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第一章 老龄基本知识1

什么是老年人、自理老人、介助老人、介护老人1

什么是人口老龄化2

人口老龄化的界定2

什么是“超老年型”社会3

什么是老年社会福利院3

什么是养老院（老人院）3

什么是老年公寓4

什么是护老院4

什么是护养院4

什么是敬老院4

什么是托老所5

什么是老年人服务中心5

成立社会养老机构的程序5

社会养老机构管理的要求7

老年人社会福利机构的名称规定7

国家对老年服务机构的税收政策规定8

老年人协会的作用8

五保的含义10

什么是农村五保供养10

做好五保供养工作的重要意义10

什么是五保供养对象11

农村五保供养工作的管理机关11

五保供养的条件11

五保供养的形式12

五保供养标准和内容13

五保供养资金的筹集方式14

农村税费改革后如何保障五保对象的供养资金14

如何确保农村五保供养资金的落实14

确定五保对象的程序15

办理享受农村五保供养待遇的程序16

如何妥善解决农村五保供养对象的困难16

五保供养对象的财产处理17

哪些情况核销其《农村五保供养证书》17

农村五保供养服务机构的建设和管理要求18

农村五保供养工作监督管理的规定18

第二章 老年人合法权益保障知识20

维护老年人合法权益的意义20

什么是老年人权益保障法律制度21

老年人权益保障法律制度特点22

我国老年人权益保障法律制度的历史沿革24

我国现行老年人合法权益保障的法律制度构成25

我国老年人合法权益的主要内容27

老年人应当积极履行好的义务31

保护老年人合法权益政府的责任32

保护老年人权益社会团体、企业事业组织、基层群众自治组织的责任33

保护老年人合法权益家庭的责任34

保护老年人合法权益老年人自身的责任35

敬老院维护老年人合法权益的主要责任35

侵犯老年人合法权益应承担民事责任的类型37

侵犯老年人合法权益应承担行政责任的类型38

侵犯老年人合法权益应负刑事责任的类型40

第三章 敬老院工作要求和方法44

敬老院建设的原则44

敬老院的建设标准45

敬老院的建设要求46

敬老院应办理何种登记47

敬老院的基本功能47

敬老院的命名原则48

敬老院的人员配备要求48

办好敬老院的措施48

敬老院院长的基本素质49

当好敬老院院长应做到的四个“必须”49

敬老院院长的日常工作53

敬老院组织老年人活动的基本技巧54

如何应付不合作的老年人56

怎样为行为有问题的老年人提供服务58

怎样为残疾老年人提供服务64

敬老院院长争取党政支持的协调艺术65

敬老院调解工作的基本方法66

敬老院调解工作的纠纷要素运用技巧72

敬老院调解工作的言语语言运用技巧75

敬老院调解工作的体态语言运用技巧80

第四章 敬老院的老年教育和文体活动87

老年教育的意义87

老年教育的内容88

敬老院实施老年教育的条件89

老年文体活动的特点90

老年文体活动的原则91

文化娱乐与老年人的关系91

老年文化娱乐活动的主要内容93

怎样指导老年人看电视95

怎样指导老年人欣赏音乐97

怎样指导老年人打牌打麻将98

体育运动对老年人的益处99

老年人体育活动的主要内容101

老年人体育锻炼时应注意的问题104

老年人体育锻炼“三要”106

老年人体育锻炼“二忌”107

组织老年人开展体育活动应注意的问题107

老年人健身莫入误区109

老年人锻炼的五项原则110

老年人日常运动的原则111

老年人久坐的“八弊”111

老年人低能运动益于健康长寿112

老年人散步的好处113

老年人晨练前喝水好处多113

第五章 敬老院的老年人健康教育115

老年人心理健康的标准115

老年人健康心理的特征115

老年人保持心理年轻的“金钥匙”116

老年人心理养生的“三要”116

老年人养心歌117

老年人的合理保健法117

老年人心理保健要点118

老年人的心理健康法119

老年人如何保持心理平衡120

老年人做到心理平衡的三个“正确”和三个“快乐”121

老年人平衡自己情绪的方法122

老年人合理减压的十个方法123

老年人常见的偏异心理124

老年人如何认识七情与疾病125

如何理解心病要用心药医125

防止衰老的小窍门126

什么是养生“三和”127

保健防衰三种方法128

哪“四个帮凶”催人老129

如何掌握养生主动权129

老年人健康的六知130

养生“四戒”131

老年人保养四不宜132

延年益寿七字诀132

老年人养生十字诀133

促进健康十个“一”134

养生要从“头”做起135

如何增强免疫力136

细嚼慢咽十大好处137

预防精神疲劳的方法138

为什么说爱唱歌者长寿139

为什么说音乐益寿139

为什么说制怒可长寿140

限食与长寿的关系141

老年人饮食的八宜142

老年人为何不宜长期吃素143

为什么说五谷杂粮有益健康144

怎样喝水才科学145

喝茶的学问146

老年人的患病特点146

疾病的报警信号148

老年人患病的十大特征149

老年人用药十二忌150

为什么说“五心”能抗癌151

科学生活血压自降152

老年人感冒九种禁忌153

控制糖尿病十法154

虚衰的自我调理155

老年人怎样保护肾功能156

冠心病的预防156

保护消化道“八项注意”157

老年人如何保护肝肾158

附录一159

附录二166

附录三175