图书介绍

篮球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李盛，乔婉主编著
出版社：北京：军事谊文出版社
ISBN：7801505549
出版时间：2006
标注页数：186页
文件大小：7MB
文件页数：193页
主题词：篮球运动－基本知识

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图书目录

第一章　篮球运动的起源发展1

第一节　篮球运动的前身1

第二节　篮球运动的发展3

第三节　我国的篮球运动5

小知识：身材最矮的扣篮冠军8

第二章　篮球运动的特点和功能和基本术语9

第一节　篮球运动的特点9

第二节　篮球运动的价值和功能11

第三节　篮球运动的发展趋势12

第四节　篮球运动基本术语、规则15

小知识：篮球俱乐部和职业化17

第一节　篮球的运球技术18

第三章　篮球运动技术入门18

第二节　篮球的移动技术24

第三节　投篮技术32

第四节　传球技术动作方法和要点42

第五节　抢篮板球技术44

第六节　抢球、打球、断球、“盖帽”53

第七节　持球突破技术59

第八节　防守对手技术61

小知识：神出鬼没——妙传69

第四章　篮球运动常用战术70

第一节　战术的基础配合70

第二节　快攻和防快攻配合81

第三节　半场人盯人与进攻半场盯人87

第四节　全场紧逼与进攻全场紧逼盯人防守94

第五节　区域联防与进攻区域联防99

第六节区域紧逼防守与进攻区域紧逼防守106

第七节　混合防守与进攻混合防守111

第八节　掷界外球的固定战术115

小知识：发动快速反击的条件122

第五章　篮球竞赛的组织与裁判方法123

第一节　篮球竞赛的种类123

第二节　篮球竞赛制度和方法124

第三节　篮球赛事的组织和管理137

第四节　篮球竞赛规则介绍141

小知识：怎样才能成为一名优秀篮球的裁判员151

第六章　篮球运动保健常识154

第一节　运动损伤及其产生的原因154

第二节　常见的运动损伤及急救157

第三节　运动损伤的预防控制163

第四节　篮球运动损伤预防应注意的问题165

小知识：篮球运动人员如何恢复体力167

第七章　篮球国际运动与奥林匹克168

第一节　篮球运动与奥运168

第二节　奥运篮球烽火170

第三节　中国篮球与2008北京奥运171

小知识：最受欢迎的篮球队172

第八章　世界巨星NBA介绍174

第一节　NBA辉煌60年174

第二节　NBA竞赛方法和法则179

第三节　NBA50位巨星180

小知识一：街头篮球介绍182

小知识二：“飞人”乔丹的扣篮术186