图书介绍

一招制敌2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

一招制敌
  • 邓杰江编著 著
  • 出版社： 成都：成都时代出版社
  • ISBN：9787546402437
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：121页
  • 文件大小：21MB
  • 文件页数：129页
  • 主题词：擒拿方法（体育）

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图书目录

1无限制格斗术概述1

一、起源与发展2

二、借鉴的拳种2

三、基本原则9

四、实用性11

2主动攻击技巧——出其不意，攻其不备12

一、攻击原则13

二、攻击要领14

三、无限制格斗备战势17

1.无限制徒手格斗势17

2.无限制器械格斗势17

四、徒手攻击，直击要害20

（一）直接打击头部20

（二）直接打击喉部20

（三）直接打击胸部20

（四）直接打击肋部20

（五）直接攻击腹部20

（六）直接打击裆部20

（七）打击和控制关节20

五、器械攻击，威力无比61

1.短棍进攻61

2.短刀进攻61

3防守反击技巧——防守反击，后发制胜67

一防守要领68

1.先学格挡后学搏斗68

2.眼观六路，耳听八方68

二、防守反击，一招制敌69

1.被打击面部的防守反击69

2.被打击后脑的防守反击69

3.被打击气管及颈动脉的防守反击69

4.被打击左胸（心脏）的防守反击69

5.被打击右肋的防守反击69

6.被打击腹部的防守反击69

7.被打击裆部的防守反击69

8.被打击关节的防守反击69

三、空手夺刃，反戈一击85

（一）躲刀制敌技巧85

（二）防枪制敌技巧85

（三）防棍制敌技巧85

4特殊局面制敌技巧106

一、一对多格斗技巧107

1.左移动战术107

2.右移动战术107

3.轮番移动战术107

4.背对背战术107

5.人字队列战术107

二、地面缠斗技巧111

1.缠法111

2.抱法111

3.控法111

4.绞法111

附录全球三大著名无限制格斗比赛118

1.K-1118

2.自尊格斗锦标赛—Pride118

3.UFC118

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