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第一章 可输一时不可以输一世3

带着每一次重新来过的勇气去努力3

不经历低谷，哪有人生巅峰6

我们不能选择出生，但能选择前行的方式9

起点到终点，还有无数个可以利用的机会12

我用微笑应对最艰难的时刻15

不公平才不是你不求上进的借口18

你的软弱是你变强的最大动机23

不为得失所扰，不为失败所烦27

心若向阳，幸运必踏阳而来30

你扛的磨难越大，离理想的自己越近33

人生的转机就在你的下一个努力里38

一开始输了没事，成功会在拐弯处等你40

迷惘是每个人必经的成长阶段42

第二章 锲而不舍才能赢到最后49

唯有不遗余力，方能遇见最好的自己49

我也曾自我怀疑，但就是从没想过要放弃54

在不一样的坚持里，看到一样努力的自己57

别让今日偷的懒成为日后无法挽回的不甘60

无论你想过多少次放弃，都不要真的放弃62

坚持并不难，不如从一件小事开始66

坚持到底，成功大门才能为你敞开71

要想成功，别少了最后那一下下坚持75

你若一往无前，现实也拿你没办法78

心有所挂，所以坚持81

风雨中不改信念，艰苦时不忘初衷91

第三章 让每一步奔跑都是无损97

所有的时光，都不能轻易荒废和虚掷97

时间是最公平的，你付出多少就会收获多少101

每一步人生，遗憾可有，怀念也有103

留一条路给别人，让他自己去走106

多为自己准备不同的衣服108

用行动派告别拖延症111

认真生活的人最值得被爱115

坚持美丽，无论你的外表还是心灵118

给生活一个态度，生活还你一份惊喜120

自控力让人生更精彩124

只抱怨不改变，你还指望人生有所突破129

待在安逸带，还谈什么潜能133

生活的意义，常常在你的眼界之外137

你的态度决定你会成为一个什么样的人139

第四章 找对属于你的人生跑道145

你一定要努力，但要有正确的方向145

与其羡慕别人的光鲜，不如创建更好的自己152

幸福的终点始终向每个人开放154

不让自己变太糟，才能去试着变强大159

永远不要丧失了你在生活里的自主权165

去为你想过的生活而努力168

在不断的尝试中，迅速成长171

开辟属于你自己的人生道路174

没谁能打扰你的生活，除非你放弃了自主权177

你舍得为自己花钱的样子真好看182

不一样的路走出不一样的精彩人生187

第五章 盯着更远的目标不易输191

朝高于自身能力的目标去努力，人生更开阔191

低起点也能拥有无上限的人生196

让自己的能力配得上自己的品味200

越早定位越早有地位202

你才是自己职业人生的规划人和开拓者204

大目标也能一小个一小个地完成206

永远不要拒绝多学一些东西209

只要有方向，船再小，也能在大海上劈波斩浪211

理想再遥远，也值得拥有213

你看到的是生活的辛苦，我过的却是生活的美好215

有个高得离谱的目标又何妨217

梦在高山之巅也能抵达221

走得越远，内心越是从容和平静224

并不是目标太遥远，而是你太早选择了放弃226

效仿第二名229

一个人生活的广度决定他的优秀程度231

为你的成功找对方向235

第六章 循序渐进的努力更可靠239

每天进步一点点，才能成为更优秀的人239

压力不可避免，但仍不影响你努力的节奏243

给自己的心分出一点点轻松的时间245

不能成为优秀的别人，但可以成为更好的自己248

谁都不能妨碍你成为一个精彩的人250

你不能看不起自己，也不能太看得起自己252

找到属于自己的努力节奏254

在得到赞赏之前，请认真做事并且耐心等待258

我很平凡，但这并不妨碍我的努力260

踏实做该做的事，时间一到自见成效263

每一天，都朝着自己崇拜的人近一点267

你不是失败，只是太急功近利270

捷径，其实是最远的路272

人生的每一步都要认真地对待274

不起眼的大成果276

假如你糊弄了生活，生活也会糊弄你278