快乐工作获得幸福生活2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

快乐工作获得幸福生活PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 心智模式引导工作状态3

一、打开你的世界3

被你忽略的正能量3

不可思议的心智模式4

快乐的心智模式5

二、适者生存的心智模式10

自然界的生存法则10

现实的启示12

改变从认识自己开始13

三、职场的心智模式17

关于上班那点事17

公司究竟是谁的19

小蘑菇也有春天22

职场胜任力24

职场自我角色认知27

四、改变思维的心智模式32

偏见世界里的心智模式32

没走过的地方也会有路33

换个角度，带来财富36

限制思维就是限制能力39

“不可能”耽误人40

不放过任何一次“灵光一现”41

锻炼思维的小习惯42

五、积极向上的心智模式43

为什么你还是穷人43

好好先生还是好好小姐45

方法总比问题多47

不怕打击的AQ48

六、感恩的心智模式50

第二章 选择，可以是种正能量61

一、选择，是权利，更需要智慧61

人生的选择61

职场中的某些转机64

同样的环境，不一样的生活68

二、选择的期望值70

没有什么是为你事先准备好的70

期望的魔咒71

上帝从不为难头脑简单的人71

不要太在意第一份工作72

三、选择的勇气——植入正能量的开始74

勇气“四部曲”74

主动乎，被动乎79

爱拼才会赢81

四、迈出选择的脚步82

拿走你的梦想，谁都甭想82

像照顾恋人一样认真照顾工作83

耕牛也可以跳舞84

工作怕“慢”，成功怕“急”86

吾日三省吾身87

第三章 有效沟通的正能量，可以让工作更顺畅93

一、沟通——强大的力量93

沟通的“多巴胺”93

沟通不仅仅是说话，也是个人能量的展现95

沟通的难度在哪99

三、有效沟通104

沟通与有效沟通的差别104

有效沟通的“三颗心”108

人际关系的“八阵图”113

四、如何达成有效沟通115

尊重——沟通的前提115

关心——沟通的催化剂119

不要抛弃了耳朵122

说话，说好话，体会赞美的能量125

五、职场内的沟通127

如何面对格子之间的障碍127

往上沟通——与领导沟通的原则是开心工作的台阶128

往下沟通——处理好与下属的关系133

水平沟通——推倒“部门墙”137

拒绝的“五要、五不要”139

第四章 高效执行，激发正能量145

一、缺少执行力，一切都是空话145

缺什么别缺执行力145

二、高效执行六诀147

精神要“恒”147

作风要“硬”147

文化要“刚”149

责任要“明”154

反应要“快”158

流程要“精”160

第五章 压力管理，释放多余的能量165

一、情绪压力的剖析165

压力的本质165

压力的破坏165

压力的种类166

情绪压力对身体的伤害168

情绪压力的误区168

如何处理办公室的“情绪传染”172

你的职场快乐指数173

二、压力管理“洗髓经”八式174

第一式——己所不欲，勿施于人174

第二式——寡欲则宽176

第三式——往者不可谏，来者犹可追178

第四式——存平常心，尽人事180

第五式——骨宜刚，气宜柔184

第六式——常乐观189

第七式——欲治其国者，先齐其家191

第八式——动静得宜，练养结合192

三、左手责任心，右手胜任力195

四、没有“他们”，只有“我们”196

五、责任与职位197

第六章 目标管理，发挥正能量的激素201

一、航行的灯塔201

目标管理的功效201

目标管理的威力202

二、目标管理的流程204

目标设定204

目标分解209

目标的控制211

目标的调整214

三、牵引目标的“七匹马”217

第一匹马：第二象限管理法217

第二匹马：绩效管理流程图（PDCA）220

第三匹马：用标准说话221

第四匹马：找出问题的幕后主使223

第五匹马：弱点，是致命点，也是契机点227

第六匹马：以结果为导向229

第七匹马：重视细节231

第七章 快乐工作法之生命金字塔237

一、为什么要做职业生涯规划237

永远无法挽回的遗憾237

你的人生谁做主238

职场生命密码241

有工作就等于不失业？246

二、认识你的“船”248

坐在自己对面给自己定位248

基于自我特性的职业倾向249

生命金字塔工具256

三、开始策划你的历史258

职场发展九法则258

为自己种一棵“摇钱树”258

学习成就人生的新高度260

为自己树立榜样264

跌倒九次，要爬起来十次265

不断成就小成绩，人生如同滚雪球266

永远不怕迟268