图书介绍

中学生保健2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

陈小莉，秦海宏主编著
出版社：上海：第二军医大学出版社
ISBN：781060063X
出版时间：2000
标注页数：266页
文件大小：5MB
文件页数：274页
主题词：中学生(学科: 保健) 中学生保健

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图书目录

第一章中学生衣着卫生保健1

第一节服装的功能1

第二节服装卫生保健5

第三节穿着与季节9

第四节服装的安全问题23

第二章中学生营养保健30

第一节各种营养素的功能30

第二节中学生营养素需要量64

第三节合理营养与平衡饮食67

第四节营养与中学生健康发育89

第五节常见疾病营养保健94

第三章居住卫生115

第一节校园卫生115

第二节教室卫生118

第三节宿舍卫生122

第四节体育场馆与设备的卫生123

第五节实验室卫生124

第六节取暖器与空调使用卫生125

第七节其他设施卫生128

第四章运动与旅游保健130

第一节体育运动基本原则130

第二节体育锻炼因人而异131

第三节体育运动量测定与分组134

第四节常见运动创伤的预防136

第五节运动与休息144

第六节旅游卫生保健145

第五章心理卫生保健152

第一节心理特征152

第二节常见心理障碍160

第三节心理疏导169

第四节心理保健178

第六章生理卫生保健183

第一节生理特征183

第二节体质评价188

第三节视力卫生保健194

第四节性生理保健198

第五节健康教育204

第七章常见病预防与治疗210

第一节肥胖210

第二节营养不良216

第三节痢疾218

第四节甲型肝炎220

第五节急性肾炎222

第六节肾病综合征223

第七节糖尿病225

第八节急性角膜结膜炎237

第九节沙眼238

第十节近视眼239

第八章用药常识240

第一节药物概述240

第二节常备药物245

第三节正确选购和保管药品252

第四节合理用药256