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序言 终生激励1

导语 启开成功潜能的宝藏1

第一章 全新思维1

第一节 思维概述1

一、思维的定义1

二、思维的细胞1

1．概念简议2

2．概念与语言3

3．概念与表象4

三、思维的基石6

四、思维的载体8

五、思维的生理机能11

六、思维的品质特征13

1．概括性13

2．间接性14

3．逻辑性15

4．深刻性17

5．灵活性18

6．独创性20

7．批判性24

8．敏捷性25

第二节 思维方式26

一、思维的本质26

二、抽象思维28

1．归纳演绎法28

2．求同法29

3．差异法30

4．否证法31

三、直觉思维31

1．直觉思维的定义31

2．直觉思维的特征32

3．直觉思维的基本内容33

四、形象思维35

1．形象思维简述35

3．形象思维的相似性36

2．形象思维的普遍性36

4．形象思维的意义41

五、灵感思维44

1．灵感的涵义44

2．灵感的产生44

3．灵感的本质45

4．灵感思维的特征46

5．灵感思维的诱发47

6．灵感的培训49

六、社会思维60

1．社会思维简述60

2．社会思维特征61

3．社会思维的功能63

第三节 思维培训方法64

一、思维技巧64

二、灵活思维66

三、创造性思维68

四、发散性思维69

五、聚合性思维70

六、多方联想71

第四节 培养想像力74

一、想像力简述74

二、想像力的作用76

三、想像力的原理78

四、想像力的类型79

1．无意想像79

2．有意想像80

五、想像方法82

六、想像力训练83

第五节 培养记忆力86

一、记忆简述86

二、记忆的作用88

1．推动生存发展88

2．提高认识能力89

3．掌握文化知识90

4．提供历史借鉴91

2．听觉型92

1．视觉型92

三、记忆的类型92

3．运动型93

4．混合型93

5．符号型94

6．联想型94

7．间接型94

8．事务型94

9．插曲型95

10．联系型95

四、记忆程序96

1．印象97

2．联想98

3．重复100

五、记忆力训练方法101

1．浮现形象102

2．速读训练102

3．联系实际103

4．多次反复104

5．抓住关键104

六、科学记忆方法104

1．有意法104

2．理解法106

3．联想法108

4．接近法109

5．相似法109

6．对比法110

7．多道法111

8．精选法112

9．谐音法113

10．口诀法114

第六节 正确思考116

一、理性思考方法116

1．提出问题116

2．分析情况116

4．检验和证明117

3．找出可行的解决办法117

二、发展思考能力121

三、思考步骤122

四、成功思考方式125

1．注意重点125

2．看清事实126

3．防范他人127

5．积极进取128

4．正确评估128

6．自我投资129

五、远见思考129

1．远见的作用129

2．妨碍远见的因素130

3．使远见成真131

六、积极心理暗示132

1．暗示简述132

2．暗示方式133

3．暗示方法134

测试1：独立思维心理特征测试136

第二章 认识自我139

第一节 自我认识简述139

一、自我认识的涵义139

二、自我认识的产生140

三、自我认识的作用143

四、自我认识的原则144

五、获得自我认识146

1．你要比别人更爱你自己150

一、建立自我心像150

第二节 自我认识的方法150

2．外表会影响心像151

3．读好书永远不嫌多151

4．朋友是您的一部分152

5．避免低劣便是高尚的152

6．向已经成功的失败者学习153

二、战胜孤寂154

三、思考弱点160

1．评价自我164

四、评价自我心理164

2．评价方案165

五、设计自我心像167

1．完善自我形象167

2．设计自我形象167

3．意识自我形象168

4．实现自我形象169

5．认同自我形象169

6．肯定自我设计170

7．引导自我形象170

8．关注自我形象171

第三节 强优减弱172

一、克服自我贬低172

1．积极描述173

2．积极称赞173

3．积极鼓励173

二、发现特长174

4．积极陈述174

三、检查优点180

四、称赞他人184

五、天生我材必有用186

六、改正缺点187

第四节 自我认定187

一、自我认定意义187

二、自我认定主宰人生190

三、扩展自我认定193

四、改变自我认定196

五、人生忠言198

1．上司不是傻瓜198

2．同事未必冷淡198

3．金钱不是一切199

4．不要逞威风199

5．使用正确的言词200

6．勿发牢骚200

7．要有骨气200

六、未来自我认定201

8．眼光要远大201

第五节 自我评估203

一、真实时刻203

1．了解204

2．毅力204

3．雄心205

4．意志205

5．规律205

8．诚实206

6．创造性206

7．专注206

9．欲望207

10．观察207

11．询问208

12．解剖209

三、自我超越212

第六节 自我挑战213

一、自我突破213

四、承认缺点213

二、自我挑战215

三、克服障碍217

四、一生的箴言217

测试2：自我认识能力测试219

测试3：人生优缺点测试223

测试4：人生成熟度测试227

第一节 信念的真谛231

一、信念简议231

第三章 建立信念231

二、信念的意义235

1．信念使美梦成真235

2．获得成就237

三、强化信念238

第二节 信念的来源239

一、信念来源于环境239

二、信念来源于知识241

三、信念来源于成功经验242

一、信念能开启卓越243

四、信念来源于内心经验243

第三节 信念的作用243

二、信念是励志之本245

三、信念的功能246

第四节 信念的建立249

一、祛除消极信念249

二、改变旧信念251

三、不要满足自我256

四、付诸行动257

测试5：摆脱困境能力测试258

第四章 树立信心262

第一节 信心的巨大作用262

一、信心简议262

二、坚定信心264

三、改变信心265

四、拥有信心266

五、信心的力量271

六、强化信心272

七、信心克服万难274

第二节 战胜自卑276

一、自卑的产生276

二、自卑的特征278

1．孤僻怯懦型278

2．咄咄逼人型278

3．滑稽幽默型279

4．否认现实型279

5．随波逐流型279

三、自卑的调控280

四、自卑的克服282

第三节 建立信心286

一、强化意念286

二、仪表得体290

三、行为端正291

四、付诸行动292

第四节 培养信心295

一、七个步骤295

三、做想做的301

二、培养自信301

四、自我分析303

五、寻找力量305

六、心理暗示305

测试6：人生自信心测试306

测试7：信心评定测试310

第五章 充满热情312

第一节 热情的巨大作用312

一、热情的力量312

二、热情能感染他人315

三、热情能转危为安316

四、热情能激发潜能316

五、热情促进事业成功318

六、热情能产生内心动力319

第二节 充满热情的方法320

一、肯定热情320

二、培养热情321

三、传播好消息322

四、满足他人愿望323

五、采取热情行动323

六、振奋精神324

七、充满活力324

八、语言鼓励324

九、反省自己325

十、坚定信心326

十一、启发不满灵感327

十二、积极行动328

十三、激励自己329

十四、坚信成功329

十五、鼓足勇气330

测试8：人际交往愉快程度测试332

测试9：热情心理测试337

测试10：交往热情度测试340

主要参考文献344

后记346