胎教必读2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

胎教必读PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　教育的原点——胎教3

一、优生与胎教3

优生的标准是什么3

婚姻、遗传与优生5

胎教与优生学的关系18

胎教在优生学中的地位19

接受过胎教的孩子的特点19

二、胎教万花筒21

什么是胎教21

胎教能增智吗23

胎教也是一门科学23

如何进行胎教26

一个有趣的实验27

什么是“胎教话筒”29

美国的胎儿大学31

日本研究胎教的情况31

英国法国研究胎教的情况32

我国古代的胎教实例34

我国古代的胎教学说35

我国现代研究胎教的情况37

我国近年成功的胎教实例38

胎教的理论基础39

胎教的原则40

克里斯娜为何会拒吮母乳41

从唐山地震看胎教42

从母亲体内起步的婴儿46

三、胎儿有接受教育的能力49

脑部的基础在胎儿时就已构筑完毕49

胎儿在腹中时五感已开始发育52

胎儿有记忆力53

胎儿有视觉55

胎儿有性格56

胎儿有习惯58

胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话”59

第二章　胎儿的成长与活动63

一、胎儿能力的发展63

4个月时胎儿的心灵即开始形成63

胎儿的记忆装置于怀孕4个月左右形成66

怀孕4个月左右，胎儿会吮手指67

怀孕5个月的胎儿能记忆母亲的声音71

怀孕8个月的胎儿能分辨声音的强弱高低72

胎儿在7个月左右会感受味道76

嗅觉自出生后迅速完成发育77

接近生产期胎儿用自己的意志舔手指78

二、胎儿在母体内的生活79

胎儿在子宫黑暗的“床上”安心生活79

胎儿通过母脑区别白昼和黑夜80

母亲规律的生活启发胎儿的脑力82

胎儿不喜欢母亲的喝斥声83

胎儿喜欢“自然音”84

持续不喜欢的声音会使胎儿情绪不安85

胎儿喜欢母亲愉快散步的感觉86

胎儿受母亲满腹、空腹的感觉影响87

胎儿在腹中喝羊水、饮尿液88

胎儿会有“自杀”的念头90

刺激性影片使胎儿紧张92

胎儿以行动发出生命危险的警讯92

睡眠受阻时，胎儿易形成情绪障碍93

胎儿睡眠时会做梦95

母亲喝醉胎儿也会醉96

第三章　营造良好的胎教环境101

一、胎外环境与胎教101

胎外环境对胎儿的影响101

孕妇职业与嗜好对胎儿的影响102

噪音对胎儿有何影响102

放射线对胎儿的影响103

药物对胎儿的影响104

为胎儿健康用药要注意什么105

疾病对胎儿的影响105

吸烟对胎儿的影响109

二手烟对胎儿的影响110

二、做个出色的胎教主角111

母亲的情绪主导胎教的实施111

孕妇情绪不好会造成胎儿发育异常112

孕妇情绪不好会令胎儿体轻113

用什么心态对待腹中胎儿114

平静的妊娠生活对胎儿的好处115

怎样克服对胎儿健康的疑虑116

怎样自省和消除心中的焦虑117

利用超声波可以消除对胎儿的疑虑吗118

美容、穿衣也是胎教119

日常活动是潜移默化的胎教126

三、参与胎教的父亲135

夫妻关系很重要135

新一代父亲136

做爸爸的责任138

与胎儿搭话141

请未来的爸爸帮忙142

胎内亲子依恋的建立147

第四章　胎教十个月147

一、子宫内的亲子依恋147

亲子胎内已有沟通系统148

母子一致很重要151

母子的沟通管道152

行为沟通155

共鸣式沟通158

生理式沟通160

二、胎教练习题164

怀孕第一至三月164

怀孕第四月173

怀孕第五月182

怀孕第六月185

怀孕第七月189

怀孕第八月193

怀孕第九月201

怀孕第十月202

第五章　胎教与早教的连接——分娩205

一、诞生经验的重要性205

诞生经验影响一生205

分娩风险影响心理206

早产造成情绪创伤208

情绪影响分娩记忆208

温柔诞生易建立亲子依恋209

亲子依恋影响安全感210

分娩影响初始情绪211

二、不影响胎教的分娩213

慎用科技降低分娩危险213

产钳造成偏头痛214

生产不该机械化216

选择分娩助手217

选择分娩方式218

生产环境的布置221

抹灭记忆的催产素222

ACTH有助于保存记忆223

三、产后迅速强化亲子依恋225

建立亲子依恋越早越好225

爱的重要性226

慎选游戏方式228

父母亲角色表现的差异230

第六章　科学摄取营养——胎教的保障237

一、营养在胎教中的位置237

母体与营养237

胎儿与营养238

胎儿大脑发育必需的营养素239

孕妇需要的营养素246

二、怀孕早期营养食谱249

冬菇菠菜汤249

鱼片豆腐汤250

云南风味茄子250

青芹拌香干251

奶油玉米笋252

奶汁番茄252

香椿拌豆腐253

刀鱼珍珠丸子汤253

清蒸武昌鱼254

木耳鲜鱿254

雪盖包龙255

紫菜冬瓜肉粒汤256

银鱼煎蛋256

红果茶257

兰花油菜257

南瓜蒸肉258

什锦沙拉258

酸菜炒牛肉259

酸甜猪肝259

脆爆海带260

碧海珊瑚261

泡菜炒肉末261

茄汁鸡翼262

榨菜蒸牛肉片262

榄香四季豆263

姜汁炖鸡263

凉拌鸡丝264

酱汁牛仔骨264

肉丝凉拌冬粉265

炸酱排骨265

蛋卷肉266

竹茹粥267

养胎粥267

三、怀孕中期食谱267

黄焖羊肉267

锅巴三鲜268

豉汁蒸排骨269

嫩姜鸡脯269

鸡子粥270

酸子姜炒鳝片270

鲈鱼粥271

鲜肥头鱼汤272

砂仁粥272

泥鳅鱼汤273

生菜滚鱼汤273

红萝卜牛骨汤273

蒜头鸡肉汤274

虾仁豆腐汤274

四物炖鳖275

翡碎虾仁275

炒芙蓉大虾276

炒芙蓉干贝277

鸡蓉鲍鱼277

茄汁虾片278

四物炖豆腐皮279

冬菇菜心279

核桃酪280

海米醋熘白菜280

玉米面发糕281

香椿蛋炒饭281

鸡蛋家常饼282

阳春面282

杞子炖羊脑283

莲子百合煨瘦肉283

鹌鹑肉片284

银耳羹285

川贝酿梨285

砂仁肚条286

人参汤圆286

人参菠饺287

鲤鱼白菜粥288

黄花菜炒黄瓜288

鲤鱼赤豆汤288

四、怀孕晚期食谱288

雪里蕻炖豆腐289

雪映红梅289

白干炒菠菜290

柠檬煲鸭汤291

红芋西米糖水291

香炸核桃鸡片292

奶油白菜292

黑米埋珍珠293

雪菜炒肉丝柏叶293

西施炒蛋294

红糟鸡胸295

啤酒烧鸡295

蒸猪肝296

茄泥肉丸296

芋头肉羹297

糯米炖鲤鱼297

香酥鸽子298

芥末肚丝298

炒肚片299

腐竹银芽黑木耳299

冬菇烧白菜300

白菜烩豆腐300

摊鸡蛋301

红烧甲鱼301

干烧大虾302

松子鱼（黄鱼）303

珍珠三鲜304

清炖牛肉304