图书介绍
积极上瘾2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- (美)威廉·格拉瑟著 著
- 出版社: 北京:机械工业出版社
- ISBN:9787111613077
- 出版时间:2019
- 标注页数:176页
- 文件大小:14MB
- 文件页数:181页
- 主题词:人生哲学-通俗读物
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图书目录
1力量 具备与欠缺1
2积极上瘾 人们如何获得力量40
3心理学中的强大与软弱 积极上瘾心理状态及其使我们变强大的原因69
4积极上瘾六步法 积极上瘾的标准和类型104
5跑步 最困难但最确定的积极上瘾形式113
6静坐 最受欢迎的积极上瘾方式143
7生活中的积极上瘾 积极上瘾对我们及孩子的影响162
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