父母怎样为孩子的情绪解套 父母是引导孩子情绪健康的第一责任人2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 关注孩子的情绪1

不要漠视与孩子的沟通1

警惕！孩子的情绪问题5

情绪：关系孩子的一生10

情绪与健康密切相关12

留意孩子的情绪信号17

父母：孩子坏情绪的制造者20

“新新人类”的特点23

孩子的情感需要27

孩子的烦恼知多少29

第二章 影响情绪的因素39

因素一：基因缺陷39

因素二：季节变化40

因素三：青春期41

因素四：遭受体罚48

因素五：情境变化52

因素六：心理不成熟54

因素七：学习压力56

因素八：隔代抚养59

因素九：社会性伤害62

因素十：虐待65

第三章 矫正孩子的不良情绪69

帮助孩子克服胆小69

看到任性的“坏”73

孩子任性怎么办76

孩子犹豫怎么办84

矫正早熟的孩子85

当孩子不接受批评时87

孩子多动怎么办91

摆脱从众行为95

孩子反抗怎么办96

开导愤怒的孩子100

孩子说脏话怎么办102

让孩子不再懦弱105

让孩子健康接触网络108

让孩子抛弃虚荣心111

如何制止孩子的错误115

弱化孩子的坏脾气117

正确对待孩子说谎122

矫治青春期焦虑症125

第四章 排遣孩子的压抑情绪129

孩子为什么要封闭自己129

压抑：好学生也不例外130

感知孩子压抑的信号132

帮助孩子消除压抑情绪137

当心孩子患抑郁症139

孩子说“不”怎么办143

矫正逆反心理144

摆脱厌烦感148

别让孩子为长相烦恼150

让孩子宣泄情绪152

让孩子学会解脱154

俄罗斯心理学家给孩子们的建议157

改变情绪的生活技巧159

第五章 防止孩子的情绪失常167

消除消极的“情绪记忆”167

顺着孩子的情绪168

倾听孩子的意见174

为孩子改变你的做法175

赞扬失败的孩子178

驱散孩子的噩梦179

防止孩子的攻击行为181

防止孩子中“黄毒”185

防止孩子的过激行为186

防止孩子堕落192

防止孩子冒险195

防止孩子偷窃197

第六章 解除学业上的负面情绪203

孩子为什么不轻松203

无形压力：笼罩孩子的心灵208

忠告父母：教育不可过度218

孩子为什么要逃学224

孩子不爱学习怎么办228

优化奖惩对学习的作用231

当孩子感到自己笨时232

克服“教室焦虑症”234

家长不必过度保护235

正确对待情绪型的孩子238

认识孩子的学习障碍239

学习障碍的测查241

一位家长的反省246

优化考试的情绪（一）249

优化考试的情绪（二）256

第七章 克服人际中的情绪障碍263

朋友对孩子的重要性263

帮助不善交往的孩子265

帮助孩子摆脱羞怯情绪270

纠正孩子的嫉妒心理274

让孩子不再说谎277

改变孩子的孤僻性格280

从自卑走向自信284

让孩子变得合群289

让孩子自己处理与他人的关系291

讨论：怎样处理孩子间的争执293

第八章 让孩子做情绪的主人（一）299

让孩子了解自我299

帮助孩子建立积极的自我评价300

保护孩子的表现欲307

锻炼孩子的勇气308

培养孩子的专注力310

培养孩子的自信心311

培养孩子的情绪调控能力314

让孩子积极面对生活321

让孩子乐观322

让孩子意志坚强328

不要忽略了情商333

将情感因素列入课程大纲335

积极情绪：需要父母的培养337

第九章 让孩子做情绪的主人（二）341

让孩子自我接纳341

培养孩子的心理承受能力344

锻炼孩子的自立能力348

高尔基：所有的事情自己做355

给孩子以平凡心356

让孩子接纳父母的爱357

培养孩子的体谅心362

让孩子吃“苦”363

让孩子接受困难366

让孩子经受挫折369

让孩子持之以恒374

反思：伤熊行为告诉了我们什么377

第十章 父母应该怎样做381

关键是父母的态度381

接纳孩子384

做孩子情绪的表率391

摈弃极端的爱393

娇惯易酿富贵病395

不可对孩子太迁就397

教育：不可违背规律402

从孩子的实际情况出发407

学会选择教育时间409

学会跟孩子说理411

心理咨询教育法413

恰当地赏识孩子415

恰到好处的奖惩418

重视孩子的情绪变化426

重视孩子的感受431

离婚：不要伤及孩子434

尊重孩子的秘密439

与孩子互相学习441

让孩子给我们上课447

听听孩子的建议451