图书介绍

嗒嗒球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

宛祝平，赵锦锦主编著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：7807209402
出版时间：2008
标注页数：82页
文件大小：9MB
文件页数：90页
主题词：球类运动－青少年读物

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：7405c4fb3d7f44b4ffc9efa818a6efe0

下载说明

嗒嗒球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章概述2

第一节起源与发展2

第二节特点与价值3

第二章运动保护7

第一节生理卫生7

第二节运动前准备8

第三节运动后放松14

第四节恢复养护16

第三章场地、器材和装备18

第一节场地18

第二节器材20

第三节装备22

第四章基本技术25

第一节握拍法25

第二节发球27

第三节高手击球34

第四节低手击球44

第五节网前击球51

第六节基本步法64

第五章基础战术70

第一节发球抢攻战术70

第二节攻后场战术71

第三节吊前击后战术71

第四节打四方球结合突击战术72

第五节打对角线球战术73

第六章比赛规则75

第一节程序75

第二节裁判80