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第一篇 知识的储存——记忆能力培养3

一、西方人对记忆的认知历程3

（一）希腊人的贡献3

目次3

（二）漫长的认知历程9

二、超强的记忆力与学习力12

（一）记忆力是可以被训练的技能12

（二）造就超强记忆力的法则25

（三）图像联想的威力34

（一）数字形象挂钩法（适合小学一年级以上学生）56

三、有效记忆法种种56

（二）数字发音记忆法（适合略具英文基础者）66

（三）创意联结记忆法（适合小学三年级以上学生）70

（四）潜能锁链记忆法（适合小学三年级以上学生）75

（五）主导法（适合小学三年级以上学生）88

（六）其他记忆系统96

（七）图像记忆法总结107

四、各类记忆法的实例及扩展运用112

（一）长期记忆122

五、建立永久的记忆库122

（二）记忆法在各学科中的应用136

（三）增强记忆力的食品178

第二篇 知识的转化与活用——输出的智慧185

一、学习的目的在于应用185

（一）马斯洛的层次理论187

（二）应试准备——复习190

二、手的输出——答题与写作222

（一）充分发挥你的才能222

（二）帮助你提高写作能力225

三、口的输出——公开演讲231

（一）演讲的准备232

（二）演讲的技巧239

附录 外语学习的方法与策略256

（一）天才的Janulus256

（二）如何背单词262

（三）图像记忆单词的具体方法265

（四）五种实用的单词记忆法268

后记276