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第一章 习惯对人生的影响3

1．习惯的力量究竟有多大3

2．好习惯是一种高贵的品质7

3．天才需要勤奋，勤奋造就天才11

4．决定：改变人生的指南针16

5．好心态是一种好习惯20

6．自信：人生最可靠的资本24

7．谈吐优雅方显翩翩风度28

8．做一个温文尔雅的绅士32

第二章 为大成功做小调整41

1．突破旧我的习惯束缚41

2．行动是人生最完美的目标44

3．成功之路是目标铺成的46

4．冷静是一种高雅的气质50

5．摒弃消极悲观的恶习54

6．改变固有的思维模式58

7．改变你的生理状态62

8．给梦想一个选择的机会67

第三章 百尺高台，起于垒土73

1．不积跬步，无以至千里73

2．看得远一些，才能走得更远78

3．细节成就完美，习惯成就人生82

4．经常审视和反省自己86

5．用赞美拉近对方的心89

6．若要人动心，自己先动情94

7．好口才是一生的财富97

8．不良发音习惯的自我矫正100

第四章 习惯：改变人生的支点107

1．告别昨天，做全新的自己107

2．永远不要让恶习支配自己110

3．自制力：成功人士的好习惯113

4．跳出习惯性思维的窠臼117

5．从驭风而行到一心向学120

6．好习惯从倾听别人开始125

7．学会休息才能更好地工作129

8．焦虑：左右健康心境的恶习132

第五章 好习惯是一张精美的名片139

1．让爱心成为一种习惯139

2．诚信是人生最大的资本142

3．仁爱的品质宁静迷人147

4．感受生活中的七彩阳光150

5．举止要大方，行为要适度154

6．宽容大度方显英雄本色158

7．迷人的个性：心灵深处的召唤161

8．妙用幽默，收获人格的魅力165

第六章 每天快乐一点点173

1．指出对方的过失要委婉173

2．激发出行动的热忱来177

3．成功就是想到了就去做181

4．耐性在于必要的坚持186

5．做一粒沙子，还是一颗珍珠189

6．只有勤奋才是最高尚的193

7．灵活变通是一种智慧197

8．人性的可贵在于不断进取200

第七章 播种习惯，收获性格207

1．最美好的习惯就是工作207

2．信念：内心深处非凡的力量211

3．做成功人士在做的事情214

4．诚信：最美好的行为习惯217

5．适度的谎言，真诚的赞美221

6．谦虚谨慎：一切美德的皇冠224

7．时间：人生最昂贵的奢侈品228

8．养成自我克制的好习惯231

第八章 好习惯成就非凡人生239

1．追求更适合自己的目标239

2．希望属于精神，自信属于行动243

3．一念心开，命运为之改变247

4．成就人生的四种好习惯250

5．创新：源于心底的自由快乐253

6．一秒钟，稍纵即逝的一秒钟258

7．成功始于坚韧，成于执著261

8．行动起来，体验成功的温馨264