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1熟悉相机，拍好第一张照片10

1.1安装及拆分相机：操作规范，保护好相机11

开箱检查，并熟悉相机配件11

正确系好相机背带，保护相机安全14

将电池充满电，并装入相机15

正确安装好镜头16

装入存储卡17

格式化存储卡为拍摄做好准备17

1.2拍摄第一张照片18

持机与拍照姿势：正确拍片的基本要求18

取景方式的设定：光学或是电子取景19

如何拍摄第一张照片20

拍摄不同题材类型的照片22

1.3将照片导入计算机24

利用USB连接线将照片导入计算机24

利用读卡器将照片导入计算机25

2 25张照片教你人像摄影入门26

第1、 2张拍出漂亮虚化效果的秘密27

第3张135mm焦距人像照片的特点29

第4张设定单点对焦，才能拍摄出清晰的人像30

第5张风格设定，饱和度不要高32

第6、 7张使用点或中央重点测光，突出人物主体34

第8张确保面部明亮清晰36

第9张眼睛对焦，操作有技巧38

第10、 11张面部和眼睛的位置很重要40

第12、 13张画面完整才好看42

第14张竖拍善于强化人物自身特点或身材44

第15、 16张横拍人像的特点46

第17张控制线条让画面更具活力48

第18张让相机与模特眼睛齐平49

第19、 20张让画面干净、人物突出50

第21、 22张定焦还是变焦拍人像？52

第23张50mm焦距人像照片的特点54

第24张35mm焦距人像照片的特点56

第25张85mm焦距人像照片的特点57

3人像摄影画面设计与美姿技巧58

3.1人像特写美姿技巧59

方向感的错位让画面富有张力60

利用人物手臂产生变化61

利用额外道具产生变化63

特写中的合理裁切64

特写中的角度控制65

利用环境特征来设计特写动作67

特写中人物的眼神光68

特写中的光线控制69

3.2人像站姿摄影技巧70

身体轴线上三个重要部位怎样安排70

平均站姿和重心站姿71

重心腿与辅助腿的搭配72

配合上肢的变化73

3.3人像坐姿摄影技巧74

坐姿也要注意线条美74

坐姿的体块、肢体变化75

用点道具来表现坐姿76

坐在地上拍摄，玩的就是潇洒77

坐在墙边、椅子上拍摄也精彩77

侧身含蓄坐姿78

侧身抱膝坐姿78

正面放松坐姿79

坐姿人像的常识性技巧80

3.4人像躺、趴、跪等美姿技巧81

侧身躺姿81

水平躺姿82

趴姿83

跪姿84

4掌控光线，让画面活起来86

4.1不同明暗影调人像的情绪表达87

直射光人像87

散射光人像88

高调人像的拍摄技巧89

低调人像的拍摄技巧90

4.2光线方向与画面效果的应用技巧91

顺光人像怎样拍91

侧光人像怎样拍92

逆光人像怎样拍93

斜射光人像的特点及拍摄技巧94

4.3人像拍摄中创意光影效果95

柔美光线下的画意效果95

利用曝光营造模特漂亮的肌肤96

阴郁的天色97

4.4白天的室外闪光人像：注意背景曝光控制98

5人像摄影色彩的艺术100

5.1白平衡的控制101

柔和细腻的画质101

5.2色彩三要素对人像摄影的影响103

色相103

明度106

色彩纯度107

5.3人像配色技巧109

相邻色109

互补色110

暖色调人像111

冷色调人像113

淡雅色彩人像114

浓重色彩人像115

5.4色彩运用的高级技巧116

照片色彩有问题怎么办116

色不过三118

背景色要协调119

低饱和度适合表现细节和质感121

6室内人像摄影这样玩122

6.1一般室内人像拍摄技巧123

柔和细腻的画质123

大光圈＋高感的曝光组合124

眼睛面向光源打造眼神光125

合适的道具与场景元素126

借助窗口光127

室内一般灯光下拍摄128

室内混合光130

6.2棚拍基础知识132

棚拍时背景的选择132

棚拍时常用的相机设定134

影室灯的使用技巧136

棚内用附件136

6.3棚拍用光技巧137

逐步学会控制灯光的比例137

用单灯拍摄个性人像138

照亮头发和背景139

鳄鱼光140

伦勃朗光141

7 室外美女人像摄影142

7.1糖水人像的特点及创作技巧143

7.2拍好公园人像的6个技巧145

画面干净145

避免人物花脸146

极度虚化的前景147

小心人物后方的小树148

不要太随意149

道具必不可少151

7.3步行街人像152

服装与造型要合理152

注意控制取景的简洁和干净153

并不是只有街道154

并不是只有大光圈155

7.4校园人像的必拍场景156

网格人像156

运动场158

教室座椅159

黑板和粉笔160

自行车161

细节抓拍162

7.5酒吧人像163

单独约时间拍摄163

焦段选择164

表情及神态的把握165

7.6森林人像166

找到光源166

背景的两种处理方式167

人造光营造丰富的影调168

7.7花丛人像169

取景范围不宜过大169

迷人的花香170

怎样消除杂乱的枝条171

8夜景人像摄影172

8.1拍摄之前要做的准备173

选择拍摄地点和拍摄时间173

检查器材175

服装的浅色和深色搭配176

8.2相机与辅助器材的使用177

相机设定与拍摄效果177

大光圈镜头的优势178

三脚架问题179

机顶闪光的使用技巧180

离机闪光灯或外拍灯181

借助于环境光183

9旅行人像摄影184

9.1旅行人像摄影实战185

光线软硬对拍摄的影响185

抓拍还是摆拍188

环境感最重要189

可以拍摄哪些旅途中的人物191

9.2怎样拍摄高端大气的旅行照193

利用相机机身控制自拍193

不要忘记带遥控器（无线快门）194

旅行人像，创意无限194

10人像摄影后期精修196

10.1调色与美白197

校准白平衡197

照片调色200

10.2全身塑型202

面部污点及瑕疵修复202

提亮眼白203

美白牙齿205

柔化与美白皮肤206

去除过重的眼袋208

面部塑型210

让身材变修长212

10.3照片输出216

网络上传或分享216