图书介绍

蓝色营养配餐2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

孙明杰，袁许斌主编著
出版社：沈阳：辽宁科学技术出版社
ISBN：7538150846
出版时间：2007
标注页数：111页
文件大小：24MB
文件页数：114页
主题词：膳食－营养学；保健－食谱

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：1e8b826a460e09899eb2307dae5c990b

下载说明

蓝色营养配餐PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章凤凰健康顾问：走近蓝色营养食物　7

食物营养与食物颜色的关系　8

根据身体需要选择食物颜色　9

常见的蓝色营养食物　10

第二章　凤凰营养专家：蓝色食物营养解密　15

鲤鱼　16

鲫鱼　19

草鱼　22

胖头鱼　24

鲶鱼　27

鲈鱼　29

乌鱼　32

桂鱼　34

鳝鱼　37

泥鳅　40

田螺　42

虾　45

墨鱼　48

鱿鱼　50

甲鱼　53

章鱼　56

螃蟹　58

鲮鱼　60

干贝　62

白鳝　65

蛤蜊　68

鲍鱼　70

带鱼　73

黄花鱼　75

平鱼　78

海蜇　80

海参　82

乌龟　85

牡蛎　88

银鱼　90

鱼翅　92

淡菜　95

海带　98

紫菜　100

第三章　凤凰知食分子：家庭健康色彩食方——七色食物营养配餐　103

人体灵活的大脑离不开矿物质　104

星期一七色营养配餐　105

星期二七色营养配餐　106

星期三七色营养配餐　107

星期四七色营养配餐　108

星期五七色营养配餐　109

星期六七色营养配餐　110

星期日七色营养配餐　111