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第一章 家庭时间，绅士淑女的养成地2

良好的卫生习惯2

家庭生活中的小事6

整理卧室8

尊重继父（母）9

尊重异父或异母的孩子12

做力所能及的家务劳动14

培养生活自理能力16

如何借东西18

物归原处，不要乱扔东西20

看电视要有度，别做“沙发上的土豆”22

损坏东西怎么办23

在外与在家：一个孩子怎么有两种表现？25

进餐的正确姿势和礼仪27

第二章 交际技巧，绅士淑女必读30

如何与陌生人相处30

懂得感谢31

学会道歉33

握手的学问35

拜访与送客的礼节36

微笑待人39

教孩子学会分享41

如何与讨厌的人相处43

被别人欺负时45

打电话礼仪46

写信要注意的地方49

网络礼节：保护自己的安全50

第三章 绅士淑女的个人礼仪54

培养良好的个人礼仪54

穿着打扮不可忽视56

走路的正确姿势57

培养正确的坐姿59

遵守交通规则60

照相时应注意的礼仪61

送礼受礼时的礼仪62

个人举止禁忌67

第四章 绅士淑女的言谈礼仪70

如何自我介绍70

怎样称呼别人71

培养幽默感73

赞美是人际交往的“润滑剂”76

学会倾听78

拒绝的艺术80

批评的技巧82

开玩笑不能过分85

以理服人86

远离恶语和脏话87

杜绝说谎的坏毛病89

第五章 公共场合中的礼仪94

在商场和超市94

洗手间的文明95

旅游景点礼仪96

在看电影时98

在看体育比赛时99

怎样鼓掌100

在博物馆和美术馆101

电梯里的礼仪102

排队时的礼仪103

在公共汽车上104

赴宴礼仪105

吃自助餐的礼仪106

戒除公共场合的坏习惯108

第六章 绅士淑女，品格第一112

守时是最大的礼貌112

讲诚信，人无信则不立113

勇敢，勇者无惧115

告诉孩子，你能行119

谦虚谨慎，戒骄戒躁121

自律自控，提高自制力123

拥有一颗宽容的心125

同情心——建立道德感的基础128

如何付出自己的爱心129

第七章 智慧与学问，绅士淑女必备134

提高想象力，给智慧插上翅膀134

发展创造力，每一个孩子都能是爱因斯坦136

记忆力与智慧成正比139

注意力是智慧的门户143

感知力决定智力的发展144

阅读是最有益的教育146

兴趣是追求智慧的动力149

第八章 绅士淑女，做事的学问分清轻重缓急154

有计划，有条理155

做事要有始有终157

做事不能太拖拉159

培养合作精神与能力160

养成主动做事的好习惯163

爱劳动，自己能做的事自己做165

遵纪守法，做一个合格的公民167

第九章 绅士淑女，要有一个健康的体魄172

健康的重要性与标准172

合理饮食173

养成科学的吃饭习惯174

拒绝九大不良的饮食习惯176

选择一项运动179

健康的睡眠181

远离黄色污染184

第十章 绅士淑女，如何对待金钱188

女孩富养，男孩穷养188

孩子的金钱观问题189

如何对待孩子的零用钱问题190

自己赚钱自己花192

用钱不可过度194

养成良好的储蓄习惯195