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第一章 性与中国古代的婚姻家庭1

一、性与中国古代的一夫多妻制2

1.一夫多妻：古代中国男人的追求和享受3

2.一夫多妻制的弊病8

（1）不利于家庭和睦8

（2）女子不能遂其性欲12

（3）红杏出墙，家丑外扬15

3.一夫多妻制的“好处”17

4.怎样使一夫多妻的家庭和睦21

（1）合理安排性交21

（2）掌握房中之术22

（3）懂得待妻妾之道23

（4）男子四十无子才纳妾24

二、贞操观、节妇及非婚性行为27

1.新婚女子必须是处女28

（1）判断女子是否是处女的方法28

（2）对女性婚前性行为的现代观念33

2.节妇难做34

（1）守节应出于自愿35

（2）节妇与性压抑38

（3）反对守节的节妇40

3.婚外性行为42

（1）中国古代男子允许妻妾发生婚外性行为的几种情况43

（2）婚外性行为之弊47

（3）怎样看待婚外性行为50

4.“情玩”—一种特殊的两性交流方式52

三、重男轻女观念支配下的生育之道59

1.血裹精则生子，精裹血则生女——生男生女的原因60

（1）阴血先至则生男，阳精先至则生女60

（2）受气于左子宫而成男，受气于右子宫而成女62

（3）阳精多则生男，阴精多则生女63

2.单日生男，双日生女—生男生女与怀孕日子的关系64

3.怎样孕育优秀的后代66

（1）合阴阳时，必避九殃67

（2）选择适合生育的女子来传宗接代69

（3）节欲以养精70

（4）两情俱美—男子施精的前提72

第二章 性心理75

一、性与情76

1.性与情的分离77

2.性与情相融合的重要性81

二、性欲82

1.激起性欲的各种因素83

（1）想念意中之人83

（2）闻他人交媾之声84

（3）见到异性的性器官85

（4）阅览色情作品85

2.女子性欲的特点88

（1）“三十如狼，四十如虎”89

（2）行经前后几天的性欲最强烈90

（3）女性的“性虚伪”91

（4）悍妒—性欲得不到满足的表现92

3.性欲特别旺盛的人93

（1）性欲特别旺盛的男子93

（2）性欲特别旺盛的女子95

4.禁欲与节欲97

（1）禁欲的方法98

（2）禁欲的效果101

（3）禁欲的危害104

（4）性欲的节制与升华104

三、性幻想105

1.男子的性幻想106

2.女子的性幻想107

四、性虚伪109

1.中外历史上的性虚伪109

2.性虚伪的危害112

3.从容谈性是人类的必然趋势115

第三章 性交的利弊与性交禁忌117

一、好女与好男—怎样选择合适的性伴侣118

1.好女—适合与之性交的女子119

2.恶女—不适合与之性交的女子123

3.好男—理想的男性性伴侣128

二、性交频率130

三、“房中之事，能生人，能杀人”—性交的利与弊136

1.“淫声美色，破骨之斧锯”——性交的危害136

2.“阴阳不交，坐致疾患”——不行性交之弊138

3.“阴阳交接，须有节度”—节制性交之道141

4.“阴阳有七损八益”——论性交的作用145

（1）九法—九种性交姿势和方法及其功效146

（2）八益—八种性交姿势和方法及其功效147

（3）七损—七种因性交不当造成的伤害及治疗方法149

四、“男子易动而易安，女子难动而难静”—男女在性方面的差异157

五、“男女媾精之际，更有避忌”—论性交禁忌159

第四章 性交姿势与性交技巧169

一、性交姿势170

1.九法171

2.十势173

3.卅法174

二、性交技巧179

1.中国古代性学论男子的性交技巧179

（1）五欲之征齐备，方可交合—前戏的重要性180

（2）交合切忌太深182

（3）九浅—深与九状六势—阴茎抽送的方法183

（4）泄精之法，当弱入强出185

2.女子的性交“绝技”186

（1）以阴辅阳三绝技186

（2）使“花房”充实如处女187

（3）会“咬”阴茎的阴道188

3.懂得性交技巧的好处190

（1）使女子对男子倾心相爱190

（2）使女子得享高潮乐趣191

4.不懂性交技巧的害处193

三、口交194

1.女子为男子口交194

（1）女子为男子口交的目的195

（2）对女子为男子口交的态度196

2.男子为女子口交197

（1）男子为女子口交的目的197

（2）对男子为女子口交的态度198

（3）男子为女子口交的方法199

3.怎样看待口交200

（1）口交是一种较为普遍的性行为201

（2）口交是符合自然的性行为201

四、肛交203

1.男子与肛交203

（1）男子对肛交的感受203

（2）酷爱肛交的男子203

（3）李代桃僵—肛交的特殊作用204

2.女子与肛交205

（1）初次肛交的女子205

