图书介绍

太极拳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

严双军著著
出版社：杭州：浙江人民出版社
ISBN：7213034650
出版时间：2007
标注页数：271页
文件大小：80MB
文件页数：278页
主题词：太极拳－体育运动史－温县

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图书目录

序章1

第一节　太极拳综述1

第二节　太极拳的功能2

第三节　太极拳发源地所在区域及其地理环境4

第一章　太极拳正史7

第一节　美丽的神化传说9

第二节　真正的起源14

第三节　由博归约　走向成熟34

第四节　根深叶茂　源远流长36

第五节　构建和谐　共襄太极39

第二章　博大精深的太极拳理51

第一节　太极拳的十大理论53

第二节　太极拳的十大要领68

第三章　非凡的价值77

第一节　武术灵魂的圣殿80

第二节　多元文化的融合82

第三节　益寿延年的保障85

第四节　和谐社会的集成92

第五节　多门艺术的融合97

第六节　自然科学的结晶102

第四章　系统完整的传承谱系105

第一节　陈式谱系106

第二节　杨式谱系122

第三节　武式谱系125

第四节　吴式谱系132

第五节　孙式谱系138

第六节　和式谱系142

第七节　忽雷架谱系146

第五章　体系纷呈的拳械套路151

第一节　陈王廷创编七路太极拳156

第二节　陈式太极拳158

第三节　杨式太极拳175

第四节　武式太极拳178

第五节　吴式太极拳180

第六节　孙式太极拳182

第七节　和式太极拳184

第八节　太极拳忽雷架186

第九节　太极拳械竞赛套路194

第六章　独特的太极拳功法197

第一节　基本功训练198

第二节　内功训练204

第三节　推手功法训练221

第四节　辅助功法训练227

第七章　不懈的保护与振兴245

第一节　太极拳的濒危状况246

第二节　太极拳的保护和推广249

第三节　太极拳的保护规划263

主要参考文献267

后记269