图书介绍

游泳教学与训练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

冯妙苑，潘玲编著著
出版社：广州：广东高等教育出版社
ISBN：7536100493
出版时间：1987
标注页数：149页
文件大小：6MB
文件页数：160页
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图书目录

序言1

现代竞技游泳技术的新发展1

近年世界游泳技术的发展趋势1

前言3

竞技游泳四种泳式技术的新特点3

爬泳(自由泳)3

仰泳7

蛙泳8

蝶泳(海豚泳)11

转身15

出发17

游戏在教学中的选择和运用19

少年儿童初学游泳的教学特点与方法19

初学游泳的教学特点和方法19

游泳基本技术的教学与训练19

成人初学游泳的教学特点25

竞技游泳各种泳式的技术要点与教法提示26

爬泳(自由泳)26

仰泳32

蛙泳37

蝶泳(海豚泳)41

各种竞技游泳基本技术的练习方法46

基本技术训练注意事项53

婴幼儿游泳教学55

婴幼儿游泳的意义55

婴幼儿游泳教学的目的与要求59

不同年龄阶段的教学内容60

婴幼儿游泳教学注意事项68

学校游泳队的组建与训练71

学校游泳队的组建72

学校游泳队的训练76

多年训练规划77

各阶段的主要任务与教学、训练内容79

女子游泳训练的特点93

当前女子游泳训练的情况93

女子的训练特点94

青春前期的生理特点96

女子性成熟期结束的生理和心理特点101

女子赛前的心理训练102

训练女游泳运动应注意的事项104

水中游戏106

游戏的意义106

游戏在各个教学阶段的运用108

游戏在各个教学阶段及课中的运用108

游戏在课中的运用109

游戏78例110

海滨、河边、沙滩、泳场边游戏110

熟悉水性阶段的游戏115

学习游泳技能阶段的游戏123

帮助提高水中活动能力的游戏130

帮助发展一般身体素质的游戏133

选择游戏注意事项140

游泳教学训练的辅助器材142

辅助器材介绍142

辅助器材在教学中的应用147

主要参考书目149