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上篇 基础篇1

第一章 按摩推拿学基础1

第一节 按摩推拿的起源1

一、按摩推拿起源于日常生活1

二、商代有关按摩推拿的文字记载1

三、按摩推拿发源于黄河中游地区1

第二节 按摩推拿学发展简史2

第三节 按摩推拿学名称的演变3

第四节 按摩推拿治疗疾病的作用原理4

一、治疗疾病的基本原理4

二、治疗伤筋的作用原理4

第五节 按摩推拿治疗原则5

一、强则松之5

二、寒则温之5

三、瘀则祛之5

四、肿则消之5

五、塞则通之5

六、失则调之5

七、凝则动之5

八、聚者展之6

九、乱者复之6

十、收则散之6

第六节 影响按摩推拿疗效的因素6

一、手法的性质6

二、手法的刺激量6

三、治疗部位的特异性6

第七节 按摩推拿的适应证和禁忌证7

一、适应证7

二、禁忌证7

第八节 按摩推拿异常情况及处理7

一、晕厥7

二、瘀血、血肿8

三、软组织损伤8

四、骨折脱位8

五、脊髓损伤8

中篇 手法篇9

第二章 成人按摩推拿手法9

第一节 总论9

一、手法的概念9

二、手法的基本要求9

三、手法操作时形体的基本要求10

四、手法操作时呼吸的基本要求10

五、手法操作时用力的基本原则10

六、手法的作用11

七、手法的分类11

第二节 放松类手法12

一、一指禅推法12

二、？法15

三、揉法15

四、缠法17

五、拿法17

六、拨法18

七、牵拉法19

八、搓法20

九、击法21

十、弹法23

十一、梳头栉发23

十二、摩掌熨目24

十三、踩跷法24

第三节 温通类手法24

一、摩法24

二、擦法25

三、推法27

四、将法28

五、抹法29

六、扫散法30

七、点法30

八、捏法31

九、捻法32

十、掐法33

十一、振法34

十二、拍法35

十三、推桥弓（扫桥弓）35

十四、鸣天鼓36

十五、刮法36

第四节 助动类手法37

一、摇法37

二、背法41

三、抖法43

四、屈伸法44

第五节 整复类手法46

一、按法46

二、拔伸法48

三、扳法50

第三章 儿科推拿手法57

第一节 总论57

一、儿科推拿的特点57

二、儿童年龄分期57

第二节 儿科推拿基础手法58

一、推法58

二、揉法59

三、按法60

四、摩法60

五、掐法61

六、捏法61

【附】运法 擦法 挪法 搓法 摇法 捺法 撮法 拈法 捻法 刮法 扯法 牵拉旋转复位法62

第三节 儿科推拿常用穴位及操作方法65

一、攒竹（天门）65

二、坎宫65

三、太阳66

四、天柱骨66

五、腹66

六、脐67

七、丹田68

八、脊柱68

九、七节骨68

十、龟尾68

十一、脾经69

十二、肝经69

十三、心经70

十四、肺经70

十五、肾经70

十六、大肠70

十七、小肠71

十八、胃经71

十九、四横纹72

二十、板门72

二十一、内八卦72

二十二、二扇门72

二十三、外劳宫73

二十四、三关74

二十五、天河水74

二十六、六腑74

二十七、耳后高骨75

二十八、乳根75

二十九、乳旁75

三十、胁肋75

三十一、肚角75

三十二、肾纹75

三十三、肾顶75

三十四、小横纹76

三十五、掌小横纹76

三十六、小天心76

三十七、运水入土76

三十八、运土入水76

三十九、总筋77

四十、大横纹77

四十一、左端正、右端正77

四十二、老龙77

四十三、五指节77

四十四、上马78

四十五、威灵78

四十六、精宁78

四十七、膊阳池78

四十八、一窝风78

四十九、箕门79

第四章 古今按摩推拿手法选80

第一节《黄帝内经》中的手法80

一、确立“按摩”为手法治疗之总称80

二、阐述手法的作用机制80

三、按压动脉的手法80

四、其他方面80

第二节《肘后备急方》中的手法81

一、抄腹法81

二、拈脊骨皮法——捏脊法81

第三节《太清道林摄生论》、《备急千金要方》中的手法81

一、自按摩法81

二、老子按摩法82

【附】《备急千金要方》中记载的“老子按摩法”84

第四节《医宗金鉴·正骨心法要旨》中的伤科八法85

一、手法总论（原文）85

二、手法释义（原文）86

第五节《按摩经》中的手法87

一、丹凤展翅87

二、黄蜂出洞87

三、双龙投海87

四、催兵布阵87

五、遍处寻贼87

六、烧山火87

七、透心凉88

八、平土放水88

九、风卷浮云88

十、彻底澄清88

十一、顺水行舟88

十二、摇动山河88

十三、踏破双关88

十四、金鸡独立88

十五、足下生风89

十六、移山倒海89

十七、二龙戏珠89

十八、开笼放鸟89

十九、双蛇吐信89

二十、左右开弓89

二十一、飞结积气89

二十二、推倒泰山90

二十三、拔树寻根90

二十四、脚踏火轮90

