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前言1

第一章 藏族的族源与远古社会的发展1

第一节 藏族的族源1

一 关于藏族族源的几种说法1

三 从我国西部几个今古代民族的称谓、地域和迁徒活动看藏族的族源1

二 古代藏区的土著居民6

四 我的结论21

第二节 藏族远古社会的发展22

一 青藏高原远古时期自然环境的变迁22

二 雅隆部落的兴起及聂赤赞普的出现24

三 “中丁二王”与雅隆部落的“中兴”31

四 雅隆部落联盟的发展与阶级分化的加剧35

第二章 吐蕃奴隶制政权的建立41

第一节 吐蕃奴隶制政权建立前的青藏高原41

一 苏毗41

二 吐谷浑43

三 羊同45

四 附国46

五 白兰羌49

六 党项羌50

七 嘉良夷和薄缘夷52

第二节 达日年塞和囊日松赞的统一事业53

一 达日年塞时的社会发展与酝酿统一54

二 囊日松赞的短期统一58

第三节 松赞干布的重新统一与吐蕃奴隶制政权的正式建立63

一 松赞干布及其统一事业63

二 迁都和统一文字70

三 行政区划的建制和各项制度的确立78

第三章 松赞干布时期的吐蕃社会与唐蕃甥舅关系的建立94

第一节 松赞干布时期的吐蕃社会状况94

一 吐蕃奴隶制社会的阶级构成94

二 吐蕃政权内部的激烈斗争99

三 松赞干布进一步加强君臣之间的关系104

第二节 吐蕃的对外联姻政策与唐蕃甥舅关系的建立106

一 迎娶尼泊尔赤尊公主107

二 蕃唐联姻的交涉与松州之役108

三 迎娶文成公主及其历史意义111

四 唐蕃关系的友好发展118

第三节 关于佛教的传入及其社会影响120

一 关于佛教的传入120

二 关于佛教的社会影响问题125

一 噶氏家族专权的历史发展129

第一节 噶氏家族专权时期的吐蕃社会129

第四章 噶氏家族的专权与唐蕃战争的展开129

二 噶氏家族专权时期的主要措施和建制133

三 噶氏家族专权时期的吐蕃社会状况135

第二节 噶氏家族专权时期的唐蕃战争138

一 唐蕃围绕吐谷浑问题展开的激烈争夺138

二 唐蕃安西四镇之争147

第五章 墀德祖丹的亲政与唐蕃第二次通婚156

第一节 墀德祖丹的亲政及其重要改革措施156

一 墀都松赞普的短期执政156

二 墀德祖丹的亲政159

三 墀德祖丹执政时期的改革措施和建制161

四 墀德祖丹时的佛教165

第二节 唐蕃第二次联姻的历史发展及其意义167

一 第二次联姻的缘起与双方的交涉167

二 金城公主下嫁墀德祖丹及其历史意义171

第三节 唐蕃赤岭划界的历史发展177

一 赤岭划界前的唐善和战177

二 唐蕃赤岭划界181

第一节 墀松德赞的执政及其重要措施186

一 墀松德赞的诞生与亲政186

第六章 墀松德赞时期的吐蕃社会和唐蕃关系的曲折发展186

二 墀松德赞时期的重要措施189

三 墀松德赞后期的社会状况分沂194

第二节 墀松德赞时期的教派斗争及其所反映的社会矛盾197

一 佛本之争及其所反映的社会矛盾197

二 佛教内部的派系斗争及其所反映的社会矛盾203

第三节 唐蕃关系的曲折发展209

一 吐蕃占领河陇等地210

二 唐蕃清水会盟217

三 吐蕃平凉劫盟222

一 牟尼赞晋相墀带松赞的崇佛政策228

第七章 吐蕃政权的衰落与崩溃唐蕃长庆会盟228

第一节 吐蕃政权的衰落与崩溃228

二 墀祖德赞的极度崇佛和朗达玛灭佛236

三 吐蕃政权的分裂与人民大起义242

第二节 唐蕃长庆会盟244

一 平凉劫盟后的唐蕃策略244

二 长庆会盟前的唐蕃和战与交涉249

三 唐蕃长庆会盟及其历史意义253

附录一 吐蕃赞普世系257

附录二 吐蕃史大事记260

附录三 “唐蕃长庆会盟碑”碑文273