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第一章　器利方能善其工——体育摄影特殊装备漫话1

一、赛场的千里眼：长焦距镜头2

二、包罗万象的大眼睛：广角镜头7

三、给镜头带上望远镜：增倍镜12

四、进退自如巧猎影：变焦距镜头14

五、上快门的第三只手：电动卷片器19

六、瞬息万变皆成画：闪光灯20

七、善辩明暗的高手：测光表23

八、清晰照片的忠诚卫士：相机脚架29

九、提高照片质量的帮手：遮光罩30

第二章　值得牢记的金科玉律——体育摄影的基本技巧32

一、突出主体的方法32

二、不同背景的处理方法34

三、注意运动场上的光线变化39

四、学会在低亮度环境中拍摄42

五、掌握相机的自动曝光模式45

六、手动曝光的优越性48

七、对焦的技巧49

八、取景的技巧53

九、测光的技巧54

十、复杂照明环境的处理56

十一、协调好光圈与快门速度的关系57

十二、没有测光表怎样正确曝光59

十三、稳操胜券的包围法曝光59

十四、学会在逆光下拍摄61

十五、把相机持得更稳64

十六、眩光的处理66

十七、利用超焦距摄影67

十八、平衡画面的亮度68

十九、色彩的利用和避免69

二十、闪光灯与广角镜头的配合71

第三章　让精彩瞬间永存——记录动态的八大方法73

一、用构图来表现动态73

二、用不同的快门速度来表现动态76

三、用混合光源来表现动态80

四、用摄影附加镜来表现动态81

五、用闪光灯连闪摄影术来表现动态82

六、用追随摄影法来表现动态84

七、用对比法来表现动态85

八、用变焦法来表现动感86

一、特殊的角度挖掘特殊的美89

第四章　美从勃勃英姿来——展示运动员优美的艺术形态89

二、下海做回“导演”94

三、让被摄者性格突现98

四、巧妙利用阴影来造型101

五、给影像增添力量感103

六、剪影的魅力105

第五章　赛场故事多——体育摄影的情感表现108

一、展示运动员丰富的内心世界108

二、把镜头对准观众席111

三、捕捉喜剧性的场景113

四、讲述赛场的故事115

第六章　劈波斩浪于碧水之间——水上体育项目的拍摄118

一、游泳118

二、跳水122

三、惊心动魄的冲浪125

第七章 田径场上龙腾虎跃——田径比赛的拍摄130

一、拍摄赛跑130

二、拍摄田径比赛常用的技巧133

第八章　突飞猛进皆为球——球类比赛的拍摄136

一、足球136

二、篮球141

三、排球144

第九章　无限风光在险峻之中148

——体育摄影的特殊领域148

一、遨翔于碧海深处148

二、壮观惊险的高空摄影151

三、雄壮豪迈的攀岩摄影153

四、冰天雪地中猎取矫健英姿157

五、群马奔腾战犹酣162

六、风驰电掣的赛车运动165

一、创造扑朔迷离的多重影像169

第十章　特技摄影在体育题材中的运用169

二、趣味盎然的变形170

三、别具一格的高反差照片172

四、出神入化的版画效果173

五、迷人的色调反转术174

六、劳而有效的拼贴术176

七、纤秀隽永的素描照片177

八、有趣的遮挡拼放术178

九、神奇的集锦套放法179

十、用逐渐变焦法来增添动感180