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第一章 肥胖病概述1

一、肥胖病概念1

二、肥胖病对人体的危害5

三、中医对肥胖病的认识7

四、全球肥胖病呈上升趋势10

五、肥胖病的易患人群及特征12

六、防治肥胖病的社会意义17

第二章 肥胖病的形成19

一、肥胖病的发病原因19

二、肥胖病的病理机制23

三、中医对肥胖病病因病机的认识34

第三章 肥胖病的临床表现36

一、肥胖的一般表现37

二、内分泌代谢紊乱37

三、消化系统和肺心综合征的表现38

四、中医的证候分类38

第四章 肥胖的相关性疾病40

一、高血压41

二、高脂血症42

三、直立性血压过低43

四、冠心病43

五、糖尿病44

六、肝病45

七、脂肪肝与胆石症46

八、肾脏疾病47

九、脑卒中47

十、癌症47

十一、皮肤病49

十二、呼吸系统疾病50

十三、月经不调51

十四、不孕症51

十五、性功能障碍52

十六、关节疾病53

十七、痛风54

十八、便秘55

第五章 肥胖病的诊断56

一、肥胖的诊断方法56

二、肥胖病因的确诊方法57

三、肥胖病的诊断标准59

第六章 肥胖病的治疗74

一、怎样正确治疗肥胖病74

二、西药减肥法80

三、中医药减肥法90

四、针灸减肥疗法117

五、推拿减肥疗法157

六、饮食减肥疗法177

七、家庭药膳减肥190

八、运动减肥疗法200

九、心理减肥疗法220

十、经络瘦身体操221

一、普及教育，提高认识227

第七章 肥胖病的康复保健227

二、饮食有节，膳食平衡228

三、起居有常，生活规律233

四、加强运动，量度适宜234

五、心情舒畅，持之以恒235

第八章 肥胖病的预防与调护236

一、如何来预防和控制肥胖236

二、肥胖病的三级预防措施237

三、女性肥胖者的调护238

四、儿童肥胖者的调护246

五、老年肥胖者的调护247

六、肥胖病合并症者的调护256

七、减肥的误区262

八、如何评价减肥的效果278

九、怎样选择减肥门诊279

十、减肥轻身与健康长寿280

参考文献283