（2）酷爱肛交的女子206

（3）女子肛门内的结构和肛交时肛门内的反应207

（4）肛交时的注意事项207

3.怎样看待肛交208

五、手淫210

1.反对男子手淫210

2.不反对女子手淫211

3.对男性手淫者持宽容态度212

第五章 性高潮213

一、女子的性兴奋与性高潮214

1.五征、五欲、十动、九气—女子性兴奋的表现215

2.女子的性高潮及其获得的方法217

（1）女子性高潮的具体表现217

（2）女子的多重性高潮219

（3）女子“射精”222

（4）阴道高潮与阴蒂高潮224

（5）女性达到性高潮的特殊途径225

3.女子获得性高潮的好处227

（1）使女性感受到生活的美好227

（2）使女子感到身心愉快228

4.性高潮缺乏229

二、男性性高潮与射精231

1.男性性高潮231

2.射精的机理233

3.节欲保精的重要性234

4.吞精与养生238

第六章 助性手段241

一、“淫词小说”与春宫画242

1.“淫词小说”242

（1）明清时期的“淫词小说”243

（2）明清时期对“淫词小说”的禁毁244

（3）色情小说与淫秽小说245

（4）明清“淫词小说”的功过利弊248

2.春宫画254

（1）春宫画的历史254

（2）情色艺术珍品—春宫画评价263

（3）避火消灾，导欲惩欲—春宫画的特殊功用266

（4）欢喜佛267

3.“淫词小说”、春宫画与性行为269

（1）刺激性欲269

（2）融洽夫妻感情274

（3）性教育与性启蒙的手段275

（4）诱人堕落的工具277

二、性玩具278

1.角先生279

2.缅铃282

3.锁阳286

4.任意车288

5.御童女车289

6.银托子290

7.硫黄圈291

8.白绫带子292

9.悬玉环292

10.牛亲哥293

三、三寸金莲295

1.金莲的起源295

2.金莲是怎样缠成的297

3.三寸金莲的魅力与功用298

4.金莲与性302

5.古代中国女子为什么要缠足304

第七章 提高性能力的方法309

一、按摩310

1.暖外肾311

2.刺激穴位312

二、气功修炼313

三、春药314

1.春药的种类314

（1）使男性生殖器变大加长的春药315

（2）使男子耐久不泄的春药318

（3）使女子阴道窄小的春药319

（4）使男女双美的春药320

（5）女用春药321

（6）使女子主动来求男子的春药322

2.春药的害处323

（1）虚炎独烧，真阳涸竭—春药对男性的危害323

（2）春药对女性健康的损害327

（3）诲淫诲盗，伤风败俗329

3.怎样正确认识春药331

（1）春药反映了古人的性幻想和性探索331

（2）古代春药的功效多基于某种迷信333

（3）古代春药的实际功效尚待进一步研究335

（4）现代“春药”337

第八章 性器官的大小、形状与功能341

一、阴茎的大小与好坏342

1.阴茎大小的重要性343

（1）怎样衡量阴茎的大小343

（2）阴茎大的好处344

（3）女性在乎男子阴茎的大小吗345

（4）使阴茎增大的方法349

（5）男子的外形与阴茎大小的关系352

2.阴茎的好坏与鉴别之道354

（1）阴茎的好坏355

（2）鉴别阴茎好坏的方法356

3.相互匹配和性交技巧比阴茎大小更重要357

二、女性性器官的好坏及其结构与功能359

1.阴道的好坏等级359

（1）好的阴道359

（2）不好的阴道360

2.女性性器官的结构及功能361

（1）阴道的内部结构361

（2）阴道内的“花心”362

第九章 不同类型的人与性367

一、双性恋368

1.入则粉黛，出则龙阳—有着“丰富”性生活的双性恋者369

2.更偏爱异性的双性恋者372

3.双性恋者的怪异性心理374

4.女性双性恋者376

5.怎样看待双性恋377

二、阴阳人377

1.可男可女的阴阳人378

2.半月为男、半月为女的女子381

3.女化男383

三、太监387

1.成为太监的方法387

（1）阉割手术388

（2）揉捏婴儿睾丸以破坏其性功能392

2.太监的性生活392

（1）太监娶妻392

（2）对食395

（3）同性恋396

（4）谋求阴茎重生397

四、娼妓399

1.瓦舍与窑子401

2.妓女降服嫖客的手段403

3.有关妓女的若干规矩405

（1）梳栊405

（2）纳妓为妾407

（3）妓女从良408

4.怎样看待娼妓现象409

五、不守色戒的出家人412

1.花和尚412

（1）色心最难除416

（2）色中饿鬼420

（3）房中高手422

2.欲心未泯的尼姑423

（1）尼姑的性欲423

（2）尼姑庵中的风流勾当425

3.妖道429

