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第一章 概论1

第一节 足反射保健疗法的定义1

第二节 足部按摩的功能1

第三节 足反射区的特点2

第四节 足反射保健疗法的起源和发展5

第五节 足反射保健疗法的机理7

第六节 足反射保健疗法的优点12

第七节 足反射保健疗法的禁忌症13

第八节 影响效果的因素13

第九节 按摩后可能出现的反应14

第十节 足部按摩注意事项15

第一节 足部骨骼17

第二章 足部骨骼和表面标志17

第二节 足部的表面标志21

第三章 手法操作26

第一节 准备工作26

第二节 足部按摩手法与一般按摩手法的区别26

第三节 手法的种类27

第四节 操作应使用双手30

第五节 足的方位31

第六节 操作顺序33

第七节 操作要求34

第八节 定位方法和手法操作35

肾35

输尿管36

膀胱38

肾上腺39

腹腔神经丛40

坶趾额窦40

第二——五趾额窦41

三叉神经42

小脑43

脑干44

颈项45

颈椎46

鼻47

大脑48

垂体49

甲状旁腺50

甲状腺51

眼52

耳54

斜方肌56

肺57

支气管58

心59

脾60

肝61

胆囊62

胃63

胰64

十二指肠64

盲肠65

升结肠66

横结肠67

降结肠68

乙状结肠68

肛门69

小肠70

性腺71

胸椎72

腰椎73

骶骨74

内尾骨75

前列腺(子宫)76

尿道阴道77

内肋骨78

腹股沟79

内髋80

直肠肛门81

坐骨神经82

肩83

肘84

膝86

外尾骨86

睾丸(卵巢)88

输精(卵)管89

肩胛部90

外肋骨91

外髋92

下腹部93

下颌94

上颌94

扁桃体95

面96

胸部淋巴结97

喉98

气管99

迷路101

胸部102

膈103

腹部淋巴结104

盆腔淋巴结106

第一节 实施过程108

第二节 疗程108

第四章 具体实施108

第三节 重点反射区和全部反射区109

第四节 患侧反射区和健侧反射区109

第五节 反射区内的敏感点109

第六节 刺激量和操作时间110

第七节 效果的累积作用110

第八节 即刻反应和延迟反应111

第五章 常见病症的重点反射区112

第一节 选择重点反射区的原则112

第二节 部分常见病症的重点反射区113

感冒114

过敏性鼻炎114

慢性支气管炎115

支气管哮喘115

消化性溃疡病116

功能性消化不良116

呃逆117

肠易激综合症118

便秘118

高血压病119

偏头痛119

眼屈光不正120

失眠120

晕动病121

美尼尔氏病121

面神经炎122

短暂性脑缺血发作122

脑梗塞123

老年性痴呆124

帕金森氏病124

遗尿125

尿路感染125

肾结石126

糖尿病127

类风湿性关节炎128

前列腺肥大128

痛经129

功能性子宫出血129

子宫肌瘤130

男性性功能障碍130

恶性肿瘤131

荨麻疹131

带状疤疹132

痤疮132

肩关节周围炎133

颈椎病133

腰椎间盘脱出症134

腰软组织劳损134

颈椎小关节绞锁症135

第六章 人体解剖生理简介136

第一节 人体的构成136

第二节 运动系统137

第三节 呼吸系统140

第四节 消化系统142

第五节 循环系统147

第六节 泌尿系统150

第七节 生殖系统152

第八节 神经系统154

第九节 内分泌系统158

第十节 感觉器官161

第七章 棒法操作164

第一节 使用颐年棒的优点和缺点164

第二节 颐年棒的结构及各部位的名称165

第三节 棒法操作的种类167

第四节 持握棒的方式168

第五节 棒法操作171

肾171

输尿管172

膀胱172

肾上腺172

坶趾额窦173

腹腔神经丛173

第二——五额窦174

三叉神经175

小脑175

脑干176

颈项177

颈椎177

鼻178

大脑178

垂体179

甲状旁腺179

甲状腺180

眼181

耳182

斜方肌184

肺185

支气管186

心187

脾187

肝188

胆囊188

胃胰 十二指肠189

盲肠189

升结肠 横结肠 降结肠 乙状结肠190

肛门190

小肠191

性腺191

内尾骨192

胸椎 腰椎 骶骨192

前列腺(子宫)193

尿道阴道193

内肋骨194

腹股沟194

内髋194

直肠肛门195

坐骨神经195

肩196

肘197

膝197

外尾骨198

睾丸(卵巢)198

肩胛部199

输精(卵)管199

外肋骨200

外髋200

下腹部201

上颌 下颌201

扁桃体202

面202

胸部淋巴结 喉 气管203

迷路204

胸204

膈205

腹部淋巴结205

盆腔淋巴结206

附记207