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第1章 所有女人该知道的——卵巢的前世今生2

子宫重要还是卵巢重要2

1.卵巢关乎女人一生的幸福4

2.雌、孕激素是卵巢的两个“女儿”，经常打架4

3.一个女人影响三代6

4.下丘脑和垂体是卵巢的两级上司8

5.输卵管——卵子进宫的唯一通道10

6.卵子的“嫁妆”11

7.何谓黄体11

8.不同年龄的卵子“银行”的存储量12

9.女性一生各阶段的生理特点13

10.什么时候生孩子14

第2章 备孕女人该知道的事18

抓住卵巢排卵规律，教你些高招18

1.怎么找同房规律19

2.怎么算排卵期19

3.怎么用排卵试纸20

4.催卵针不是好东西21

5.生男生女的方法21

6.精子去哪儿了22

备孕的饮食和药物25

1.关于备孕时的用药，尤其是中药25

2.膏药和马应龙会导致流产吗28

3.做好营养储备29

4.复合维生素是不错的选择29

5.素食者孕前的营养储备29

6.加强营养别忘控制体重31

备孕的运动和身体准备32

1.测量体重的标准方法32

2.适合备孕时的运动33

3.你的身体是最佳状态吗37

4.熬夜和压力的影响37

备孕需要提防的毒物39

1.备孕的重要性39

2.按摩、美容可不可以39

3.空气净化器和口罩的必要性40

4.环境毒物影响生殖健康41

5.备孕的卧室你准备好了吗42

6.备孕的爱情心理学44

第3章 不孕不育的原因50

什么是不孕不育50

女性不孕可能的原因51

1.输卵管堵塞51

2.多囊卵巢综合征52

3.子宫内膜异位症53

4.妇科炎症55

5.阴道因素55

6.次声波导致的不育56

7.女性长期久坐容易导致不孕56

8.特纳综合征导致的不孕57

9.贪凉影响受孕58

10.甲状腺功能异常58

造成男性不育的主要原因是精液异常60

什么是最好的避孕方法？——推荐水性避孕套62

第4章 漫漫试管路，了解就不那么可怕了68

什么是试管婴儿68

试管婴儿的发展历程70

1.第一代试管婴儿（IVF）70

2.第二代试管婴儿（ICSI）70

3.第三代试管婴儿（PGD）71

男性没有精子怎么办75

试管漫漫之路，为什么那么漫长76

1.试管婴儿的大概流程76

2.试管婴儿的治疗方案77

3.冷冻胚胎83

关于试管婴儿，你问我回答86

试管婴儿挑男女的风险98

试管婴儿成功后几次重要的检查100

1.唐氏筛查100

2.NT检查101

3.无创DNA筛查101

第5章 卵巢早衰106

什么是卵巢早衰106

卵巢早衰的危害108

1.影响生育108

2.雌激素水平下降109

卵巢为什么会早衰111

1.自身免疫性疾病可引发卵巢早衰性闭经111

2.放射导致卵巢早衰113

3.药物导致卵巢早衰113

4.疾病导致卵巢早衰114

5.医源性因素115

6.卵巢不敏感综合征115

7.环境因素导致的卵巢早衰116

8.过度减肥导致的卵巢早衰116

9.生活饮食习惯的影响117

10.月经、婚育史的影响118

11.人流后闭经118

12.心理因素119

13.特纳综合征120

闭经的常见原因123

1.子宫性闭经及隐经123

2.卵巢性闭经125

3.垂体性闭经126

4.中枢和下丘脑性闭经126

卵巢早衰的治疗方法128

1.激素治疗129

2.免疫治疗131

3.DHEA治疗132

4.赠卵胚胎移植术133

5.卵巢移植134

6.干细胞为卵巢修复带来了希望134

7.卵巢早衰的心理治疗135

保护卵巢的食养调理140

1.保护卵巢的饮食调理140

2.卵巢早衰患者需要改变的习惯142

第6章 女人抗衰永恒的话题——抵抗卵巢早衰146

预防卵巢早衰146

1.情绪调节146

2.饮食方面147

3.改良避孕方法，减少人工流产147

4.关注月经147

5.健康作息148

6.不要乱服紧急避孕药148

生孩子让女人老得快吗151

月经不来了是好事吗153

流产的危害155

结核可能导致卵巢早衰156

化妆品慢慢在损害你的卵巢157

久坐影响卵巢血液循环158

性爱滋润防止衰老162

1.保持卵巢的功能持续长久发展就要房事合理162

2.性生活既是女人的润滑剂又是女人的危险163

影响妇科健康的盆腔炎164

1.盆腔炎发病初始有哪些症状164

2.五类女性易感染盆腔炎166

3.女性盆腔炎致不孕的治疗方法167

4.治疗盆腔炎要远离哪些误区167

5.女性应做哪些特殊检查168

6.揭秘妇科检查全过程169

乱补激素的可怕后果172

卵巢抗衰的环境因素174

1.汞中毒的预防174

2.镉中毒的预防174

3.铅中毒的预防175

4.氟过量的预防175

月经期不宜吃什么食物176

1.酸辣食物176

2.浓茶176

3.酒177

4.油炸食品177

5.冷饮食177

6.避免食盐摄入过多178

绝经了怎么办179

干细胞真能抗衰老吗181

小内裤大学问182

消毒剂洗内裤的利和弊184

及时治疗过敏能保护卵巢和肾脏185

1.第一道防线185

2.第二道防线186

3.第三道防线186

早餐丰富，预防卵巢早衰188

未来科技191