第六节 儿科按摩推拿复式手法90

一、二龙戏珠法90

二、凤凰展翅法91

三、苍龙摆尾法91

四、黄蜂入洞法91

五、黄蜂出洞法92

六、打马过天河法92

七、水底捞月法（水中捞月、水里捞明月、水底捞明月）93

八、双凤展翅法93

九、揉耳摇头法（捧耳摇头法）94

十、老汉扳缯法94

十一、猿猴摘果法94

十二、丹凤摇尾法95

十三、凤凰单展翅法95

十四、孤雁游飞法95

十五、取天河水法96

十六、引水上天河法96

十七、飞经走气法96

十八、飞金走气法97

十九、天门入虎口法97

二十、按弦搓摩法97

二十一、摇？肘法98

二十二、？肘走气法98

二十三、乌龙摆尾法98

二十四、双龙摆尾法98

二十五、赤凤摇头法（丹凤摇头法、赤凤点头法）99

二十六、凤凰鼓翅法99

二十七、老虎吞食法99

二十八、揉脐及龟尾并擦七节骨法100

二十九、开璇玑法100

三十、按肩井法（总收法）100

三十一、龙入虎口法100

三十二、运水入土101

三十三、运土入水101

第七节 夏锡五的提法101

一、背提法102

二、搭提法102

三、背提法102

第八节 曹泽普《按摩实用指南》中的手法103

一、开导按摩法103

二、放通按摩法103

三、收抚按摩法104

四、补助性按摩法104

五、和络按摩法104

六、顺循按摩法104

七、推动按摩法105

八、拿复按摩法105

九、揉和按摩法105

十、捶击按摩法105

第九节 俞天农的挤拧疗法105

一、拧法106

二、挤法106

第十节 王文、王雅儒《脏腑图点穴法》中的手法106

一、《脏腑图点穴法》的九种基本手法106

二、胸腹部及任脉点穴法107

三、胸腹部专用手法108

四、腰背部及督脉点穴法110

第十一节《刘寿山正骨经验》中的手法111

一、接骨八法111

二、上骱八法111

三、治筋八法111

四、治疗腕部伤筋的八面缝手法112

第十二节 曹锡珍《中医按摩疗法》中的古代按摩手法113

一、阳型刚术113

二、阴型柔术114

第十三节 董好魁《脏腑经络按摩》中的手法115

一、疏皮疗法常用的几种力116

二、疏皮疗法常用的几种手法116

下篇 治疗篇117

第五章 成人按摩推拿治疗117

第一节 伤科病证117

一、颈椎病117

【附】颈椎读片要点131

二、落枕134

【附】胸廓出口综合征、寰枢椎半脱位135

三、胸胁屏伤137

四、肋软骨炎138

五、腰椎间盘突出症139

【附】腰椎读片要点150

六、腰部软组织劳损152

七、急性腰部软组织损伤155

八、退行性脊柱炎157

九、腰三横突综合征160

十、隐性脊柱裂161

【附】腰椎管狭窄、腰椎滑脱163

十一、梨状肌综合征163

十二、肩关节周围炎167

十三、肱二头肌长头腱鞘炎175

十四、冈上肌肌腱炎、冈上肌钙化性肌腱炎178

十五、肩峰下滑囊炎180

十六、肱骨外上髁炎181

十七、肱骨内上髁炎185

十八、桡侧腕伸肌腱周围炎186

十九、三角软骨盘损伤188

二十、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎191

【附】腕管综合征193

二十一、腱鞘囊肿193

二十二、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎195

二十三、髋关节一过性滑膜炎198

二十四、膝关节韧带损伤199

二十五、膝关节骨性关节炎206

二十六、半月板损伤210

二十七、髌骨软化症215

二十八、胫骨结节骨骺炎219

【附】膝关节滑膜炎221

二十九、踝关节软组织损伤221

三十、跟痛症224

第二节 内科病证227

一、头痛227

二、失眠228

三、胃脘痛228

四、便秘229

五、泄泻230

六、半身不遂230

七、面神经炎231

八、高血压232

第三节 男科病证233

一、阳痿233

二、前列腺炎233

第四节 妇科病证234

一、痛经234

二、乳痈（急性乳腺炎）235

第六章 儿科病证236

一、疳积236

二、发热238

三、泄泻239

四、遗尿241

五、儿童肌性斜颈242

六、小儿桡骨头半脱位243

七、儿童保健推拿245

附篇 练功篇246

第七章 少林内功246

第一节 基本步势246

一、站势246

二、马步246

三、弓步247

第二节 练功姿势247

一、伸臂撑掌247

二、前推八匹马247

三、倒拉九头牛249

四、风摆荷叶250

五、霸王举鼎250

第八章 易筋经252

一、韦驮献杵第一势252

二、韦驮献杵第二势253

三、韦驮献杵第三势253

四、摘星换斗势253

五、出爪亮翅势255

六、倒拽九尾势255

七、九鬼拔马刀势256

八、三盘落地势257

九、青龙探爪势257

十、卧（饿）虎扑食势258

十一、打躬势258

十二、工尾势259