见故障有哪些？怎样处理？134

家庭用电十忌136

卡口灯头的修复136

怎样选购洗衣机？137

在什么情况下采用“强洗”、“弱洗”、和“标准洗”137

选用哪种洗衣粉？138

对洗衣机的维护、保养应注意哪些问题？138

当硬物落入洗衣机时怎么办？139

怎样选购电冰箱？139

电冰箱的温控器应如何调节？141

如何识别电冰箱的几种响声？141

怎样处理电冰箱的断电？142

电冰箱与健康？142

怎样选择电视机的摆设位置？143

使用电视机应注意哪些问题？145

怎样给电视机除尘？147

如何辨别电视机与电视台的故障？147

怎样从荧屏上预知天气？419

录像机如何维护？150

录像机如何进行清洁？150

音箱怎样放置效果好？151

录音机绞带怎么办？152

怎样正确使用、保养盒式磁带？152

如何安全使用和保养电扇？153

电扇与健康？155

如何选择和使用吹风？156

电吹风有几种用途？156

怎样维护和保养排风扇？157

怎样使用与保养电饭锅？157

怎样才能选购好燃气热水器？159

怎样维护燃气热水器？160

怎样延长热水器的使用寿命？160

怎样保护厨房气体流量表？161

怎样清除便盆尿垢？161

电子计算器如何保养？161

怎样给电子表电池充电？162

怎样使纽扣电池“再生”？162

使用窗式空调器应注意哪些问题？163

如何正确使用家用吸尘器？163

使用电剃刀要注意哪些问题？164

怎样维护和保养电熨斗？164

使用电热毯应注意哪些问题？164

使用电热梳和烫发钳应注意什么？164

如何正确使用负离子发生器？165

怎样预防家用电器的腐蚀？165

家用电器的合理用电166

家用电器摆设禁忌166

韭菜168

大蒜168

生姜170

葱和洋葱172

能治病的花：山茶花、凤仙花、月季花、白菊花、茉莉花、玫瑰花、白荷花、金银花、红花、芙蓉花、合欢花173

白菜174

油菜174

芹菜174

淡菜176

海带76

冬瓜子和冬瓜176

莲177

胡椒178

芝麻178

玉米须179

黑木耳179

鲜蚕豆和豌豆180

大麦片180

香粳糯米180

南瓜180

马铃薯181

黑皮绿肉黄豆181

红苕181

朝天椒182

丝瓜182

萝卜183

绿豆183

苦瓜184

花生184

菠萝蜜的核仁185

桔和红桔186

大枣187

香蕉188

梨188

桃仁190

核桃仁190

柚子（文旦）191

杏仁191

石榴皮191

苹果191

老菱壳192

西瓜192

栗子193

柿子193

蚂蚁195

羊肉196

鳖甲（甲鱼的背甲）197

青鱼胆汁197

蛇胆和蛇皮198

田螺198

鲥鱼鳞199

乌龟199

鹅胆199

鸭蛋199

鸡胆、鸡臻干、鸡蛋200

海蛤的壳201

乌贼骨201

海虾201

人发201

人乳201

食盐的用途201

米醋的用途202

维生素E的用途204

抗癌的食物204

哪些食物能顺气205

药物与忌食206

饮食与忌口207

四环素与豆腐不宜同吃209

吃补血药时不能喝茶210

感冒发烧不能喝茶210

饭后饮茶不利健康210

孕妇饮茶及其他210

喝绿茶对胃溃疡有益211

酒后服药要当心211

老年人不宜多食糖211

什么人不宣饭后散步212

为什么不能偏食？212

哪些食物有毒？212

怎样保持食物的营养素？213

怎样选购新鲜的鱼、肉、蛋品？213

怎样才能使肉类快熟易烂？214

怎样去除食物的异味？215

什么时侯进食最适宜？217

对付蚊虫的简易方法有哪些？217

防蚂蚁有哪些方法？218

怎样驱灭臭虫？218

怎样灭蚤虱？218

国内名胜古迹及重要建筑物219

中国民航购票须知及注意事项229

旅游要注意哪些问题？229

全国铁路各主要站旅客列车开车时刻表231

全国铁路主要站间客运里程表244

长江主要港口间里程表245

沿海主要港口间里程表246

全国统一的特殊电话号码248

怎样使用国际国内长途直拔电话？248

港澳、国际长途自动电话国家或地区代号249

国内直拔电话长途区号251

全国各主要城市邮政编码258

阳历十二个月的名称262

计算星期的万年历表262

农历十二个月的名称264

干支265

十二生肖表265

六十年花甲属相中西历对照表265

十二时辰记时267

世界主要城市时间对照表268

二十四节气269

三伏和九九271

我国十六城市气候参考资料272

节日274

1991年至2000年农历、公历、星期、节气对照表277

学习的诀窍288

如何增强你的记忆力289

增强记忆力的技巧291

蛋黄与记忆力293

怎样发挥你的潜在精力？293

怎样消除工作紧张的精神状态？295

做生意的技巧296

提高商店营业额的招数298