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第一章 男人形象老偏方2

1中年发福怎么办，冬瓜荷叶来帮忙2

2啤酒肚是负担，快饮焦三仙荷叶茶5

3吸收不良，体形偏瘦，苍术猪肚煮汤效果不一般8

4柠檬汁或醋漱口，牙齿发黄不担心11

5腿部水肿不可怕，苍术牛膝好卫士15

6治脚气，淘米水加苦参效果好18

7汗脚就找徐长卿，保持脚部干燥好帮手21

8白鲜皮烧水泡脚让脚臭闻不到24

9无花果叶，鸦胆子巧治鸡眼27

第二章 皮肤问题老偏方31

10马齿苋地丁敷脸，告别青春痘31

11告别灰指甲，赶快用雄黄34

12白发不再长，多吃黑豆和首乌37

13脱发问题，侧柏桑甚来帮忙40

第三章 男性问题老偏方44

14男性阳痿不用愁，补肾助阳很重要44

15前列腺炎不用怕，王不留行加生地黄47

16男性雄风很重要，多吃羊鞭和羊肉51

17早泄烦恼不用慌，锁阳煮羊肾来帮忙54

18前列腺增生常见病，快用通草路路通57

19阴囊瘙痒很难忍，用川椒和白鲜皮洗一洗60

20附睾炎不可怕，用小茴香全蝎来治疗63

第四章 职业病老偏方67

21蜈蚣全蝎，一道小菜，痔疮再见67

22腰椎病烦恼，对症下药病症除70

23对症下药让颈椎灵活74

24热毛巾敷手，治好鼠标手78

25使用空调要防病，防病可用羊肉汤82

26山萸山药养生粥，工作再久不疲劳85

27心脏不舒服，用王不留行贴压穴位88

28巧用益智，远志帮助恢复好记忆力92

29失眠不用怕，合欢花、合欢皮各煎汤服用95

30加班熬夜不健康，绿豆莲子来救场99

31上班犯困用薄荷，远志助人常清新102

32宿醉用葛花，头晕恶心一扫光105

33白芥子压敷戒烟穴，创可贴也能把烟戒108

第五章 五官问题老偏方112

34咽炎烦恼，射干、蝉脱泡水喝112

35口腔异味用白芷，香草防臭第一流115

36声音嘶哑嗓子痛，快用浓盐水漱口118

37汤药热气熏鼻，鼻炎不再犯121

38戴耳机惹耳鸣，就用枸杞补一补124

39草决明、枸杞子让眼睛明亮更有神130

第六章 内部调理老偏方134

40高血脂不用怕，吃了山楂能降脂134

41高血压病不用愁，压贴穴位加按摩能降压137

42葛根丹参煎服，再按摩穴位，可以辅助降血糖141

43山楂柴胡煎服，掐揉太冲穴，帮助消灭脂肪肝145

44灵芝加五味子，保肝护肝身体好149

45糖尿病是终生病，丹参、生地黄泡水预防是关键152

46一副猪肚方，告别老胃痛155

47胃泛酸很烧心，乌贼壳比灵药158

48胃下垂很复杂，黄芪羊肉煮汤喝162

49慢性胃炎很难缠，蒲公英龙胆草减炎症165

50老拉肚子人消瘦，快吃猪肠保健壮169

51过度疲劳常盗汗，就用黄芪炖猪腰172

第七章 生活问题老偏方176

52落枕难受不用愁，按对穴位就轻松176

53桔梗、射干研磨冲服，可治疗打呼噜180

54乳腺增生不害羞，皂角刺、夏枯草泡水喝183

55核桃仁花生米，补脑强记忆186

56脚抽筋，木瓜猪蹄炖汤喝189

57偏头痛不用烦，试试川芎、徐长卿192

58肉桂加附子，手脚发麻不找你195

59痛风是老虎，小苏打能打虎198