（1）勾引良家妇女430

（2）道士间的同性性关系432

（3）道院招女子接客433

六、老年人436

1.老年男子与性436

（1）“人年六十便当绝房内”436

（2）老年男子的性欲与性能力438

（3）老夫少妻之利弊442

2.老年女子与性445

（1）老年女子“酷好”性生活446

（2）老年女子过性生活的好处448

七、处女450

1.处女在初次性交时的感觉450

2.男子与处女性交时的感觉453

第十章 同性恋与同性性行为455

一、男性同性恋456

1.中国同性恋史上的“名人轶事”457

（1）春秋战国时期的“分桃”、“龙阳”457

（2）西汉时期的“断袖之癖”459

（3）魏晋南北朝时期“男宠大兴”460

（4）明清时期同性恋队伍中的君臣与文人461

2.中国古代的同性恋之风466

（1）男性妓院467

（2）“闽人酷重男色”—福建的同性恋风俗469

（3）做龙阳须具备的条件474

3.男性同性恋者的心理477

（1）见美男而意乱情迷478

（2）对女子毫无兴趣480

（3）用情专—483

4.男性同性恋的成因486

（1）环境的影响486

（2）男子的身边长期缺乏女性489

（3）特殊的生理结构所致490

5.同性性行为491

（1）肛交的方式和技巧492

（2）肛交时的感觉494

二、女性同性恋498

1.细腻而坚定的同性恋情499

2.女性同性恋的原因503

3.女同性恋者性行为的方式504

三、怎样看待同性恋506

1.必须严格区分同性恋者和同性性行为507

2.对待同性恋的不同态度509

（1）中国古代对待同性恋的态度509

（2）西方历史上对待同性恋的态度515

（3）对待同性恋的现代态度517

第十一章 性与疾病521

一、阳痿522

1.阳痿的原因524

（1）忧思劳累524

（2）惊恐524

（3）纵欲525

（4）疾病526

2.阳痿——男人心中可怕的梦魇527

3.阳痿的治疗530

二、早泄532

1.什么是早泄532

2.早泄造成的不良后果534

3.早泄的原因535

（1）饮酒过量536

（2）久病初愈536

（3）愚昧无知536

（4）性交间隔时间太久537

（5）前戏时间过长537

（6）纵欲过度537

（7）包皮过长537

三、梦遗538

1.梦遗是正常的生理现象538

2.梦遗的危害541

3.梦遗症的治疗542

四、阳强——阴茎昼夜不倒545

五、性病547

1.淋病548

2.梅毒549

3.软下疳551

六、纵欲对健康的危害552

1.暗中教君骨髓枯552

2.痨病554

3.怯症556

4.骨蒸557

5.纵欲而亡558

七、性交不当与疾病559

1.因性交不当引起的疾病559

2.病中及病后性交的害处562

3.用性交治病564

第十二章 非常态性行为567

一、性虐待568

1.施虐症570

2.受虐症572

3.虐恋574

二、乱伦577

1.有血缘关系的人之间的乱伦577

（1）父女乱伦577

（2）母子乱伦579

（3）兄妹乱伦580

2.无血缘关系的人之间的乱伦583

（1）翁媳乱伦583

（2）岳母与女婿乱伦584

（3）叔嫂乱伦585

3.对乱伦的惩罚586

4.乱伦的危害587

5.造成乱伦的原因589

三、奸尸591

1.蓄谋奸尸591

2.即景奸尸592

四、兽交594

1.对象各异的兽交594

（1）与狗交594

（2）与猪交596

（3）与驴交596

（4）与猴交597

2.兽交是一种堕落吗？597

（1）兽交是一种经常发生的现象598

（2）对兽交者的惩罚598

第十三章 房中功夫601

一、房中术603

1.御女多多益善603

2.交而不泄604

（1）交而不泄的好处606

（2）性交时不泄精的方法610

（3）怎样看待交而不泄613

3.还精补脑616

（1）还精补脑的方法616

（2）怎样看待还精补脑617

4.性交时的其他补益方法619

5.中国古代学者论房中术620

（1）中国古代的房中书621

（2）房中术与得道成仙623

二、房中采战627

1.采阴补阳627

（1）择鼎628

（2）采阴补阳的方法630

（3）明清艳情小说中对采阴补阳的描述634

（4）对采阴补阳的评价642

2.采三峰大药648

3.采阳补阴652

（1）采阳补阴的方法653

（2）采阳补阴对女子的好处653

（3）采阳补阴术的害处654

三、阴阳双修655

1.取坎中之阳，补离中之阴—阴阳双修的原理656

2.择伴侣658

3.炼己筑基658

4.阴阳双修的方法660

5.怎样看待阴阳双修664

附录 参考书目671